00:07
YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、物が多いと実は失っているものがありますというお話をしたいと思います。
今日は物を持ちすぎることで起こることについてお話をしたいと思っているのですが、
まず片付けというと、やっぱり家が散らかるとか収納が足りない、
そんなイメージを持っていらっしゃる方が多いのかなと思うんですが、
でも実は物が多いことで失っているのは空間だけではないです。
昔の私自身、よく聞いてくださっている方はご存知かもしれませんが、
本当にたくさんの物を持っている、超超超マキシマリストでした。
服は夫婦でお互い千着以上ですよ。
お互いにです。
靴はお互い100足以上だし、洗剤とかの日用品のストックっていうのも、
とにかくダース買いみたいな、もうちょっと本当クレイジー起こしたね。
もうなんて言うんでしょうっていう感じなんですが、
当時は持っている方がとにかく安心だと思っていたという感じですね。
意識してはいないけど、まあそうでしょうねっていう。
でも実際のところっていうのは、安心どころかずっと疲れていましたよね。
じゃあ辞めればいいじゃないって感じなんですが、そこが難しいところで、
そしてその時にまず起こること。
ちょっと一つ目としてお話をしていくと、まず探し物が増えます。
はい、まあ分かりますよね。
物が多いと、とにかくどこに何があるのか分からなくなるっていうことがあります。
あれどこだっけ、確かここにあったはずなんだけどなとか、
いやいやあれ買ったの覚えてるのになんか見つからないなとかね。
はい、こんな経験ありませんか。
はい、しかも探し物って時間だけじゃなくて、やっぱり心の余裕っていうのも奪っていきます。
朝の5分の探し物、考えただけでゾッとすると思うんですが、
たった5分でしょって今聞いていると思うかもしれないんですが、
やっぱりその後の1日までバタバタになるようにね、そんな風になっちゃうこともあったり。
はい、じゃあ次、起こること2つ目ですね。
はい、選ぶことに疲れるです。
はい、例えばクローゼットです。
皆さん想像してみてください。
服が多いほどやっぱり選択肢増えますよね。
03:01
一見良さそうですよね。
いろんな選択肢あっていいじゃないって思いがちですが、実際は逆です。
はい、何着よう。
これなんか違うな、いやあれも違うな。
はい、毎朝疲れます。
人は決断をするたびにエネルギーを使っていくものですから、
だから物が多いとやっぱり脳が疲れやすいということです。
じゃあ起こること3つ目、お金が見えなくなるんです。
はい、もうこれも大きいですよね。
物が多い人ほど同じものを持っていることがあります。
洗剤がね、まだあったとか、黒いTシャツまた買っちゃったとか、
同じようなバッグも買ってたとかね、
あとよくあるのはやっぱりリップとか冬場とかですね、
どっかのポケットに入れちゃったのか、
カバンのどころかに入っているのかわかんないけどとか、
あとボールペンとか、
私もね、たくさんその辺一通り経験はしてきました。
つまり物が多いと管理できなくなる、
そしてまた買っちゃうということ。
じゃあ次、起こること4つ目です。
家事が増えるです。
はい、もうね、物が多いと掃除する場所も増えるということ。
両方ね、もう全部いろんなことが増えてくるっていうね。
はい、どかして掃除して、拭く場所をね、増やして、
そして整理するものも増えて、
つまり持てば持つほど家事が増えるということ。
じゃあ次、起こること5つ目。
後でが増えるということです。
物が多い家ほど、やっぱり保留っていうね、
場所、なんか保留にしておこうというものの、
置く場所っていうのも増えるかなと思います。
後で見ようとか、ちょっと後で片付けよう、
または後で出品しよう。
はい、こう今思っている方いらっしゃるかな。
そして気がつけば山になっちゃうという感じ。
ここかなり大事なんですが、
物って置いてあるだけでも、もうね、脳は認識してます。
そこにあるなっていうこと。
だから見てないようで見ている、
気づいていないようで気になっているということです。
じゃあ次、起こること6つ目。
自分の好きがわからなくなるです。
はい、物が増えすぎると、本当に好きなものが埋もれてしまいます。
なんとなく買ったもの、昔好きだったもの、
安かったから買ったもの。
はい、そんなものに囲まれると、自分の好み見えなくなります。
実はね、私自身片付けを進めていく中で、初めて気づきました。
私本当に好きなものだけでいいんだということ。
なんかすごく当たり前のことじゃないかと、
聞いている時は思うかもしれないんですが、
本当にね、そのままでは自分自身のことがわからなくて、
06:02
片付けは本当に最大の最高の自己理解だと思いました。
はい、じゃあ次、起こること7つ目。
心の余裕がなくなるです。
はい、これが一番大きいかもしれないですね。
はい、家の中に気になる場所がたくさんあるとします。
そうすると、あそこ片付けなきゃとか、
あれ捨てなくちゃ、あれ整理しなくちゃ。
はい、すると家にいても休まらないですよね。
だから今私は片付けて物を減らすことではなくて、
気になることを減らすこととも思っています。
はい、なのでちょっとね、こんな風にいくつかお伝えしてみましたが、
今日ここでお伝えしたいこととしては、
物を持つことがもちろん悪いわけではありません。
私もね、洋服は好きだし、バッグも好きだし、
小物、いろんな物好きです。
でも、管理できる量が大事ということです。
たくさん持つことよりも楽に暮らせること、
こちらの方が毎日の幸せにつながると思っています。
ぜひね、昔の私はたくさん持っている方が安心という風に思っていて、
同じような方いらっしゃったら、
もう今はね、管理できる量だから安心という風に私も思えているので、
ぜひぜひ、そういう風になれるように、
ちょっとね、片付けの向こう側に行っていただきたいなと思います。
そして片付けって物を減らすことではなくて、
自分の時間と心の余裕を取り戻すことなのかもしれないなと思いますので、
ぜひ、もし何かね、立ち止まってしまっていたり、
わからないことがあったら、
ぜひコメントやレターなどいただけたらと思いますので、
ぜひぜひ、頑張ってちょっと向こう側見に行きませんか?
はい、今日はそんなお話をさせていただきました。
最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
無料相談も受け付けておりますので、
一人ではなかなか進まないなと感じている方は、
ぜひ概要欄からご登録のほどよろしくお願いいたします。
また、オンライン中心ですが、訪問サポートもご相談可能ですので、
お気軽にお声掛けください。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。