体調管理の悩み
上坂あゆ美の私より先に丁寧に暮らすな
今日は一人で喋ります。
うかいさんが今、インドとタイだけに旅行に行ってまして
で、ちょっと収録がね、なかなか難しいのもあり、そして私がね、ちょっと一人で喋りたいことがあったんで
ってとこなんですけど、まぁあれですね、この番組始まって初期
一人だった時があったんだけど、でもその時もうかいさんがなんか、構成作家というかアシスタント的にこう
リアクションくれたりはしてたから、ガチ一人で喋るのは初めてなんですけど
ね。で、
今日ちょっと喋りたいことはね、 最近私、新級員に通ってるんですね。番組でも過去何回か行ってるんですけど
まぁ私、体力がある方ではないなーって思ってて まあ別にそこまで病弱とか虚弱ってわけでもないが
結構あの 体力もんもんって感じじゃないから
疲れるとね結構崩しやすいんで、崩さないように疲れたらすぐ寝るみたいな感じなんですけど
まあなんかあんまりね、その仕事的に肩こりとか 首とか、あと寝る時に猫が冬は特に両サイド固めてくるんで身動き取れないんですよ
それでずっと寝てたら、なんかもう寝た姿勢から全く動かずに朝起きるみたいな日が結構あって
まあ完全にそれのせいなんだけど、首とか肩がね結構常に終わってまして でなんか整体とかさ、カイロプラクティックとか何回か行ったるんだけど
なんかね、やっぱその日は楽になってもすぐ戻っちゃうなーって感じで 自分的には
あの針、神経ですねつまり、針とかお経の方がなんか体に合っている感じがあって
で最近ね通っているんですよ
でこないだ神経炎に行った時なんだけど、あの私先日やったオーウェストの寄り砂ライブの直前からね
あの風邪ひいてて
なんかちょっとね7度ぐらいの熱とかも出てたんですよ でライブ来てくれた人には言ったんですけど
シャクティマットの体験
私ね、そのオーウェストっていうさ、こんなでっかいイベントをやらせていただくにあたってさ どうしてもさ健康になりたかったんです当日までに
で自分なりに早く寝たりとか 寒風邪を飲んだりとかフルーツ食べたりとかしてたんですけど
その一環でね、今流行りのシャクティマットを買ったんですよ 知ってますか?あのマットにヨガマットみたいなやつに剣山みたいに針がさ
バツバツついてて その上に1日20分ほど寝転がり
体に針を刺すんですよ だからまあその神経的な発想で
こうできているみたいななんかインドのヘルスケアマットみたいなやつがあって 針刺すつってもねなんかそんなにガチの金属の針じゃないからプラスチックかなあれ
だからまあ多少体にねこうボコって ブツブツっていう凹みができるぐらいの話で別に血とかは出ないんですけど
そのシャクティマットっていうやつが熱気が良くなるし 肩とかほぐれるよみたいなのをね聞いて早速買いまして
それでオーウェストのね前1週間ぐらいからね毎日それに必ず20分寝転がるようにしてたんです 健康になりたいからさ
であと私不眠症で毎日睡眠薬飲んでるんですね で飲んでるんだけどそれでもなんか寝つき悪いとかめっちゃあって
でもそれは寝る直前までいろんな物事を考えすぎだっていうことは分かっているんです けど
まあそれもさあよく言われることなんですけどあの交換神経と副交換神経2のがあって 交換神経が緊張したり集中したりするときに有意になるやつで
副交換神経っていうのがリラックスしているときに有意になるやつみたいな でまぁどこの生態とかね行ってもね
交換神経が優位すぎるみたいな常に言われてて まあ私結構本当に寝る直前までずっと交換神経が優位だから不眠になりやすいみたいな
結構これずーっと頭で何か考えてる人にあるあるらしいんですけど あとなんかあれかな
なめられたくない人とかも多分常に気を張ってるから 交換神経有意になりやすいんですけどね
でなんかシャクティマットの効能としてその不眠に効くっていうのがなんで不眠に 効くかっていうとそのリラックスを強制的にさせるらしいんです
