00:07
Hiroki Hatsushika (h2)
次はどこに行ったんでしょうか。
マークです。
snowlong
免許の更新に行ってきました。
駿河です。
sugaishun
特に何も考えてなかったですね。
凄いです。
Hiroki Hatsushika (h2)
駿河さん、お久しぶりですね。
snowlong
そうなんですよ。お久しぶりですね。
お久しぶりです。
夏休み一足先にいただきましたよ。
sugaishun
あ、そうなの?
snowlong
ていうのは嘘で。
sugaishun
わかりにくいぞ。
snowlong
特にそこまで忙しかったわけじゃないんですけど、
タイミングが合わずとかで、
しばらくお休みしてましたが、
皆さんお元気そうで良かったです。
Hiroki Hatsushika (h2)
どっちかっていうと、
我々のセリフかもしれない。
snowlong
そうですね。
sugaishun
大丈夫かなと思って。
snowlong
まあ確かにな。
この暑さですもんね。
sugaishun
そうですね。で、久しぶりに見たらタンクトップになってるっていう。
snowlong
俺はね、もう寝るから。
寝脇だから。
ちょっとね、シャツ一枚羽織ろうかなって思ったけど、
洗濯物が無駄に増えるだけなんで、
もうこのままでいいやと。
一応ちゃんと隠れるべきところは隠れてるんで、大丈夫かな。
Hiroki Hatsushika (h2)
私の最近のおすすめの寝巻き教えていいですか?
snowlong
教えてください。
sugaishun
ユニクロのユウの、ちょっと待ってください。
Hiroki Hatsushika (h2)
正式名称忘れた。
snowlong
ユニクロの商品名ってなんか覚えにくいというか、なんだろうな。
覚えにくいっすね。
sugaishun
ユニクロユウってことはルメールってことでしょ?
Hiroki Hatsushika (h2)
ルメールのユウですね。
それのね、なんだっけな。検索できない。
なんかね、すごい良いんですよ。
サラサラで。
sugaishun
Tシャツ?タンクトップ?
Hiroki Hatsushika (h2)
タンクトップではないです。Tシャツとハーフパンツ。
ドライEXクールネックTシャツ。
クルーネックかな。
ドライEXショーツってやつが。
snowlong
Tシャツの方、僕10枚くらい持ってますよ。
Hiroki Hatsushika (h2)
ドライEX?
snowlong
ドライEX…あ、EXじゃないか。
03:02
snowlong
EXが割とツルツルしてる感じ?
Hiroki Hatsushika (h2)
そうっすね。なんか結構似た商品があって、これユウじゃないドライEXなんですよ。
sugaishun
はいはい、わかる。
snowlong
全然わからん。
わかりん。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんか似たような名前でいっぱいあるんで。
snowlong
ありますね。
Hiroki Hatsushika (h2)
で、間違えて買っちゃったんですよね。
あー。
したら違って、失敗したーってなったんですよ。
sugaishun
でも言うほどの失敗じゃないでしょ。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあまあ。
snowlong
落としはつかないとかではない。
Hiroki Hatsushika (h2)
これが気に入ったのに、違うとなんか違う気がしちゃうんですよね。
snowlong
あー。
Hiroki Hatsushika (h2)
わかります?
