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皆さん、おはようございます。ぐるぐる志向をお片付け、占い師のようです。
この番組は占いを切り口に、毎日をカラフルに過ごすヒントをお届けしています。
それでは今日のタイトルです。
やる気スイッチ、いつまで探すの?
やる気が出ない、やる気スイッチが見つからない、そう言って動き出せないっていうね、方多いですよね。
でもね、今日ははっきりとお伝えしたいと思います。
やる気スイッチは、ございません。
はい、すいません。
ね、みんな探したいよね、やる気スイッチね。
でもね、あのね、ないの。
はい、っていうのをね、今日は解説していくのと、やる気の本当の正体もね、お伝えしていこうかなと思います。
うん、まずね、これを知っておいてください。
やる気スイッチって、ごめんなさい、ありません。
みんなね、やる気スイッチ探してますよね。
やる気スイッチ君のはどこにあるんだろう?なんてね、そんなCMもありましたよね。
うーん、そのくらいね、たくさんの人がやっぱりやる気スイッチっていうものがあるんだと思って探してるんだと思うんですけど、
それって、やる気が出たら動こうっていうことなんですよね。
でもね、順番が逆なんです。
実はね、やる気っていうのは動くことで湧いてくるんです。
動く前にね、やる気があるんじゃなくって、動いたらやる気が出てくる。
これがやる気の本当の正体なんです。
つまり、動いた結果、何か成功体験をつかんで、そこでやる気が湧いてくる。
そして次の行動につながる。
これがやる気です。
ここでね、ちょっと簡単な実例をお話ししたいなと思います。
私の知り合いの方なんですけど、毎日なんとなく憂鬱でやる気が出ない、動く気力が湧かないという方がいました。
ある日ね、その方が朝のコーヒーを飲んでいる時に、ふと思ったそうなんです。
このコーヒーね、いつも同じ味だなーって。
で、最近SNSで見たね、インスタントコーヒーをドリップコーヒー並みに美味しくする裏技みたいなものをね、やったそうなんですよ。
そしたら、実際にやったら、本当に味が違ったそうなんです。
そこでね、あれドリップコーヒーの味ってどんなんだったっけ?
本当のコーヒー豆で入れたコーヒーってどんな味なんだろう?って疑問が湧いたそうなんです。
それで、次の日にスーパーでコーヒー豆を実際に買ってみて、入れてみたそうなんです。
そしたら、全然味が違う、すごく美味しいってね、気づいたそうなんですよね。
実際に体験してみて、そこで分かったそうなんです。
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これってすごく小さなことなんだけれども、彼女はこれをきっかけに、本物のコーヒー豆で入れたコーヒーの味を実際に体感して得たんです。
知ることができたんです。
それによって、小さな達成感を得ることができました。
このね、小さな達成感が心にね、火を灯したんですよね。
その方は、そこからさらにコーヒー豆の種類にこだわり始めました。
いろいろね、調べてみて、試してみて。
さらに入れ方にこだわったりなんかしてね。
そうしているうちに、毎朝のコーヒータイムがすごく楽しみになっていたんです。
気づけば、これまでは何も考えずにコーヒーを飲んでいただけだったけど、今はね、すごくコーヒーの種類や入れ方にもこだわりを持っていて、私結構イケてるなんてね、思ったそうなんです。
階段を一段上がったような、そんなね、小さな成長をね、感じられていたんですよね。
これが、やる気なんですよ。
やる気はね、動くことで湧いてくるんです。
この方は、最初はね、やる気もないし、なんかこう、生きる気力もないし、なんか毎日惰性で生きてるっていうね、そういう状態だったそうなんですけど、でも気づいたら、毎朝がすごくキラキラ輝き始めていた。
もっと知りたい、もっと勉強したいっていうね、そういう気力が湧いてきた。
ちょっとしたきっかけで、こう、やる気の連鎖が湧いてきたんですよね。
このね、お話を元に考えると、やっぱりね、大事なのは、動くきっかけは何でもいいっていうことなんです。
小さなね、疑問を調べてみる。ネットにあった情報を試してみる。
仕事でのこうだったらいいのに、みたいなものもね、ちょこっと工夫してみる。
本当に何でもいいし、ほんの些細なことでもいいんだけれど、その小さな動きがやる気を生むんですよね。
なので、やる気スイッチどこにあるんだろうなーなんてね、探している方は、日常の中でほんの小さなね、トライをしてみてください。
トライすることで、何かしらの達成感が得られる。
その結果、やる気が湧いてくる。
やる気スイッチを探すのをやめて、まず動いてみる。
これが、やる気を出すあるね、一つの方法でもあります。
はい、ということでね、今日は、やる気スイッチいつまで探すの?というタイトルでお届けしました。
やる気スイッチはごめんなさい、存在しません。やる気は動くことで湧いてくる。
動くことで達成感を得て湧いてくるものです。
きっかけは、どんな小さなことでも大丈夫です。
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そこから、大きなやる気につながっていきます。
ぜひね、やってみてください。応援しています。
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未来はまだ白紙。だからこそ、あなた色に描いていきましょう。
それでは、今日もどうぞ素敵な一日をお過ごしください。
占い師ヨウがお届けしました。また明日。