なんか知らんけど針の山に寝ることによってなんかリラックスが促されるらしい というふうに聞いたので
一生懸命やってたんですよ毎日 でそれをねなんか風呂上がりの方が血行がいいからより効果が高まる的なのなんかどっ
かで見てさ で私は風呂上がりかと思ってでもち冷え性でもあるから
なんかも本当にこうやって不調を上げていくとキリがないんだけど 冷え性不眠肩こり首こり交換式優位みたいななんかすごいんですけど
あの じゃあ最大限に効果を高めようと思ってさ
冷え性だからこうお風呂出てさあしばらくはいいんだけどちょっと経つとすぐ体 冷えちゃうんですね私
だから風呂上がり頭濡れたままシャクティマットの上に寝転がって20分過ごす っていうのをね
続けてたんですよ 少しでも暖かいうちにと思って
で一応そのシャクティマット素肌に指すからあの上半身裸じゃないといけないのね こう背中に寝転がる感じなんで
でさすがに冬だからあれだよ私もねその 胸の上とかにはこうお布団かけてさ寒くないようにしてやってたんですけど
まあでも頭びしょびしょでやってたから 想像の通りなんですけどオーウェストの3日前からめちゃくちゃ風邪引きまして
あーみたいなどうして私は健康になりたかっただけなのに 健康になるために針の山に寝ることも厭わなかったのに
神経院での診察
どうしてこんなことにって思ったんですけど あれですよね普通に頭濡れてるからだよねそれはねうん
わかってるわかってるんだよそれは そうなんだけど
でまぁ風邪引きまして でもシャクティマット今さ流行っててさユーチューバーさんとかもめっちゃやってるけどさ
あのね感想としては確かに寝つき良くなったし肩こりとか楽になったんですよやってたら でまぁ1日やらないとすぐ戻っちゃうんだけど
まあやってれば 楽だなぁって感じでいいじゃんこれと思ってね続けてたんですよね
でオウエストから1週間と1日2日とか経ったぐらいの時に新旧院の予約をしてたんで 行ったんですよ
で その私の帰っている新旧院っていうのがね
なんか 不思議な
っていうか まああの
新旧ってそもそもその東洋医学の考え方から来てるから まぁ多分あの
施術師さんによってはまぁちょっとスピってる人もいるかもしれないし ちゃんと理論に基づいてやってる人もいるかもしれない
で私が帰っているところはねあの別スピってるとかではないのむしろなんか根拠のない スピリチュアルに対して結構否定的な方で結構理屈です
なんか説明してくださるから結構信頼してるんですけれども あのなんかね独特なのなんかスピとかじゃなくて独特なのすごく
でまず私がその 上坂さん風邪引いてますかみたいななんか普通に鼻水ずっと出てたからすいませんティッシュ
かましてくださいとか言ってやりながら施術を受けてたんですけど めっちゃ風邪引いてますねってなってそうなんですよってオウエストの前にちょっと
シャクティーマットに頭びしょびしょで寝てたら風邪引いたんすわ母みたいな 話とかになって
で 風邪引いてるしなんかその体を最初ちょっと見てもらった時にめちゃくちゃ弱ってると
いうのがあってでちょっと脈取りますね神宮師さんが言ってさ 私のあの手の脈を測り出したのね
そしたらさ神宮師さんがさ 上坂さんの脈切る枠みたいですねって言われて
やって最初何言われたのかわかんなくてその脈に対して切るあって感想ないと思って たからで a みたいな
なったんだけど なんかその神宮師さんの意図としては
あの なんか私神宮師さんによると体が相当弱いらしいんです人よりも
もう虚弱と言ってもいいぐらい弱いらしいのですが 自分ではそんなことを持ってなくて
でなんかそれが体力がないのが当たり前だと思って暮らしすぎてて つまり癖になっちゃって過剰家庭の事情で
クセになっちゃってるので こんだけ風邪ひいて体も弱っているのに脈がめちゃくちゃ落ち着いてますみたいな
意味で まあなんかその痛みに慣れすぎているという意味でのキロはみたいですね発言だったらしい
んだけど なんかすごい独特なんだよねめっちゃ言い方が