sugaishun
記事一緒だからな、多分。
Hiroki Hatsushika (h2)
いやまあそうなんすけど、
いやでもなんかユニクロ言うな、このドライEXはその脇のラインがちょっとメッシュっぽくなってて、涼しいんですよね。
sugaishun
多分ね、俺持ってるね、それ。
Hiroki Hatsushika (h2)
あー、良くないっすかこれ。
sugaishun
確かに良い。
Hiroki Hatsushika (h2)
良いっすよねこれ。
これのね、あの、ズボンも良くて、ショーツも。
sugaishun
ショーツは持ってないっすね。
Hiroki Hatsushika (h2)
良いんすよ。
sugaishun
へー。
Hiroki Hatsushika (h2)
これおすすめ。夏。
夏、これ最高って感じで。
確かに良いと思う。
こればっか着てますよ。
良いですね。
sugaishun
ユニクロ言うと言えば、コットンの普通のクルーネックのTシャツとか。
Hiroki Hatsushika (h2)
あー。
昔ほんと、アホほど買ってましたからね。
あそこね、やっぱちょっと下手っちゃうんだよな。
sugaishun
しかも値段高くなったのに、生地ペラくなってるからさ。
買うの悔しいなと思ってさ、あんま買ってないんだよ最近。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。確かにね、ちょっとユニクロは高くなってるから。
sugaishun
で、今日はなんかあれですか、おすすめのバジャマを紹介していく回。
あー。
Hiroki Hatsushika (h2)
あります?そんなバジャマ。
いやー。
私は今。
sugaishun
CっていうならユニクロのそのドライXは良いと思ってます最近。
Hiroki Hatsushika (h2)
あーですよね。これね最高なんだよね。
あとなんか、バクネって知ってます?
sugaishun
いや知らない。
Hiroki Hatsushika (h2)
バクネっていうパジャマがあるんですけど、なんか良いらしいんですけど、めちゃくちゃ高いんですよね。
sugaishun
どのぐらい?
Hiroki Hatsushika (h2)
パジャマじゃないですか。
結構良いんですけど、いくらだと思います?
sugaishun
1万円ぐらい。
Hiroki Hatsushika (h2)
いくらなら出します?
sugaishun
いやまず何も情報ないのにいくらなら出しますって言われても、いくらも出せないからそんな。
Hiroki Hatsushika (h2)
リカバリーウェアっていうジャンルなんですけど。
snowlong
リカバリーウェア。
結構じゃあ、快適な感じ?
Hiroki Hatsushika (h2)
そうですね。血行を促進し疲労を回復することで健康的な毎日を支える技能性パジャマ。
06:00
Hiroki Hatsushika (h2)
なんか聞いたことあるな。
さらに快適な眠りに特化した独自の設計で毎日の健康に最重要な睡眠環境をサポートします。
自ら体温による赤外線を輻射させる特殊繊維セルフレームを使用。
血行が促進されることで血流を改善や疲労回復が期待できます。
特殊な中、繊維を使ってらしいですね。
ただ読み上げてるだけだから何も入ってこないんだよ。
という、いくらなら払えます?疲労回復。
sugaishun
いやー、ちょっと聞くかどうか次第だね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうですね。
snowlong
まあそうなんですけど、まずはちょっと試行品を試してみて。
sugaishun
試さないとわかんないか。
いや、まあそうなんですよ。
snowlong
いくらなの?
Hiroki Hatsushika (h2)
2万4千円。
上下でね。
上下で。
sugaishun
やば。
いやー、出せなくはないけど、効果次第だよそれは本当。
snowlong
本当もう朝起きた瞬間にもう動き出したいみたいな。
活動したくてたまらないぐらいのテンションになれるってんだったら。
はいはい。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうですね。
sugaishun
どうなんだろう。
僕もそのぐらいなんだったらまあ買うか。
snowlong
もうあの小学生の夏休みぐらいのテンションで毎日過ごせるんだったら買います。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあ相当ですねそれは。
snowlong
いやー。
sugaishun
でも順番的には寝巻きより先にマットレスとか買うかなって思うけど。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。小腹マットレスみたいな。そうなんですよね。
sugaishun
気になったけど高かったんでやめました。
Hiroki Hatsushika (h2)
あと睡眠、イマバリの睡眠用タオルって知ってます?
sugaishun
いや知らないです。タオルケットじゃないですか。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあまあタオルそうですね。なんか枕みたいなやつなんですけどね。
それもね1万円ぐらいするんですよね。
だからね睡眠にまつわる系高いんですよね。
sugaishun
大体そこに投資していくのって結構もう大人だからさ。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあ確かに。
高くしてんじゃん。
子供はね。子供はそんな関係なく寝るからな。
子供もそうだし20代ぐらいでそんなこと考えなかったと思うよ。
確かに。どこでも寝れたから。
なんか原始時代の人が最高だって理論知ってます?
