1. ランニング脳
  2. 限界は通過点#555
2024-11-05 04:54

限界は通過点#555

限界なんてないのかも!?ランニングするとそんなことを感じる⚡️
メルカリで服を断捨離!すると新しいお気に入りの服がどんどん手に入るw😂

✅ゆーきのプロフィールはこちら👇
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2

ゆーきってどんな人?👇
◾️36歳
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(8歳6歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム'53(2024.とくしまマラソン)

気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩

【本題】【アフタートーク】の2部構成。

【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704

✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気
https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a

✅ オッサンの人権
https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681

ゆーきリンク👇
◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr
◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner
◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner
◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280
◾️TikTok: https://www.tiktok.com/@yuki_qqrunner?_t=8mHEzllrYee&_r=1
◾️YouTube: https://youtube.com/@yuki_qqrunner?si=XmQuVAKxJ2PQXBIV

#ランニング #マラソン #トレイルランニング #挑戦 #NFT #毎日配信 #筋トレ #夫婦 #AI #レター返信 #アウトドア #はじめまして #公務員 #消防士 #副業 #80歳になった皆さんへ #ブログ #子育て #資産運用 #学び #教育 #転職 #仕事 #仕事術 #自分らしく生きる #毎日放送 #家事 #暮らしを楽しむ #30代 #健康 #AI
#おすすめ #ゆーきランニング放送 #ゆーきマインドセット放送


# ハッシュタグで検索できます
👇ランニングについての放送
#ゆーきランニング放送
👇マインドセットについての放送
#ゆーきマインドセット放送

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
00:06
おはようございます、ゆーきです。
プルマラソン2時間40分切りを目指して、毎日元気に走り回っています。
それでは、今日も京都で記念すべき、第555回目のランドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、限界は通過点だから、限界はありませんってね。
こんなテーマでお話ししたいと思います。
これね、前日の朝ランナーとに収録してます。
ちょうど1日前かな、24時間前ぐらいに収録してるんですけども。
いやー、走ってきましたよ。30キロ走、ペース走してきました。
30キロね、アベレージ3分56秒かな。
いやー、これね、限界突破したんですよ。
先月はね、4分2秒ぐらいだったんですよ。
1キロあたり4分2秒ぐらいで30キロしたんですけど、
昨日ね、やったら3分56秒か。目標はね、3分55だったんですけど、
1キロあたり1秒足りず、3分56でした。
やけど、今までのマラソン人生で一番速いペースでね、
30キロ走ることができて、もうね、限界はないって思いましたね。
うん、限界はないね。
やっぱりね、自分でランニングしてトレーニングして限界を超えるってね、
もうね、達成感とか充実感とか、
もうね、ドーバミンがね、ドーバドーバ出てきます。
今ちょっと勢い上がってますけどもね、
あのー、ほんとね、なんていうかな、日常生活では味わえないね、
こういう達成感っていうかね、うん、味わえるんですよね、
マラソンランニングしてたらね。
そう、んで限界はね、あのー、通過点っていうね、
タイトルの回収に入りますけど、ほんとね、限界って通過点だと思います。
自分で限界を決めない限り、限界を突破できるんですよ。
だからね、マラソンのタイムがね、今2時間45分ですけど、
ここがね、自分のてっぺんだなと思ったところで、
もう成長できるので、またまたね、
今シーズンは2時間40分、来シーズン、その次のシーズンは2時間35分を切って、
40歳で福岡国際マラソン出場を目指してます。
40歳よりね、前に出れたらええんですけど、
見やすはね、40歳で設定しますね。
やけんね、まあその福岡国際、出れたとしてもね、
まあそこが限界じゃなくて、またまだね、限界は遥か先にあると思ってますんでね、
そこまでね、どんどん行きたいと思います。
昨日でね、30キロが3分56だったんで、アベレージね、
やけん、その次来月、再来月のね、30キロペース走ではね、
まあ目標3分50秒とか、3分48秒とかでね、
アベレージ行きたいと思いますわ。
今日は短めで、こんくらいでね、終わりにしたいと思います。
今日の放送がいいねと思った方は、ハートボタンをポチッとよろしくお願いします。
コメントフォローもいただけると嬉しいです。
それではね、また明日、このスタンドFMでお会いしましょう。
03:01
アフタートーク行きまーす。
あの、メルカリでね、最近物売ってるんですよ。
物ね、本だらね、新しい物がどんどん手に入ってますっていうね、
そんな雑談をしたいと思います。
メルカリでもね、アウトドアメーカーの服ってね、結構売れますね。
ノースフェイスとかホグロフスとか、
今ね、出品してるフーディニっていうね、メーカーの服ね、出品してるんですけど、
結構ね、売れますね。
もちろんね、定価よりも半額以下でね、中古なんで、
メルカリの相場見て販売してるんですけど、結構ね、いい値段で売れますね。
本で自分の服を手放したら、どんどんね、次、新しい服が入ってきてます。
いや、この前ね、家族みんなでね、セレクトショップ行ったんですけど、
選んでおったんですよね。
去年、妻と子供でね、お揃いでダントンのダウンベストを買ってたんですよ。
白色のね、なんていうかな、正式なカラーは忘れてたんですけど、白っぽいね。
本で僕も、あの、僕も白いね、そのダントンのベストあったら買ってやれって言われとって。
けど去年なかった。
今年もね、聞いたら、その白色メンズは展開してないんですよって言われてね。
本で妻に言うたら、これないらしいで。
本で黒と乾きとね、そういう試着をして。
もうあんた黒買ったらってね、言うてくれて。
あざっすって。
ダントンのベストゲットしましたっていうね。
で、あとね、もう一個パタゴニアのパンツか。
パタゴニアのパンツ今まで持ってなかったんで。
これもね、ちょっとボーナス入るし、もうええやろって。
もうええでーって。
ありがとうございますよ。
やったーっていうことで、めっちゃテンション上がってます。
やっぱメルカリで手放すね。
やっぱりね、手放したらどんどん入ってくるねっていうことでね。
どんどんイランも手放したいと思います。
04:54

コメント

スクロール