あそうなんすかーみたいな感じだったんだけど あでか関係ないけどその神宮さんと別でねあの健康診断今年も受けてきたんです
そしたら全部異常ないです問題ないです すべての数値が正常ですって言われてあやったーって思ったんだけど
お医者さんに 上坂さん激しい運動やってましたって言われて
いや全然やってないですみたいなしたらあそうですかみたいな 脈が人よりもすごく遅いですって言われて
マジみたいなで遅いとなんか病気とかの可能性ありますかって言ったら いや特にないですけど遅いですみたいな
でなんか 激しい運動を日常的にしている人はその脈拍を日常的にこう遅く保つことによって
運動をして心拍数が上がった時にこうちょうど良くなるみたいなことらしい によって激しい運動している人っていうのは脈拍遅い傾向があるらしいんですが
私一切してないし何ならあんまり外に出ない暮らしなのに 1個心当たりがあったのは
原稿を書いたりポッドキャストやったりしている時に ウォーキターみたいなその私ゾーン入る時あるじゃないですか普通に
なんか喋りでテンション上がりすぎて脈拍が早くなり それで正常値となるために普段から遅くしている説が出てきたんだけど
なんかすごいなぁって思ったんですね 今その
まあだからキルアーもね脈拍遅いのかなもしかして あの敵に暗殺対象に心音を悟られないために遅いのかな
なんか翌日編でね旋律も言ってたよねすごく優しい音みたいな 私に脈が優しいかどうかわかりませんが
です そうじゃんね神経質さんよく考えたら旋律だなかなり
なんかすごいねそういう独特な形容をされながらね 脈がキルアーだと言われてたんですね私は
でその神経質さん面白くてなんかいちいち言葉遣いというか なんか別にあんまりそういう話してなかったんだけど急にボソッと
人間て肺が弱ると一目惚れしやすくなるんですよって言われて 別に私今一目惚れの話とかしてないけどなぁみたいな感じだったんだけど
なんかあのまあ風邪ひいてるってのはまあ肺が弱ってるっていうことではあるのですが まあその神経質さんによるとねその肺が弱ると人ってその温かさとかその保湿とかを求めると
つまりその潤いが足りてないと肺が弱るわけなんで あのそういう
保湿の重要性
水分が足りてないと肺が弱りそうすると人は水分を求めて 都会を探すらしいですねによって一目惚れをしやすくなるみたいな理屈なんですけど
a みたいな その人いわく変な男に引っかからないためには
保湿をしろってことらしいんですよ そうなのみたいな
保湿ってあれですよその顔のね顔の何 なんか化粧水とかクリームとかいう話じゃなくってもう過失
部屋の貸し付きでありそして あの体中の保湿もすごい大事らしいよその悪い男に引っかからないためには
知らんけど なんかそんな風が吹けばをケアが儲かるみたいな感じで肺が弱ると一目惚れするって
言われたの初めてだったから なんかそうそうらしいですよ
でなんかそのでも健康のための保湿って概念面白いなぁと思ったよ私 でなんか上坂さんは
悪い男には引っかからなくてもとにかく保湿をした方がいいってめっちゃ言われたの で何でかっていうとその
人って肌が乾燥しているときに皮脂を出して肌を正常に保とうとする動く働きがまあ ありますよねと
でそうなった時にあの 私みたいに体力がないマジでエネルギー不足みたいな人っていうのは
あの皮脂を出すにもエネルギーコストがかかるので あらかじめ自分でクリームを塗って保湿をしておくことでその皮脂のエネルギーコストを
抑えられるみたいな話だったんだ えーみたい
保湿って美容のためじゃないんだみたいな でなんかそのさよく言うじゃん田中南とかがさもう風呂上がりできるだけ早く全身に
なんかオイルだのクリームだの塗れみたいなさ あの南がよく言ってるなーっていう印象ででも冬は私
まあできるだけやるようにはしてたけど 言うてねあれめんどくさいんですよその全身に何かを塗るという行為が
だってさ まずはそのさっき言った通り冷え性だから風呂でどんだけ温まっても