なんか忘れちゃったな。
原始時代の人って土とか岩の上で寝てたじゃないですか。
sugaishun
それで毎日カビとかしてたじゃないですか。
確かに。
09:00
Hiroki Hatsushika (h2)
だから床で寝るのが最強なんじゃないか説。
どう思います。
sugaishun
いやでも床と土は結構違うと思うんだよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
ああまあそうか。
sugaishun
床だいぶ固いでしょ。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうですね。子供とかって枕使わないじゃないですか。
sugaishun
使ってない。
Hiroki Hatsushika (h2)
あんまり。大人は絶対使うけどこれ何なんですかね。
sugaishun
いや謎だよね。
子供はさ、ベッドの縦と横とか全く無視して寝るからさ。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあ確かに。
sugaishun
これ何なんだろうなと思います。
Hiroki Hatsushika (h2)
寝相どうなんだろうな。
sugaishun
寝相あんまり良くないかもな。うちの子は。
Hiroki Hatsushika (h2)
いやうちも動いてますよ。
sugaishun
そうなんだ。冬は結構スポット布団に入っててね。
Hiroki Hatsushika (h2)
収まってる。
sugaishun
収まってますね。寒いから。
夏はめちゃくちゃですね。
Hiroki Hatsushika (h2)
なるほど。クーラーつけて寝ます?
sugaishun
クーラーをつけてますね。
クーラーつけない派だったんですけど。
Hiroki Hatsushika (h2)
つけない派だったんですか。
さすがにちょっと命の危険を感じてるんで。諦めました。
sugaishun
ちょっと喉痛いんですけど朝起きると。
Hiroki Hatsushika (h2)
あ、そうなんですね。
やっぱね、あとなんだろう。睡眠にまつわるネタ話。
sugaishun
みんなクーラーつけて寝るの?
Hiroki Hatsushika (h2)
僕はつけてますね。
sugaishun
つけてますね。
snowlong
つけないと多分暑くて目が覚めるから。
それはそれでいいんだけど。
Hiroki Hatsushika (h2)
いいんすか?
snowlong
朝起きれるから。
Hiroki Hatsushika (h2)
あー。
snowlong
まあでも睡眠の質としては絶対良くないので。
そうそうそう。
つけた方がいいでしょう。
sugaishun
死んじゃいますよ。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんか雨降ってても湿度的な問題でつけちゃうときもありますけどね。
snowlong
そうですね。いやほんと気温より湿度の方が大事だなって改めて思いましたよ。
sugaishun
確かに。
snowlong
気温そこまでだな。
sugaishun
そうだね。だからエアコンもどっちかというと除湿でつけてるからね。
Hiroki Hatsushika (h2)
あーそうっすよね。なんかちょっとベチャベチャすんだよだから。
さらさらで。
あと何かあるかな。
sugaishun
え、何?睡眠?
睡眠。
snowlong
なんかポケモンスリーブみたいなそういうアプリとかで睡眠の質を改善するとか。
sugaishun
あれそういうアプリなの?あれって。
snowlong
そうですよ。なんかたくさん寝たらピカチュウがなんか元気で。
だからよくない睡眠だったらピカチュウが元気ないみたいな。そういう感じらしいです。
sugaishun
それでもコントロールするの難しくない?睡眠。
snowlong
そうですよね。だから日中体動かして早めに寝て。
12:05
snowlong
なるほど。
お酒とか飲まずに。
飲まずに。
割とそれってもうなんか人生を変えるぐらいのことをしないといけないから、なかなか特に大人は難しそうですね。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。
そうっすよね。子供用のアプリなのかもしれない。
sugaishun
なんかやっぱ大人になると本当に体疲れて寝るとかないからね。
snowlong
あー本当ですか。
ある。
Hiroki Hatsushika (h2)
僕はね、変な時間に眠くなるんですよね。夕方6時ぐらいに。
snowlong
眠くなって。で、気がついたら30分ぐらい寝ちゃってて。
で、そっからなんかご飯食べたり風呂入ったりするんですけど、そうするとなんか入民がどうしても遅くなるんで。
Hiroki Hatsushika (h2)
はいはいはい。
結果的になんかマイナスなんですけど。
snowlong
なんだろうな。どうしても寝るって。
変なリズムです。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうそうそう。
なんかでも体を使ってやる仕事じゃないじゃないですか。
sugaishun
そう、デスクワークだから。
Hiroki Hatsushika (h2)
だからそこまでなんかその、まあなんか日曜日とか休みの日になんか山登ったりとかしたら疲れるかもしれないですけど、なかなかないからな。
sugaishun
でしょ。ないでしょ。
snowlong
そうなのか。
sugaishun
運動とかも最近ジムまた行き始めたけど、朝行ってるからそう。
snowlong
朝行くんだ。すごいな。
sugaishun
朝行ってますね。朝、結局は子供が早いから行くの。終わってから自由時間なんで。
そこで行ってますね。
snowlong
すごいな。なんかそこで元気使い果たしちゃいません?そんなことない?
