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2024-06-16 13:49

5月の目標の振り返り(遅💦)と次の目標設定と移住

5月の目標振り返り
①体重−1キロ→✕
②皮膚科で美容レーザー治療→◎
③スタエフでコラボライブする→◯

7月の後半の旅までの目標
①体重−2キロ 産前の体重に戻す
②2回目の美容レーザー治療
③デリカの運転に慣れる

前回の目標設定の放送⏬
https://stand.fm/episodes/663f0f64cd252872f79b780d

#年子育児
#移住
#連続育休
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サマリー

5月の目標設定の振り返りと次の目標設定が行われます。まず、振り返りでは体重の減少目標は達成できませんでしたが、シミソバカスのレーザー治療は進行中であり、完了していません。

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育休中自分アップデートチャンネル。このチャンネルは、生後4ヶ月と0歳児の女の子を育てる年子ママの私が、連続育休を取得していく中で、
服飾が楽しみになることを目的に、日々新しいことに挑戦したり、気づいたことをお話しするチャンネルです。
皆さん、おはようございます。今日は6月の16日の日曜日の、今がお昼前です。
今ね、下の子が、生後4ヶ月の子が授乳してちょっと寝てる間に収録してて、上の子はですね、夫が一時保育に今預けに行ってて、
2時間だけのね、図書館で見てくれるところに預けに行ってもらってるって感じです。
もうね、久々の収録になっちゃって、だいぶ空いちゃったんですけど、何をしてたかというとですね、
ちょっと旅に出てまして、2人、0歳児と1歳児を連れて初めてね、ちょっと遠出の旅に出たんです。
初めてのね、遠出の旅だったので、荷物がとんでもない量におむつとか持っていくだけでもなって、結局6泊7日したんですよね。
基本的には、泊まるところ変えずに、5泊6日は一つのところに泊まって、1回だけ拠点移して一泊って感じだったんですけど、
その旅はですね、前回から話してるんですけど、移住っていう言葉にちょっとときめくみたいな話をしてて、
なんかね、環境を大きくガラッと変えたいみたいな気持ちが育休中にちょっと出てきて、私も夫も今育休中なんですけど、
夫も結構ね、そういう気持ちが強くて、夫は山登りが好きなので、長野県に住みたいっていうのをずっと前から言ってたんですよね。
で、前聞いてたときは、子供も前からずっと旅行行くとしたら、毎年長野に行ってて、観光とかもあまりしないから、山登り以外の夏の楽しみ方わかんないみたいな感じなんですよね。
夏の楽しみ方っていうか、旅行と言えば山みたいな、山登りみたいな感じなんですよね。
で、私もその移住の話を数年前に聞いたときは、はぁ何言ってんのって感じで、全く興味なかったというか、あり得ない。
自分の住んでる土地を離れて別の土地で暮らすなんて、全く何を言ってんだって感じで、はぁはぁはぁって感じで流してたんですけど、
なんか最近、いや無理でもないんじゃないのっていう気持ちになって、ちょっと移住を考えて、
今回のその旅っていうのも、移住を考える人のお試し住宅っていうのがあって、それにちょっと泊まらせてもらったんですよ。
泊まらせてもらって、いろんなそこの移住を前提とした、こういうところにスーパーがあってとか、いろいろおいしいところ、食べ物屋さんとか、地元の、地元の人といってもその人も結局移住者だったりするんですけど、そういう人に案内してもらったりとか、
私もですね、15、6年ぶりにその地でですね、二拠点生活を東京と長野でね、してる友達、大学の時のワイトの友達にすっごい久々に会って、もうそれもものすごく刺激になって、夫と一緒に話し聞いたんですけど、
面白かったですね。その話もまたしたいですね。放送の中でちょっと喋ると長くなっちゃうから、また今度に撮ろうと思います。
ちなみにその子つながりでね、また人を紹介してもらって、その人たちも結局その地の地の出身者ではなくて移住者なんですけど、もうすっごい素敵だった。しかも2人とも兄弟を出ているというものすごく高学歴なですね、カップルなんだけど、めちゃめちゃいい人で、