すっぱだかで脱衣所にいたらもうどんどんどんどん足とかが冷えていくわけ その状態で寒さに耐えながら全身にクリームを塗るっていう労力ね
例えばさもうめっちゃ疲れて一刻も早く寝たい時になんとかさ なんとか風呂はギリ入ったとそんな時にさ風呂上がりにさ田中南のように全身に
クリームを塗った場合さその全身にクリームを塗るために削られた睡眠時間と労力は 皮脂を分泌するのとどっちが上なのかなぁみたいなことは結構冷静に考えたよね
自分の中のそのエネルギー感情エネルギー感情っていうのはその孫徳感情の感情ですが あのエネルギーをどこに回すべきか
南に回すべきかそれとも今回はすいません皮脂の方で行ってくださいすべきか 人間にはそういうね分岐が与えられているんだなぁと思いましたね
まあでもいいなぁと思ったまたってさ保湿して悪いことないし 元気な時はねまぁできるだけ自分が限界じゃない時はできるだけやろうっていう風に
思って 最近風呂上がりに田中南と全く別の理由で
私は健康のために保湿をね最近心がけてますね 今まで本当に顔ぐらいしかやってなかったんで全身にクリームを塗るという行為をしております
でもほんととにかくめんどくさいから忘れちゃったりもするし 今それを解決するために風呂場にも風呂場の中にあのプッシュタイプのポンププッシュ
タイプのさ クリームを置いてシャンプーみたいな形のでっかいやつを置いて
でそれを体の水分拭き取った後にも風呂場の中で塗るっていう方法で なんとかやってるんですけど
もうだって1回パンツとか服とか着た後に塗るのめちゃくちゃめんどくさいからね なんとか裸のうちに忘れないためにそうしてるんですけど
でも南はねオイルオイル派だって言ってたから なんかもう体拭かないんだって南レベルになると
あのお風呂上がりびしょびしょの状態でタオルで拭き取るのではなく その水をオイルで
なんかどかすって言ってた水を いやでもオイル塗っても濡れてないとは思うけどね普通に
大丈夫そうみたいな 南それでパジャマ着たら風邪ひかないとか普通に心配はするんですけど
私がやったらなんか風邪ひきそうだな それとももう南のオイルの塗り方がすごく巧みなのかもしれないねやっぱり
私なんかの一丁一石の塗り方とは全然違うのかもしれないんですけどね というわけで悪い男に引っかかっている人とか
私みたいに体力がない人は保湿を 試してみるといいかもしれません
シャクティマットの影響
でですよ 私がシャクティマットで風邪を引いた話を新休止さんにしたところね
新休止さんが みるみる青ざめて言ってさ
あのまあ 言っちゃうとそのなんか新休止さんすごいね
優しい人だからすごい言いづらそうにしてたけど 結論から言うとその新休止的にシャクティマットはお勧めできないんだって
ね 今買ってる人いるでしょ多分めっちゃこれ聞いてる中にも
あれ2万とかするからね 結構あれなんですけど私も健康になりたい一心で2万払ったんですけど
なんかダメらしい特に私はダメらしい なんかこれは別にその
何 注意喚起をしたいわけではないんです
ただ私が新休止さんに言われたことを伝えるね なんかまずその
東洋医学の考え方で言うと仏教もすごいそういうところあるなぁってうかいさんの 話聞いてて思うんですけど
東洋医学とか東洋哲学っていうのは基本的に自分を 薙の状態にすることが良いとされているのね
つまり多すぎてもダメで少なすぎてもダメである 中央でいなさいっていうのが結構東洋医学東洋哲学の考え方なんです
でも新休止さんは結構によりスナーも聞いてくださっている方なのよ だから私のことめっちゃわかっててでも上坂さんが過激に生きて早く死にたいというので
あればそれは止めませんみたいなスタンスなんだけど だから生き方はまあ自分で決めればいいんですけど
東洋医学に習うとできるだけ薙の状態でいることが健康であるみたいなこと らしいんですね
そうなった時に シャクティマットのそのなんかまあ
柔らかめの針を体に刺すっていうのはあれって エネルギーがあり余って寝つけないみたいな人だったら