sugaishun
いやーどうだろう。そこまでなんかヘトヘトにならないから。
軽く動くぐらいの感じ。だから効果ないのかもしれない。
snowlong
まあまあまあ、継続することが大事ですかね。
僕はもうジム、今休み中なので。
sugaishun
あ、そうなの?
Hiroki Hatsushika (h2)
あ、そうなんですか。
snowlong
やっぱ体を痛めちゃって。
Hiroki Hatsushika (h2)
え?あ、そうなんですか。
snowlong
そうですね。やっぱ肩と肘が痛くて。
Hiroki Hatsushika (h2)
へー。
snowlong
なのでちょっと今は家でチューブ伸ばしてます。
sugaishun
リハビリですかね。
snowlong
そうそう。インナーマッスルかな?なんだっけ。
を鍛える。
sugaishun
へー。無理は気持ちですね。
snowlong
そうですね。だから筋肉は裏切らないっていうけど、やっぱり僕の場合はインナーマッスルだけど、
あと関節も結構痛めたりするんで、やっぱり体をケアしながらやらないと。
15:00
sugaishun
そうだね。
Hiroki Hatsushika (h2)
っていうちょっとね、黄昏トークでした。
まあ確かにそうやってジムとか行かないと体使わないからなあ。
確かにそう。
睡眠の質を上げるっていう意味だと。
マックさん運動しないの?
運動しないですね。しなきゃしなきゃと思ってしてないですね。
snowlong
チャリ漕ぐぐらい?
Hiroki Hatsushika (h2)
まあそうですね。
snowlong
でも電動アシスト付きですか?
Hiroki Hatsushika (h2)
あの時もありますけど最近は普通の自転車ですね。
snowlong
へー。じゃあまあまあ使うんじゃないですか。
でもそんなね、出社の時とか、子供とどっか行く時ってこれくらいしか使わないから。
まあ通勤って結構ね、やっぱり。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですよね。結構使えますもんね。
snowlong
使えますよね。乗り換えとかあったら結構それで歩いてるんだな。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんだよな。
ちょっとみんなどうしてるんですかね、睡眠。
寝る前に何か運動してるのかな。やっぱ走ったり。
sugaishun
寝る前やるとでも、交換神経が多分活発になるんで。逆に寝れなくなると思います。
Hiroki Hatsushika (h2)
なるほどね。じゃああんまり良くないのか。
プールとか行くと眠くなりますかね。
プールはやっぱ疲れ方尋常じゃないからね。
そう、子供と言ってなんかチャプチャプしてるだけでも疲れるから。泳いだらちょっと。
プールはいいっすね。
snowlong
プールで歩くだけでもいいかもしれない。
Hiroki Hatsushika (h2)
プールで歩くだけって相当なんか年配感ありますね。
snowlong
そこはね、気にしちゃダメですよ。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあまあそうですね。確かに。
そんなんないか。
睡眠以外とみんな断ってなかった?
sugaishun
いや、夜来ると線があるからね、まず。
Hiroki Hatsushika (h2)
忘れてた。
sugaishun
未だに飲んでますからね、僕。
snowlong
私もね、10個ぐらい貯まってます。
だいぶ貯まってるね。それ結構2回分ぐらい貯まってるってことですね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですよ。この前なんか取り出すの忘れちゃって。
snowlong
ヤクルトのヤクルトレディにピンポンされて、先週に入ってましたって言われちゃいました。
なんかこう罰が悪いというか。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですよね。
snowlong
あれだ。
保冷ボックスに入れてもらう感じですか?