すぐにね、初対面の私たちを家に招いてくれるっていう、親切にね、子供を背負うリュックザックっていうのかな、ザックみたいなのを山登りにいいと思うよって言って、私たち持ってってなかったんで貸してくれたりとか、めちゃいい人で、もうびっくりしたんですけど、
なんかそういうひょんな出会いというかもあったりして、とっても楽しい旅で、自分の中でも学んだこととか変化とかあったんで、ちょっと話すと長くなっちゃうので、また別撮りしたいと思います。
今日はですね、ものすごく遅くて、今更何言ってんだって感じなんですけど、目標設定したのの振り返りと次の目標設定というのをしたいと思います。
5月の目標設定の振り返りを5月末に普通するんだけど、もう6月半ばなんですよ。半ばも過ぎちゃったんですけど、ちょっと自己満足なんですけど、一応毎月やろうと思っているのでやりたいと思います。
5月の目標は私3つ立ててて、1つは体重マイナス1キロ、2つ目がシミソバカスのレーザー治療をしたいという2つ目、3つ目が5月はコラボライブをたくさんしたいというので3つ立ててました。
5月の目標振り返り
振り返りとすると、まずこのマイナス1キロっていうのがですね、どうだったかというと罰、達成ならずです。
なんかね、やっぱり最近ね、ちょっと食べ過ぎてる感があってですね、目標設定しているのに全然さっぱり達成できずに、食べ過ぎてるプラスあんま動いてないんですよね。
なんか腹筋をやるって決めて2週間やってた時期はちょっと引き締まってきてたんですけど、それを最近まだやってなくてサボってなくて、なのでこのマイナス1キロはちょっと達成できていないという感じ、罰。
2つ目のレーザー治療をするんですけど、これはね、できたんですよ、5月末に。
マル、20マルということで、これはもうね、かねてから本当にシミソバカスが私、3後にね、濃くなっちゃって、もともとソバカスとかはある肌なんですけど、どんどん濃くなっちゃって、もうそれがすっごい気になって、
私は肌断食っていうのをもう2年前ぐらいからやり始めて、ファンデーションは塗らずに、日焼け止めと下地、本当は日焼け止めも肌断食の私が読んだ本によると塗らないんですけど、日傘とかマスクでカバーしてるっていう感じなんですけど、
それはちょっとなかなか難しいので、日焼け止めだけ塗って、クレンジングは絶対使わない、肌に良くないと思うんで、石鹸で落とせる肌に優しいような日焼け止めを塗って、お風呂上がりも化粧水はもう塗らない、何にも塗らないんですよ、オイルとかも何にも塗らない。
初めは乾燥したんですけど、乾燥したら忘れに塗るっていう感じで、でも最近はもう何にも塗らなくても特段乾燥もしない肌に肌が強くなってきたんですかね、になってて、肌の調子もいいんですよ、荒れない。
ただシミスワカスはどうしてもホルモンのバランスのせいだと思うので、そこは自分ではどうしようもないから、その部分は美容医療の力を借りるっていうやり方をしてて、肌断じきプラス美容医療っていうのが私が読んだ本の中でもおすすめっていうので、私もその方法が一番自分に合ってるかなと思って、レーザー治療をやりたいと思ってたんです。
自分的にはファンデーションもやめたし、化粧水もやめたしで、今までどの化粧水がいいかとか、いろいろ考えたりとか、高級な化粧水買ったりしてたんですけど、そのお金が全部浮いたので、その分を美容医療に投資ということで、レーザー治療をずっとやりたかったんだけど、年後で妊娠しちゃったからなかなかやれずにいて、ようやくやれました。
結果的にはまず1回しかまだ打ってないので、1回1万7600円と高額なんですけど、でも本当にこれも自己満の世界なんですけど、やっぱりちょっと薄くなったんですよね。
全然まだまだあるんだけど、その3、5で濃くなった分っていうのが元へ戻った感じ?だいぶ戻った感じがして、それは自分的にはものすごくテンションが上がるんですよね。
やっぱりファンデーション塗ってないから鏡見たときに自分の素肌に近いものを毎日見るんですけど、濃いときは本当に気になって、嫌だなっていう気持ちになってたのが元に戻ったからすっごい嬉しくて、
気合が入るというか、またダイエットももう1回頑張ろうっていう美容の相乗効果みたいなのありませんかね。ここも綺麗になったらもうちょっとここも綺麗にしたいとか、そういう気持ちが湧いてきて、
私的にはやってめっちゃ良かったと思うんで、もしその3、5のシミソマカスでお悩みの方いたら、私的には良かったのでやってみてください。
でも別に特段誰かになんか薄くなったねとか、夫にもなんか薄くなったでしょうね、見てって言って、まあそうだねぐらいの感じなんで、自己満足なんですけど、でも完全に気持ちは上がりますね、やっぱり。