まあいいんだってとてもとてもなのかなわかんないけど あの
子供みたいにねもう体力ありすぎて走り回ってからじゃなくて寝れないようぐらいの人とか あと体格がすごくいい人
活腹がいいというかその背が高かったりさ あの体型が太めの方っていうのはそのエネルギーが蓄えられたりするんで多少そういうの
やっても熱気が良くなるケースその発散することによってね 熱気が良くなるケースというのがあるらしいんですが
私みたいなあの 私そのや痩せ方なんですよその bmi で言うとちょっと低体重の域なんですけど
の人そして体力がめちゃくちゃない人がシャクティマットやっちゃうと さっきの保湿の話と一緒でその体に空けた穴の治癒にリソースが盛れ
本来の治癒に回せないエネルギーコストがかけられないみたいなことになるらしいんです で私その時 os とからさ
一週間と数日経ってまだ風邪ひいててさあやなんか今回長くてとか言ってたら 上坂さんそれ多分シャクティマットやってるせいで風邪治ってないんですよみたいな
言われてマージみたいな 全否定じゃんみたいな感じだったんですけど
私がやってる健康法全部裏面出てないみたいな 感じで
すごいね すごいよやっぱりあのこういうことってあるんだなぁって
思いましたね でまぁ正直私は何の専門家でもないから
神経質さんの言うことを全面的に信じるわけでもないし シャクティマットがね会う人はそれでいいと思うんですけど
少なくとも私よりその医学に知見がある人に言われたから一旦私は従おうという気持ち であれ以来シャクティマットに寝ていません
で風邪がまあだんだん治ってきたこれはさすがにだって2週間とか経つから普通に 日数経過によるものかもしれませんが
まあそうか使わない方がいいのかと ただね私はねその
懲りとか不眠が明らかに良くなったっていう体感があったんですよシャクティマットに 関して
だから神経質さんにでもこれ使うと肩こり楽なんですけどダメですか見つかっちゃ ダメですかみたいな聞いたら
あれなんですってその首だけとか肩だけに絞って あの1日20分じゃなく1日5分とかでその自分の状態を見ながらやる分には大丈夫
だと思いますよっていうことでした だから
2万円は無駄ではありませんでした 私調子乗ってあの枕付きの22,000円で使っちゃったんだけどその
ユーチューバーの人が普段あのなんかみんな動画で買ってるのはさあのマットだけ だから1万7000円ぐらいかな
なんだけど私謎になんか 22,000円の方買っちゃったから
じゃあこれ枕せめて枕はじゃあいらなかったじゃんとかいろいろ思ったけど まあいいかと思って
なんかパートナーがね使うかもしれないしたまに使ってるし そういう感じでもし
あのどちらかというと体力がないそして痩せ方みたいな自覚がある人はちょっとね 使う回数減らすとか気をつけてみてもいいのかなっていう話でした
自傷系ビジネスの考察
いやでもマジで私これ聞いた話を喋ってるだけでしかも記憶の限りで喋ってるから ちょっとあの
詳しい人いたらコメントで補足してもらえる全然私あの詳しくないので 聞いたことそのまま喋ってるから全然うのみにもしなくていいし
あの聞いた人それぞれが判断してもらえればと思うんですけど 私はそういうことを言われたよっていうエピソードトークね
でさあマジかみたいなシャクティマジかよと思ったんですけど やわなハートが痺れる心地良い針の刺激ことシャクティマット
お前私に向いてなかったのかと思ったんだけど まあ考えてみたんだけどね私がなんでシャクティマットに惹かれたか
そんなポンと22,000円を払うと思ったかっていうと まあ1個は
なんかすごく仲良しの友達に勧められたからっていうのがあるんだけど そうじゃない潜在的な理由としてはね
まずさ 生きててさ張り山に寝ることないじゃん
おかしいじゃんどう考えても でもなんかああいうさ
なんていうの過激なもの にすごく自分は惹かれるなぁって思ったの