そうですよ。
外に保冷ボックスを出してたら、その保冷ボックスが取り出すの忘れてて。
18:07
sugaishun
そうですね、すごい。1週間放置ってことでしょ?
snowlong
もう飲めないだろうな、さすがに。
Hiroki Hatsushika (h2)
いや、普通に飲めましたけどね。
snowlong
もう飲めるんだ。
Hiroki Hatsushika (h2)
乳酸菌死んでないかな?
まあ死んだ可能性はありますね。
そうなんです。
snowlong
ちなみにヤクルトの株価すごい下がってるらしいですね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですか。ブーム去った。
snowlong
ピークから6割ぐらいかな。
sugaishun
そうなんだ。
snowlong
ピークは5000円ぐらいで、今3000円切ってるので。
sugaishun
アンダーバウンドとか。
snowlong
ちょっとなぜ下がったのかはまだウォッチしてないんだろうなって。
sugaishun
でもあれですね、今全体的に日本株上がってんのに。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。
snowlong
ヤクルト駄目だったか。
そうですね。
まあちょっとね、野球も弱いしね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんだよ。
ヤクルト、それ毎年じゃないですか。
snowlong
いや、何年かに1回強い年があって。
sugaishun
強い時あるよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
たまに強い時がある。
snowlong
たまに強いんだよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
だから怪我が多いですよね、確かにヤクルトって。
snowlong
あーそうそうそう。
Hiroki Hatsushika (h2)
怪我しなければ強いんじゃないですか。
snowlong
健康食品売ってるのにこんな怪我人が多いのはイメージ的にマイナスなんじゃないかって株主総会で突っ込まれてたって。
そうなんですね。
それで、いろいろ対策はしてるんだろうけど、
昔は十字陣体損傷とか、わりと詳細に報道されてたんですけど、何年か前から上半身の不調っていう、ぼかすの言い方に変わって。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですね。
だからどこが悪いのかわからないけど、試合に全然出ないね、あの人みたいになってるっていう。
そういうことだったのか。違和感とかなんか。
snowlong
そうそうそう。
Hiroki Hatsushika (h2)
あと何かあるかな。
snowlong
枕はイマバリカオルか。
Hiroki Hatsushika (h2)
いや違います、これ欲しいやつですね。
私が今使ってんのは、あ、てか寝る姿勢ってどんな感じですか。
snowlong
寝る姿勢横になるんじゃないですか。
Hiroki Hatsushika (h2)
あ、やっぱ横ですよね。横寝用の枕があるんですよ。
sugaishun
へー。
Hiroki Hatsushika (h2)
見とる意味。横向きが楽な枕っていうのを私は使ってます。
いいのかどうかはわからない。
21:00
snowlong
わからないの。
なんでわかんないの。
Hiroki Hatsushika (h2)
使ってるでしょ。
使ってるんですけど、多分いいっぽいみたいな。
sugaishun
へー。
snowlong
完全にパーフェクトってわけではない、俺の中で。
なるほどね。
まだ改善の余地みたいなのがある。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうそうそうそう。
sugaishun
何があるのか。
本当にいいのかみたいな。
Hiroki Hatsushika (h2)
形面白いねこれ。
そうそうそうそう。
snowlong
青向きで寝たらどうなるの。
Hiroki Hatsushika (h2)
ちょっと高いみたいな。
snowlong
怒られたりはしないな。
Hiroki Hatsushika (h2)
そんな高性能じゃないですね。
へー。
枕って難しくないですか。合わなかったからって捨てるのも微妙じゃないですか。
新品の。
snowlong
だからもう、とりあえず軽く試着じゃないけど、試してたんですか。
お店で。
お店で。それでいいなって思ったやつを買うので、家で違和感があっても、いやこれはいい枕だって思って使い続ける。
Hiroki Hatsushika (h2)
実行犯人ですよね。
しょうがないじゃないですか。
sugaishun
レンタルみたいなのないでしたっけ。
snowlong
えー、他人の使った枕を。
sugaishun
試してよかったらそのまま買うみたいなのなかったかもね。
snowlong
なんかそういうサービスありましたね。
昔あった気がするけど。
Hiroki Hatsushika (h2)
オーダーメイト的なのもありますよね。
へー。
どうなんだろうな。
みなさん普通の枕ですか?羽毛みたいな。
snowlong
僕ね。
sugaishun
どうぞ。
Hiroki Hatsushika (h2)
そば柄?