目標の振り返り
これは継続的にちょっと続けていきたいかなと。高額な投資にはなるんですけど、自分のなんかテンションの上がり具合が違うので、自己満足ではあるけど続けていきたいなと思います。
3つ目の目標はコラボライブをするっていうので、これも丸ですね。
2回5月はさせてもらって、ストレングスファインダーのゆうかりさんとボイストレーナーの美香さんとさせてもらって、ライブでの対談を美香さんとはさせてもらったんですけど、
ライブの時にたくさんスタトモンの人が来てくれてすっごい楽しかったので、またこれもやっていきたいなと思いつつ、6月はちょっとね、何もまだやれてないかなという感じです。
それが5月の振り返りということで、できたのがレーザー治療とコラボライブ、これはできたかなと。だからダイエットはちょっと進んでないかなって感じですね。
次の目標を設定しようと思うんですけど、6月も中旬まで来ているので、私また7月に移住を検討ということで、またちょっと違う、同じ長野県の違うところにお試し住宅を使っていこうと思っているんです。
それまでに、7月後半に行くので、それまでに達成したいことという目標を3つ挙げたいと思います。
1つ目がダイエットで、マイナス2キロを今度は本気でやるということで決めてやりたいと思います。
マイナス2キロというのは今から3,000の体重に戻すということですね。
これを7月後半の旅行に行くまでに3,000の体重に戻すというのを腹筋を中心に頑張ってやって達成したいと思います。
2つ目が、これもまたレーザー治療を旅に出る前にもう一回やりたい、2回目のレーザー治療をやるんですね。
これはレーザー治療をやるにしても、上の子がいない一時保育で下の子を夫に見てもらっていくので、夫にもその分自由時間をあげないといけないしとかで日を調整するのがなかなか難しいんですけど、これはちょっとやりたいと思います。
3つ目がですね、車を買い替えたんですよ。
うち田舎なので車がないと生活ができないんですけど、だいたい2台持ちのところが多いんですけど、うちは節約して1台持ちで行こうということを言ってて、
子どもが年子なのでチャイルドシートを2つ乗せないといけなくて、なおかつ旅に出たりとかアウトドアが夫が好きなもので、大きい車をね、
ちょっと下の子がすいちゃってごめんなさい。
デリカっていう三菱の大きめの高さが高いんですよね。
私からしたらとんでもなく大きい車で、そんな大きい車を私運転が苦手なので乗ることなんて絶対ないだろうと思って今まで生きてたんですけど、
7月の目標設定
この状況ではデリカを乗らざるを得ない状況になって、スライドドアが便利なので、大きくてスライドドアで、
デリカを購入したんです。中古で、まだ新しいやつなんですけど。
それで旅にこの間も出たんですけど、それはやっぱり荷物がたくさん載せられてすごいいいなと思ったんですけど、
運転が私不慣れなもので、夫がずっと運転してくれてたんですよ。
すっごい長野までの長距離を運転してて、だいぶお疲れだったので、ここはやっぱり私も手伝うというか、半分までいかないものの運転をせざるを得ないと思うので、
今は普段の運転を私がやって、デリカの運転に頑張って慣れて、
7月後半の旅の時は長野にまた行くんですけど、その時は私が運転して、途中休憩してバトンタッチはするだろうけど、
私も運転の面でお役に立とうかと思って、運転が苦手ながらも、新車の大きめのデリカを頑張って慣れるということを目標にしたいと思います。
そして旅に出る時は、前回は私は運転を全くデリカでしなかったけれども、今回は私が運転を担うということを目標にしたいと思います。
ちょっと長くなっちゃったんですけど、以上が目標の振り返りと、次の7月後半の旅までの目標の設定をしました。
今日もこんな取り留めのない話を聞いていただいて、私の自己満の目標の振り返りと、新たな設定ということで聞いていただいてありがとうございます。
またその移住に関しての、私たち夫婦がどう考えているのかとか、旅でどういう気づきがあったのかとか、そういう話をしていきたいと思っているので、またそれもお楽しみに待っておいてください。
では今日も聞いていただいて本当にありがとうございました。
いつもいいねやコメントをとっても嬉しく思っております。
ありがとうございます。
じゃあまたね。
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