なんかさシャクティマットに寝たらさ何かをこうぶっ壊してくれそうじゃん なんか自分のうだつの上がらない夜を高部破壊してくれそうみたいな
その刺激を私は多分 あの張り山に求めていたなって思ったんですよ
でこれは私がちょっと開示を読みすぎているっていう説も全然あるんですけど もう開示読んでると普通に指切られたりとかするから
自傷系ビジネスの概念
鉄骨から落ちて死んだりとかまあするからちょっとその 刺激に慣れすぎっていうのはあるかもしれないんだけど
私が思ったのはねなんか今の世の中ってこういうの流行ってるなぁって思ったんですよ その過度な刺激系
であの広告業界では昔から言われていることなんですけど あの不景気になると激辛商品が売れるんですね
でこれはなんかさっきちょっと見てたらハウス食品の調査とかもあったからこれ結構 確実なことで
世の中が不景気になると人はストレスがたまり 激辛っていう刺激物を摂取することによって
なんか一時的になんだっけなんか脳のさ なんかドーパミンみたいななんかあの幸せホルモンみたいななんかそういうのが出て
ストレスが一時的に解消されるんだって でも当然胃の負担とかえぐいじゃん激辛とかね
お腹壊す人もいるし でもなんか人は結構ストレスが溜まりまくった時に激辛によって何か自分のこのうだつの
上がらない日常をぶっ壊してくれみたいな 気持ちがおそらくあると思うんですよ
それは私が私は激辛好きじゃないからあんま買わないけど 私がシャクティマットを買ってしまった理由と多分繋がってるんですよこれは
で今ってまあもう言うまでもなくぶっかだかであり不景気ですよね 本当にストレスの多い社会なんだけれども
めちゃくちゃその 破壊系ビジネスと呼ぼうかな自傷系ビジネスかなその自傷行為の自傷ね
過剰なストレス解消方法
自傷系ビジネスが結構盛り上がってるなぁっていうのは前から思ってて 食べ物で言うとさあのどか盛り
とかもそうあのどか食い気絶って言葉があるじゃないですか 夜深夜にさカロリー高いものぶわーって食べて気絶するように寝るみたいな
あれも まあみんな知ってると思うけど体にめちゃくちゃ悪い自傷行為なわけですよ
血糖値爆上がりの どか食い大好き餅月さんっていう漫画があってなくそのどか食い気絶をテーマにしたものなんです
けど 一部からマジのホラー漫画だと言われていますが
私あの漫画で読む分には面白くて好きなんだけど自分はやんないですね本当に 死ぬと思うし普通にでも
どか食い大好き餅月さんが今やセブンイレブンなどのファンなんかファミマもやってた かな
なんかコンビニコラボして高カロリー飯を コラボして出すぐらいには話題があって人気なわけです
でどこのさコンビニもさどか盛りみたいなナンパ増量みたいな最近めっちゃ多いでしょ あれって多分人々の破壊願望から来てて
激辛と同じ仕組みだなって私は思ってますね もしかしたらさマーラータンもそうかもしれないよね
マーラータンてその刺激物の中では罪悪感が少ないみたいな選択じゃない ヘルシーだし
あの麺をさなんかこんにゃくみたいなのにすれば 一応ヘルシーで野菜も取れるみたいな感じででもあれで激辛にしたら結局やってる
こと一緒だからねみたいな なんかちょっとヘルシーブームと
自称ビジネス これなんて名前にしようかな
まあ自称ビジネス破壊ビジネス破壊衝動 みたいなものがかけ合わさって流行ったのがマーラータンだなって私は思いますね
であとこれも言うまでもないけどあとサウナもそうですよね サウナのあのサウナ入ってさ
めっちゃ暑くなってその後急激に水風呂で冷やすのって普通に心臓負担やばくて 危険ですよみたいな言説がさ
サウナブームからしばらく経ったまあ2年ぐらい前から言われ始めてるから知ってる人も 多いと思うんですけど
私はあれもサウナに入ってキンキンに温めてキンキンに冷やしたら自分のうだつの 上がらない日々を破壊してくれるんじゃないかって人々の祈りから来てると思ってます
し自分がサウナに入る時ってそういう感じなんかうだつが上がらない時に入りがち だからあれは激辛とか
