第103回【99/100日】 行動するには〇〇が大事
2026-04-13 06:53

第103回【99/100日】 行動するには〇〇が大事

最後までお聞きいただきありがとうございました🌈

英語学習だけでなく、何かを始めたいと思いながら、行動に移せていないと言う方にお役に立てる内容になっています。ぜひ聞いてみてください😊

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#英語学習 #英語コーチング #学習習慣
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サマリー

本放送では、英語学習に限らず、何かを始めたいのに踏み出せない人に向けて、行動を起こすための「決意」の重要性が語られます。完璧主義を手放し、自分に許可を出すこと、そして行動しないことによるリスクを具体的に認識することが、決意を固める鍵となります。具体的な決意の付け方については次回の放送で触れるとのことです。

久しぶりの放送再開と決意の重要性
Hello everyone! 皆さんこんにちは、英語コーチのハッチャーゆかりです。
このチャンネルは、英語学習のヒントや日々の中で感じたことをゆるっとシェアするチャンネルです。
はい、今日は1ヶ月半ぶりの投稿になります。 ずっと再開しようしようと思いながら、なかなか再開できずにいたんですが、
こうして放送をお送りすることができています。 聞いてくださっている方ありがとうございます。
今日はですね、何をお話ししようかなって思った時に、この私がなかなか再開しようしようと思いながらできなくて、
今日再開に至った、そこの一番の要因っていうのをお伝えしたいなと思います。
それはですね、このスタンドFMの中でも何度か出ているんですが、決意したっていうことです。
実は、結構前からやろうやろう、再開しようしようと思っていたので、手帳に書いたりですね、人に伝えたりということもしていたんです。
よく手帳に書いたら実行できるとか、人に宣言したらできるっていうふうに言われたりしますよね。
それでもやっぱり私にとってできなかったっていうには何かあるなって思って考えてみたら、
手帳に書く時にも、これはやらないかもしれないって思いながら書いてたりとか、宣言してた時にも、もしかしたらやらないかもっていう気持ちがあったんですね。
なんですが、今日こうして放送を撮っているんですが、そこの前に絶対やるって決めたんです。
そこにはまた先週末に手帳に書いたのと、人に宣言したっていうのがあったっていうのもプラスはされてるんですけど、そこに決意が加わりました。
なのでこうして撮っています。
そういうことで、やっぱり人が行動するには自分の決意ですね、そこがすごく大事だっていうことを感じました。
完璧主義を手放し、自分に許可を出す
その決意ができた要因っていうのもいくつかあるなと思ってるんですけど、それがですね、やっぱり書いたっていうことと人に伝えた。
もう一つ、私の行動を止めていたのが、やっぱりすごくいいものを出さなきゃって思って、
こんだけ空いたんだからすごくいいこと言わなきゃっていうのがプレッシャーになっていたっていうのがあって、もちろんいいことはお伝えしたいって思ってはいるんだけれども、
そんなにハードルを上げずに、今の私が伝えられること、それを話せばいいよって自分に許可を出したっていうところがあります。
それがあったからやっぱりやろうっていう決意もできたなっていうふうに思います。
完璧をやめようって自分に許可を出したっていうところも、決意ができた大きな要因かなっていうふうに思います。
行動しないリスクの認識と英語学習への応用
もう一つお伝えしたいことは、手帳に書いたり人に宣言したりしても、なんかこうどっかでやらないかもっていうような思いがあった。
その背景には何があるのかなって思った時に、スタンドFMの放送を出さなかったその後ろにある私にとっての問題、何が問題として起きてくるのかっていうのが目に見えないものだから、
やらなかったことでどんな結果が出るのかっていうのが、やっぱり未来のことだから分かりにくいじゃないですか。
でもよくよく考えると、やっぱり私はすごく私の思いや考えに共感してくださる人に出会いたいっていうのもあって、この放送をさせてもらってるんですけど、
そこを出さないことによってそういう人たちに出会えないっていう大きなリスクがあるわけなんですけど、未来のことだからやっぱり見えないっていうので軽視してしまっていたっていう部分があるなって思いました。
で、これを英語学習に落とし込んで見て考えるとすごく似てるなって思っていて、英語を今年こそは話せるようになりたいなとか、勉強しなきゃなーって思ってる人がいたとして、でもやっぱりなかなかできていないっていうところで、
それってやっぱり勉強しなかったことで起こるその人にとっての問題っていうのは見えないんですよね。
よっぽど生活の中で英語が必要で英語を使うような環境にいる人だと日々それを感じるかもしれないんですけど、英語を使う環境に住んでいなくて旅行もそんなに行かない。
でもやっぱり何か話せたらいいなぁぐらいに思っている方だと、やらなかったことで日常に起きる問題っていうのがそんなにないので、だからやっぱり今やろうって決意ができないっていうところにつながるんではないかなって思います。
でも実際はそういう人たちの中でもコツコツ積み上げていってる、その今すごく必要っていうわけじゃなくても英語をコツコツやってるっていう人もいるわけなので、やっぱりそこにはその人の決意があって行動していることだと思います。
決意を固めるための具体的な方法(次回予告)
はい、だからじゃあそこの決意をどうつけたらいいのかっていうところはちょっと次の放送でお伝えしようかなと思います。
今回私が決意したっていうところもまたですね週末に書いたっていうこととあとは人に宣言したっていうところがあるんですけど、その人に宣言した時にあることをしたんですね。
はい、そこがあの決意に至ったところかなっていうのもありますので、それを明日またお届けしたいなと思っています。
はい、では久しぶりの放送も最後まで聞いていただき本当にありがとうございました。
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