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はい、こんにちは、今村ゆかです。今日はですね、実は私、この家を、自宅を離れて楽しみにしていたイベントの一つがあったんですね。
今までZoomでしかお会いしたことのなかったクライアントさんと、実際にリアルでお会いする機会がありました。
それまでそのクライアントさんとは、今までもZoomでしかお会いしたことのない方だったんですけれども、私が近くに行く、しばらく滞在するということで、今回の対面で会うということが叶いました。
私、通常のコーチングセッションは、今は100%Zoomで行っているんですけれども、Zoom、オンラインの良さは結構実はあると思っていて、
まあ画面越しではありますけども、その分割と落ち着いて、皆さん慣れた環境の中で自分と向き合うということがしやすいのかなというふうにも感じていて、悪くないなと思っているんですけれども、今日久しぶりに対面でセッションをするということをしまして、
やっぱり対面は当然ですけれども、実際の空気を一緒に感じてお話をするというのでいいなというふうに思いました。
そんなふうで、今日ちょっと午前中、嬉しいことがあったんですけれども、今日は信頼関係ということについて少しお話をしようと思います。
これはまあ私の考えなんですけれども、人の成長、人が成長していくのに皆さんは何が一番大事だというふうに思いますか。
今日テーマを先に言ってしまったのであれなんですけれども、私は信頼関係というのが一番人が成長するにあたっての大きなエネルギーになるんじゃないかなというふうに思って、いつもクライアントさん、そして私自身プライベートでいくと子育てなんかをしています。
なぜそういうふうに思うかと言いますと、信頼というのは信頼関係というと、他人に対してとの信頼関係というふうにまず頭に思い浮かべると思うんですけれども、
誰かとの信頼関係を築く、そして誰かを信頼して、そしてまた自分を信じてもらえるという体験を通して、人は自分との対話、自分との信頼関係というのを強くしていけると思うんですね。
自分との信頼関係、自分を信じるということは、つまり自信がつくということだと思うんです。
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私の元にいらしてくださるクライアントさん、ほぼ100%に近いと言っていいと思うんですけれども、いらした時というのは、ものすごく何を信じていいかわからない、自分もよくわからないという人間不信の状態に陥っている方がとても多いんですね。
なので、前に進むエネルギーもないし、かといって後ろに下がるというのは変ですけれども、自分の中に中に入って自分を見つめるような勇気もない、つまりどこにも動けなくて、今に停滞しているという方がとても多いんですね。
私が信じてくださいと言って信頼関係というのはできるものではありませんので、まずは小さなことから信頼関係というのを築いていきます。
実際に会うということの大きな力というのは、信頼関係というのがすぐにできやすい、できるとは言いませんけれども、できやすいんじゃないかなと思うんですが、今はなかなかこういうご時世でもありますし、
実際クライアントさんというのは全国にいらっしゃるので、すぐに会おうと思っても会えなかったりします。
ですので、ネット上で築いていく信頼関係ということになるんですけれども、その中で本当に小さなこと、一つの返信、メールの返信だったりということもそうですし、言葉の使い方だったりということもそうですけれども、
そういった小さなことから丁寧にやっていくっていうのが、すべての大きな信頼関係ということにつながっていくと思うんですね。
対人支援のお勉強なんかをされすると、まず最初に信頼関係を築く、ラポールの築き方っていうのは、いろいろね、理論とかテクニック、スキルという面で勉強は当然するんですけれども、
それを実際の中で、さらに本当の意味で信頼関係を築いていくっていうのは、もっともっと行動レベルに下がったところで、一丁一石ではなく小さな積み重ねでなされていくことなんじゃないかなというふうに思っています。
この信頼関係についてはね、結構話すと、今日実は私いつも5分以内で終わろうと思ってるんですけれども、ちょっと長くなってしまいました。
すごく大事だなと思っていて、自分自身も大切にしていることですので、またちょくちょくお話をしていけたらいいなというふうに思っています。
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気がつけばですね、もう夕方です。
今日1日のそろそろ締めくくりの方もいらっしゃれば、これからいよいよ自分の時間だなという方もいらっしゃると思うんですけれども、残りの1日、皆さん良い時間をお過ごしください。
ではまた。