ドカ食い技術そしてシャクティマットと近いなぁみたいな気持ちになったし 運動することって基本的に体にはいいんですけどその激しい運動とか過度な運動
っていうのも同じく体にとっては劇薬なわけですよね でジム筋トレブームもありますけどなんかああいうのって結構ね
手軽な破滅願望
極限まで追い込む人いるんだよねその健康の範囲でやる分にはもちろんいいんだけど 極限まで追い込む人がなんか
3件されてるのってまぁこれも同じですよねみたいな ことを思ったんですよ
で私がさあ新級員でさぁ針ぶっ刺されながらさあのガチ針ね ガチ針ぶっ刺されながらさあのシャクティマットの話聞いてさ
あポッドキャストで話すことを思いつきましたとか言ってさ 急に今喋ったようなことを言い始めたの私がベラベラ
だからお前針刺されながら交換神経を優位にするなって話なんですけど だから夜寝れないんだよって話なんですけど
まあその新級さんはよりスナイ聞いてるんで乗っかってくれて 私からすると押し勝つもそうですねって言ってた
押し勝つってつまりそのさ 他人の言動に関して一気一流したり
メンタルがめっちゃ上がったりめっちゃ下がったりするわけじゃないですか でもああいうのって東洋医学的に言うとその薙の状態から
外れに行く行為なので まあなんかあんま良くないんだってその身体負担がでかいといえばでかいらしい
まあでもその辺はねまあさすがに 好きにしたらいいんじゃないかとは思うけどね私はなんか私は
東洋医学の信者ではないないからさその 薙のようにさ好きなもの
で紅葉したり凹んだりすることなく生きるぐらいだったら まあなんか多少の肯定さはあってもいいんじゃないかって思う派だけど
まあ あんま良くないらしいよその薙しそうから言うとね
まあどっか食い季節に比べたら ね押し勝つは結構可愛いもんかなとは思いますけどその
知識率で言えば なんか貧困な子がさめちゃくちゃ見ついちゃうとかその
クーモン削って見ついちゃうとかもう本当に社会問題だなぁとか思いますけどね メンチカイドルとかねそういうのは本当に嫌だなぁとか思うけど
多少の押し勝つで健康になるぐらいがねちょうどいいなぁと思うんですけど 今の不景気だったり
sns 社会とかでこのストレスの多い状況が人々をその 何
要法要領の範囲内では収めさせてくれないってことなんだよね ちょっとの刺激があるともっともっとみたいになってしまうっていうのが
まあ現代ですねということで なんで私的に2025年のトレンドとしては
もう終わるか26でいいかなんかその辺のトレンドとしては 人々がストレスを解消するための手近な破滅っていうのが流行ってんなーってめっちゃ
思いますね ここ数年ずっとそうだね不景気だから
でこれっていうのはよりその第1回で話した1億層メンヘラ社会とかなり通じる話で そのメンヘラ社会っていうのが大カテゴリーだとしたときに
まあ中カテゴリー小カテゴリーの人々のその 発露だったり消費傾向として
手頃な破滅が来てるっていうね 感じもしますよね
でを 現代を憂いてもさあしょうがないわけだって私だってストレスさあめっちゃ溜まるしさ
破滅したい日もあるしさ たまにならいいと思うだって私だって破滅したくなって深夜にペヤング空皮に何回も
救われてきたから その健康の範囲内でみんなやってった方がいいんだけど
それでもさあどうしようもない夜が毎日のように来ちゃう人とかまあいろんな人いる でしょうきっとで
まず まあ当たり前の話として一個あるのは
ヤバそうだったらみんな面クリ行こうねっていうこと 私は通ってますよ面クリにあの不眠だからね
帰ってますしなんか最近やばいなぁとかあったら先生に相談したりもしてるんです けど
そこまでじゃないなーっていうこれをお聞きの皆様に おすすめしたい手頃な破滅アイテムそれは
ケルヒャです わかる
ケルヒャってわかりますか あのね私最近買ったんですケルヒャを
ケルヒャとは1935年にドイツで創業した世界最大手の清掃機器メーカーです 今 ai による概要を読み上げてるんで間違ってるかもしれないねこれもしかしたら