snowlong
僕はテンピュールの枕を使ってるんですけど、これ10年以上使ってるので。
Hiroki Hatsushika (h2)
下手ってる?
snowlong
もうだいぶ下手ってるんで、買い替えたいなと思ってるところでした。
sugaishun
そうなんだ。
Hiroki Hatsushika (h2)
テンピュールの枕厚くないですか?そんなことない?
snowlong
厚いってのは。
Hiroki Hatsushika (h2)
頭が濡れる?
snowlong
いや、そこまで気にならないですね。
あー、そうなんですね。
フィット感が欲しかったので、東急ハンズでいろいろ試してテンピュールのやつにしたって感じですけど。
Hiroki Hatsushika (h2)
へー。なかなかいいお値段しますね。
snowlong
たぶん値上がってんじゃないですか。
Hiroki Hatsushika (h2)
あ、そういうこと?
今いくらかしらだけど。
今最安で1万1000円くらい。
snowlong
あー、じゃあそんな変わんないですかね。たぶん。
Hiroki Hatsushika (h2)
ベストセラーは1万7000円くらい。
24:00
snowlong
あー、そんぐらいですね。
sugaishun
へー。
Hiroki Hatsushika (h2)
あー、そうなんだ。
snowlong
いやでもまあ、10年以上使ってるんで。
元は取れません。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。
snowlong
だって、最初マークさんが言ってた謎のパジャマと変わんないじゃないですか。
sugaishun
確かに。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあ、そうっすね。
sugaishun
あれはじゃあ10年くらい着たら元取れんじゃない。
snowlong
確かに。
Hiroki Hatsushika (h2)
なるほどねー。でもそんな着ないでしょ。
オールラウンドなのかな。冬も夏もあれでいいのか。
snowlong
どうなんですかね。
sugaishun
わからん。でも俺が売る方だったら冬用夏用作るね。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあ、そうだね。
snowlong
まあそうっすよね。
ニトリのエヌクールって誰か使ってます?
あー。
Hiroki Hatsushika (h2)
使ってます。
sugaishun
どうですか。
snowlong
うちも。
Hiroki Hatsushika (h2)
しきパッド。
snowlong
しきパッド。
そうそうそうそう。
どうですか。
sugaishun
子供が使ってる。
Hiroki Hatsushika (h2)
子供。
まあ普通っすね。
snowlong
普通。なんだ普通と。普通ってなんだよ。
Hiroki Hatsushika (h2)
これで睡眠の質が上がったってわけでもないし。
snowlong
はいはいはい。
Hiroki Hatsushika (h2)
まあちょっと寝る間際は冷たくて気持ちいいながら。
snowlong
あー。なるほどね。
うん。
確かに。
Hiroki Hatsushika (h2)
これでなんか。
snowlong
え、ない?
