寝かしつけの日常
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける、片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、
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ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
こんにちは。5月22日木曜日お昼でございます。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今日は木曜日ということで、子育ての配信をしていきたいと思います。
今日はですね、何かと言いますと、
寝かしつけ中の寝落ち、もはや私の日課です。
ということです。
ここにすべてが凝縮されている感じなんですが、
今ね、6歳ともなると寝かしつけっていう感じじゃないんですけれども、
やっぱり今ね、絶賛一人でいるのが朝早いのも、朝早いというか朝方も夜も、
一人が怖いっていう時期に入って、ゾーンに入っておりまして、
そんな大それたお家ではないんですけれども、朝一人で起きるのも怖い。
夜、夕方、暗くなってきたら奥の部屋行けないみたいな、
そんな感じになるんですけれども、
そんな中なので、一人で寝ててねっていうのも、
なかなか本当にもう眠いよっていう時に、
気づいたら気絶してたぐらいの感じで寝ているのならあるんですが、
基本的にはママ寝るまで隣にいてっていう、そういう感じなんですね。
で、やっぱりね、寝かしつけ終わったら、
家事しようかな、または仕事しようかな、
あとは自分の時間にしようかなとか、いろいろね、思うことあると思うんですけれども、
皆さんやっていらっしゃるかなと思うんですが、
どうしてもね、布団に入って横になってくれって言われるんですよ。
横にいるんじゃなくて、横になってなきゃいけなくて、
で、どうやってるかっていうと、
最初のうちは私の腕の中に腕枕って感じですよね。
ぎゅっとそこに入ってて、
しばらくしてちょっと眠気入ってきたなぐらいになると、
今度は自分のところに行きなって、ゴロンと真ん中に寝かして、
そこから手を握ったり、そんな感じになるんですよね。
まあ、その間私はしばらくいるわけですよね。
で、別にトントンとかね、叩いたりね、
そういうふうに寝かしつけるって感じはないんだけれども、
もうね、気づいたら朝、
結構、そしてその間、その間ね、本当はね、行けないってわかってるんですけど、
やっぱり暗い中で、すぐ寝るときも多いんですけど、
しばしね、ちょっとでも隙間時間あるからと思って、
片耳見えないとこでイヤホンつけて、
スマホ見るっていうよりは流し劇、
それこそスタイフの皆さんの配信を聞いてたりとか、
そうするとね、スタイフの皆さんの配信を聞いてたりとか、
そうするんですけど、
コメントとか打てないライブだったら打てなかったりもするんだけど、
聞いてるっていう感じにしてたりするんですね。
YouTube見たり、聞いたりとかね、
そうやってるんですが、
朝かな、朝方に近いとき、
一回ね、不思議なことに、朝になって完全に起きるっていうより、
途中で一回起きて、起きるというか、覚醒ちょっとする。
私、目が悪いので、目がねしてるし、
イヤホン刺さってるでしょ?
片手にスマホ持ってるか置いてあってっていうので、
悲惨な状態で、
でもやっぱりね、それをアーって取るんですよ。
そんな時があるか、または朝起きたら、
自分で全部外してるから、その辺にそれが散らばってる。
もう悲惨な状態ですよね、本当に。
最初の頃も本当に、また起きて、
やっちゃった、みたいなふうに思うことあったんですけど、
こんなふうに一緒に寝られる時期って、
やっぱり、あんまり長くないと思うんですよ。
思いたいというかね。
ずっとっていうわけはないし、
なので、こう言ってくれるね、
それも一つの幸せの形だなと思って、
最近はもうね、辞めたんですね。
夜して、朝起きて、
辞めたんですね。
夜仕事するとか、何するっていうのを全部手放して、
もう寝落ち前提、寝落ち前提というかもね、
一緒に寝ちゃうっていう感覚で、
えらい早くても、
どういう状態でもそこに行くっていうふうにしたんですよ。
息子もね、今幼稚園は結構遅い時間の出発なんですけど、
来年ね、小学校になったらぐっと早くなるし、
私もそうならなきゃいけないから、
ということで、今からえらい早く寝るんですよ。
もう10時とか11時になりかけてた時がね、
結構あったんですけれども、
とにかく8時台にはお布団に入る。
遅くとも寝ちゃうのが9時になるとしても、
その辺までには絶対寝てもらうっていう感じにして、
私としてはね、まあまあ早いわけですよね。
うまくすると8時には寝ちゃうんで、
でもね、朝も難しいとこなんですよ。
私より夫は早くいないので、
一人で起きることになると、
私のいないのをだいたいなんとなく察知してか、
感覚で起きてくるので、
なかなかそこも難しいんですけれども、
でもね、本当にもう最近はイヤホンもね、
さしっぱなしもよくないし、
もちろん眼鏡だってなんか危ないしっていうので、
最近はもうね、
もう寝ちゃうぞっていう気持ちでやってます。
そんな感じです。
睡眠リズムの変化
皆さん子育てしている中、
いろいろあると思うんですけれどもね、
まあなんか割り切ってね、
これから日が今もだんだんね、
朝日出てくる時間も早くなってね、
夏に向けてそうなってくると思うので、
一旦夜はもう割り切って寝ちゃう。
うん、それいいかなって、
朝かつというかね、
そんな素敵なことができるかどうかわからないんだけれども、
朝の時間にシフトしていくっていう感じで、
今ね、そんな風にやってます。
まあちょっと一緒に寝る時間幸せとも思いつつも、
一人でいつ寝れるんだろうっていう、
まあちょっとした心配と、
あのね、なんか複雑なところではございます。
もうね、だいぶ大きい身長がね、
大きくなってきているので、
寝ているとき横向きになられるとですね、
両方の親、両親2人ともが何かの犠牲になるってね、
みんなこれあるあるだと思うんですよね。
本当にあの真上に乗って寝ていらっしゃったりしてもね、
20何キロあるのかな、
25キロ近くあると思われる、
そこまでないか、23キロぐらいか、
ちょっとね、あれでしたけど、
そう、そんな人が乗っても、
寝れる、そう。
それでもね、落ちして寝ているっていうね、
もうだんだん図太くもなってきますね。
はい、そんな感じの今日はね、
お話をさせていただきました。
はい、皆さんのところはどうでしょう?
どんなふうにやられていますか?
ちょっと睡眠のリズムとか、
お子さんとどうふうに寝ているとかね、
あのぜひ、あの子育ての配信の日は、
もう学びたいこと、
いろいろ聞きたいことたくさんなので、
ぜひ教えていただいたり、
あと逆に質問がもし、
私でよければ何か答えられることがあれば、
はい、コメントやレター、
DMなどいただければと思います。
はい、最後に、
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はい、今日も最後まで聞いてくださり、
ありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
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