同じものを買う心理
YUKI's Roomへようこそ。
ママに時間と笑顔を届ける、片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
こんにちは。3月23日日曜日お昼でございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。
はじめに一つお知らせをさせてください。
昨年より始めておりましたスマイルクローゼットというサービスがリニューアルをしております。
片付けが苦手、時間がない、捨てられない、手放せないといった悩みを持つ方々に、片付けの具体的なステップと成功体験を提供いたします。
実践的な内容と少人数性の安心感で、一人ではできなかった変化を実現できると思います。
開催日詳細などは概要欄を確認していただきたいのですが、
店員は各会3名、時間は90分、開催場所はZoomで、参加費は無料となります。
こちらのスマイルクローゼットですが、いよいよラスト3回となりました。
もうあっという間っていう気はするんですけれども、
まだ3回残っていると思って、ぜひご参加いただきたいと思いますので、
たくさんの方のご参加お申し込みお待ちしております。よろしくお願いいたします。
今日お話しするテーマなのですが、
昨日からスタートしました、
なんで私って同じものばかり買っちゃうんだろうっていう行動の裏側にある心理学的な理由をお話ししていく第2回目となります。
今日のテーマは、それがあると落ち着くから、また同じものを買っちゃう心理とは、というところです。
例えば、今の時代だったらいつも使っているエコバッグ、ちょっと汚れてきたなと思ったら、
つい同じデザイン、全く同じものをもう1個買っちゃったり、
あと100円ショップですね、100均でこの収納ケース使いやすかったから、念のためにもう1個買っておこうかなってストックしてしまったり、
こういう同じものの複数持ちって、実は単なる癖とかじゃなくて、
人の心が無意識に安心できるものを求めているっていうサインなんです。
心理学の用語で言うと、安全基地っていう考え方があります。
これは特に子供の発達心理でよく使われる言葉なんですけれども、
ここに戻れば大丈夫、安心できる場所、これがあれば大丈夫っていう感覚のことです。
まさにここに戻れば安心できる場所っていうのは、お家であったりとか、
これがあれば大丈夫っていうのはぬいぐるみだったり、タオルとかね、そういうのがあったりだとかね、もちろん他にもいろいろあると思います。
これが私たち大人も日々いろいろなストレスや不安にさらされている中で、
これさえあれば大丈夫っていうアイテムを無意識に探していることがあるんです。
例えば、私の話をちょっとまたさせていただきたいんですが、
ある時期ずっと同じ水筒を使っていたんです。
軽くて洗うパーツも少なくて、何より持ちやすい。
それがある日ひび割れちゃったんですよ。
もうすごいショックで、即同じ型番のものをネットで探した記憶があります。
そしてやっと同じのを見つけたんですが、そこにはなんと色違いももう1本出てて、
もうちょっとね、購入から販売からっていうのかな、少し時間が経っていたので、
もうそんなに売ってなかったので、これはと思って即日本買いしたんです。
これってもう完全にこれじゃないと落ち着かないっていう、
もう安全基地化していたっていう典型ですよね。
心の癖との向き合い方
こういうこれがあると自分らしくいられるとか、
この服を着ていると気持ちが落ち着くっていう感覚になったことありませんでしょうか。
それって自分にとっての整うスイッチみたいなものなんです。
だから同じようなものを何度も買ったり、
ストックしておきたくなるのは、自分の暮らしや心を安定させたいという、
ごくごく自然な欲求なんです。
特にママってね、日々色々なことが予測不能じゃないですか。
はい、まさに私も今真っ只中ですけれども、子供がね、急に体調を崩したり、
天気が崩れたり、予定も変わったりとかね、
だからこそせめてこれさえあれば大丈夫っていうものがあると、
気持ちが整いやすいというところがあります。
はい、で、片付けのサポートをさせていただいていても、
これがあると落ち着くんですっていうアイテムが、
比較的ほぼほぼ、どのご家庭にも必ずあるという感じです。
例えば、小さいもので言えば、同じペンを何本も持っているとか、
同じカップをね、何個もそろえているとかね、
それは決して無駄じゃなくて、その人が安心できる環境づくりの一部なんですよね。
だから、また同じの買っちゃったなって思った時は、
私はこれがあると落ち着くんだなって自分を責めるんじゃなくて、
自分の心の癖を知って、うまく付き合っていくチャンスにして欲しいなって思います。
はい、でももちろん物が増えすぎて困るっていう時は、
どれが一番自分をほっとさせてくれているのかっていうのを考えて、
その安全基地の役割を果たしているものだけ残してあげるのがおすすめです。
はい、ということで、
今日は安心感や安全基地として、
同じものを複数買ってしまう心理についてお話しさせていただきました。
日々頑張っている皆さん、自分を安心させるものを無意識に集めているもの、
それはあなたが、皆さんがちゃんと自分の心を守ろうとしている証拠です。
はい、なので自分の落ち着くポイントっていうのをちょっと知っておくと、
暮らしも片付けもぐっと整いやすくなります。
はい、ちょっと探してみてください。
はい、何かこれ、私これかもっていうのがあったりしたら、
ぜひコメントやレターでいただけるとすごく嬉しいです。
はい、今日も聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