何かっていうと高圧洗浄機です 大体はその車とか
なんか駐車場とか野外の汚れを落とす高圧洗浄機が有名なメーカーなんですよ だから車持ってたり
お庭がある人とかは高圧洗浄機のケルヒャを買ってもいい でも私はお庭なんてないし車もないから何を買ったかっていうと
スチームクリーナーを買いました ケルヒャのスチームクリーナーっていうのはなんか百何十度の
水入れって使うんだけどそれを沸騰みたいにさせて100度によって洗剤を使わずに99.99%のバクテリアを除菌するっていうやつを買いました
で別に何でもいいんですよ あなたの
満たしたい 手近な破滅願望が満たされるんだったら
土下食い気絶や激辛やサウナーなど以外のまたはね リストカットとか以外の方法であなたの破滅願望をぜひ満たしてほしいって私は思っていて
私のオススメはケルヒャだって話ね これ案件じゃないですよ何にも
案件だったらよかったんだけどさ なんかあのケルヒャってもう言うたらすげー勢いで水をぶっぱなすっていう商品で
なんかちょっとしたスプラトゥーンみたいな なんか自分が自分がのスプラトゥーンのあれやってるみたいな感じで
なんかもしかしてこういう願望を満たすために街に落書きをする人とかもいるかもしれない ですけどそういうのはあのまあ
イリーガルだからねあの下手したら捕まっちゃうから 合法の範囲内で我々現代人はどうやってこの破滅願望と付き合っていったらいいのか
ケルヒャです
だってさだってさその まあの野外用のやつで言うとさものすごい水圧で水をぶっぱなしてさ
見る見る汚れが取れてくわけテレフォンショッピングみたいに もうさ楽しいじゃんそれってなんか
自分のうだつながらない日常にこんなでっかい水流をかけているような気持ちになるわけよ ちょっと病んでる時にやるとね
それっていいじゃん絶対であと車綺麗になるじゃん だし私がやってるスチームのとかだとなんかもうブシェーみたいな
なんか音でけーんですよ普通になんか なんかね音もするしめちゃくちゃもくもくもくもく煙立って
ブシューブシューみたいな言いながら床が見る見る綺麗になっていくという これがねサステナブルの破滅ですよ
えっ ケルヒャの会社の人が聞いてたら怒られるかもしれないけど私かなりこれいいと思いましたね
かなりいいね うだつが上がらない日は
ケルヒャを床にかけることによって 手頃な破滅願望を満たすことができるって言うね
自傷系ビジネスの可能性
いいでしょ 私がさケルヒャ買ったよみたいな
もうとにかく 何かを
高圧だったり高音だったりでぶっぱなしてやりたいって思ってケルヒャ買ったよって 話をさ
結構前にうかいさんにしたのよ私もケルヒャ買って12ヶ月経つから したらさ
うかいさんがさ俺も買ったみたいに言っててマジみたいな すごいね2人が同時に同じ結論にたどり着いたんだって思って話聞いてたら
うかいさん何買ったのって言ったらうかいさんはのお外を掃除する高圧洗浄機の方を 買ってたの私のスチームじゃなくてで何を車って言ったら
あー俺はね墓やねんって言ってて 坊主すぎるってになった
でもめっちゃいいよねケルヒャの高圧で墓を掃除するって得積みすぎでしょ 自分のストレスも解消しながらさ
いやこれだなあこれみんなこれした方がいいはスチームより高圧の方が多分 破滅願望を満たされるから
みんな ケルヒアの高圧洗浄機買って先祖の墓を掃除しよう
これだわ これからの時代
絶対その方がいい激辛とかどっか食い季節より絶対その方がいい というわけで私は
人類の サステナブラの生存を考えると
サウナに行くよりケルヒアで墓を掃除しろ って思いました
リスナーとの交流
上坂由美の私より先に丁寧に暮らすなではリスナーの方々からのトークテーマの ご提案ご質問ご相談などをお待ちしております
送り先はポッドキャストの説明文にある url までお願いします また番組の感想やご意見など
spotify 上のコメント機能またはハッシュタグより砂で教えてください
