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おはようございます、ゆーきです。救急退院をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。 それでは今日も今日とて記念すべき、第519回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、尖る過程でマルチになる、こんなテーマでお話ししたいと思います。 尖る過程でマルチになるね。あのごめんなさい、ちょっとお酒を飲みすぎまして、
声がガラガラになってます。 ちょっと聞き苦しいかもしれませんけど許してください。
尖る過程でマルチになるなんですけど、ランニングの話しましょうか。 今日も走るランニングの話をします。
皆さん尖ってますか? 尖ってますか?それでもマルチですか?マルチになりたいですか?尖りたいですか?どちらですか?
この問いにですね、僕は最近尖りたいんですよね。 尖りたいんですよ。なんでかと言ったら尖ることで結局ね幅広く知れるのかなっていうね。
今日はねそんな結論に持っていきたいとおもいます。 僕ね今マラソンに力を入れてやってます。
例えばマラソン、ランニングの話しましょうかね。 ランニングっていうグループの中にも、例えばマラソンね
42.195キロのマラソンもあるし、例えばハーフマラソンねその半分ね 21キロのハーフマラソンもあるし、あとねよく地方のね田舎の方であるような例えば5キロの
マラソン大会とかね10キロのマラソン大会とか。 で12月にね僕も町内でね3キロ6キロとかのちっちゃいマラソン大会があります。
まあそういうもねランニングのグループに含まれますよね。 あとね長い長距離で言ったらトレイルランニングね。
山の中をね100キロとか160キロとかね走るレースとか あとね
日本、正式名称忘れたけど 日本縦断アルプスレースだったかな。なんだかTJARって言うんですけど、トランスジャパンアルプスレース
そうそうそれね日本海から太平洋までね アルプスを縦断して1週間ぐらいかけてね走るランニングの大会もあります。
とかねいろんな文があるんですよ。サハラ砂漠マラソンとかね。 本でランニングね僕今マラソンに特化して練習してますけど
例えばねこのマラソンねマラソンの勉強をしてたら結局ね 例えば長距離ねトレイルランニングとか160キロの知識もどんどん入ってくるんですよね
そうこれ何でかって言ったらあの マラソンの本とか読んでたら
そのなんか走り方とかね走り方って基本的にはまぁ 全部一緒です基本的にはね
厳密には違いますけどマラソンで効率よく走るフォームねそれを身につけたら 例えばトレイルランニングとか砂漠マラソンとかね
そういうんでも通用するようなフォームが身につきます。でこれねちょっと今から皆さん 図形を思い入れかけてほしいんですけど
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思い浮かべてほしいんですけど 二等辺三角形二等辺三角形
僕はマラソンっていう頂点を持った二等辺三角形を今気を置いてますね でその頂点が高くなればなるほど
そのなんていうか底辺が広がるっていうのかな 高ければ高いとこに行くほど広い
ところを見渡せるようになるんですよね 標高100m の山よりも3000m の山の方が広い範囲を見渡すことができます
それと一緒で今はねマラソンについてどんどん僕は知識なり経験なりを貯めていって ます
これが今後ね僕のランニング人生なんですけど今後子供がね まあみんな小学校中学校とか行ったら一人ので僕の時間も増えてくるんで
そんななったらねトレイルランニングね 160キロとかの三角レースに力を入れていきたいと思ってますね
そのためにも今はマラソンについてとことんね追求することで そこでね尖らすことでいろんなね
他のランニングの分野の知識もね入ってくるかなーってね今はそんなフェーズかなー と思ってます
はいどうです伝わりましたまあねこれほんま仕事でもねそうかなと思うんですよね最近ね 消防の仕事ってね
消防車乗ったり救急車乗ったりねまあいろんな仕事がありますわ だけど今ね僕救急隊してます救急隊で
その知識をね極めていけばいくほど例えばね 火災の知識も入ってきますわねそうそうやっぱり
あの100メーターとね3000メーターの頂点からの形式と一緒で やっぱりね高いところから見る形式っていうのはいいんかなとはい
っていうお話でした今日の放送がいいねと思った方はハートボタンポチッとよろしく お願いしますコメントフォローもいただけると嬉しいです
それではまた明日このスタンド fm でお会いしましょう アフタートーク行きます体重が1日で2キロ増えましたって話をさせてください
に2日連続飲み会だったんですよ本でね 昨日体重測ったら66.4キロねその前日は64.4キロ
いやー水分塩分で怖いねっていうねそうだけねまぁ僕の中で先週末はね チートデーというかねまあ何でもお酒もねようけど無視
ご飯もね何でも好き放題食べるしお菓子も食べるしっていうねまぁそういう日だったん で8しますわ
やけんねまた今週からね仕切り直しで無駄なお菓子は食べないねとか とことんねやっていきたいと思います最後まで聞いていただきありがとうございました