Hiroki Hatsushika (h2)
改善しましたみたいな。
snowlong
生地が。
Hiroki Hatsushika (h2)
今はないっす。
snowlong
そういうなんかツルッとしてて気持ちいい感じだな。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうですね。でなんか、なんかその種類があってちょっと冷たいやつだとなんかひんやりするみたいな。
どういう仕組みなのかわかんないですけどたぶん熱を、冷たい熱を持つのかわかんないですけど。
冷たい熱っておかしいな。
なんか冷たい熱帯魚みたいなそういう感じですね。
でもなんかたまになんかそのツルツルしたのが逆に気になって寝れないみたいな時ありますけどね。
snowlong
むずいっすね。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんかどうすればいいんだろう。
ツルツルしすぎちゃうんだみたいな。
もうちょっとグリップ感欲しい。
sugaishun
グリップ感?
Hiroki Hatsushika (h2)
グリップ感って何?
sugaishun
グリップ感って何?
snowlong
どこでグリップ感?
sugaishun
ホールド感?
snowlong
ホールド感?
Hiroki Hatsushika (h2)
そう、なんか包まれてる感っていうか。
snowlong
あー、引っかかりみたいなのだね。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんかツルツル滑っちゃうんですよね。
snowlong
あー。
Hiroki Hatsushika (h2)
ツルツルまあサラサラ。
sugaishun
ツルツル滑っちゃうおかしいだろ。
Hiroki Hatsushika (h2)
サラサラしてそれが気になる時はありますね。
snowlong
おもろいな。
それ気になる時はじゃあもうそれ取っちゃって普通の。
まあね。
Hiroki Hatsushika (h2)
普通の。
そうそうっすね。
snowlong
なるほどな。
Hiroki Hatsushika (h2)
でもまあなんか2シーズンぐらいですかね持つのは。
あーそうなんだ。
洗ってると。
なるほどな。
なっちゃいますけどね。
ケバだったり。
27:00
Hiroki Hatsushika (h2)
俺はあんまり高いやつ買ってないからかもしれないですけど。
Nクールのエントリーモデルみたいなやつしか買ってないから。
snowlong
あーじゃあいろいろあるんですね。
ありますねグレードが。
Hiroki Hatsushika (h2)
なるほど。
いやそもそもなんですけど皆さん何時間ぐらい寝てるんですか普段。
時間ね。
snowlong
時間ね。
寝てる時は8時間ぐらい寝てますね。
sugaishun
あそうなんだ。
Hiroki Hatsushika (h2)
そんな寝てます?
sugaishun
結構寝てますよ。
健康ですね。
snowlong
結構寝てます。
なんか最近は朝8時ぐらいに起きてるんで。
えー。
12時ぐらいに寝てたら8時間寝てるんで。
確かに。
Hiroki Hatsushika (h2)
うん。
snowlong
で、まあでも平均短くて6時間ぐらいですかね。
sugaishun
私は7時間目標で実体6時間半とか6時間とかで寝る。
Hiroki Hatsushika (h2)
やっぱ7時には絶対何か起こされるんで。
sugaishun
そうなのそれ俺一緒だわ。
Hiroki Hatsushika (h2)
だから寝る時間を早めるかどうかの違いなんで。
でいろいろな家事とかやってフーってなってると1時ぐらいになっちゃうから。
そういう時はもう6時間になっちゃうんですね。
なるほど。
何時間ですか?
sugaishun
僕ですか?
僕もまあ7時間ぐらいを目指して12時ぐらいに寝て7時に起きるみたいな感じなんですけど、
途中5時とか6時とかに目覚めちゃってまた寝るみたいな。
Hiroki Hatsushika (h2)
え?
5時に起きちゃうんですか?
sugaishun
5時に目覚める時ありますね。
あ、まだ5時だと思って。
カーテン。
Hiroki Hatsushika (h2)
また寝る。
カーテンないですか?
sugaishun
いやカーテンあるけど目覚めるのか。
snowlong
僕も6時ぐらいに目が覚めますね。
sugaishun
あ、覚めるよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そうなんですね。
snowlong
もう明るいんだーって思ってまた寝ます。
Hiroki Hatsushika (h2)
へー。
snowlong
だから本当はその時間に起きた方がいいのかもしれないけど。
何だろう、1日の生産性を上げるには。
sugaishun
なるほどね。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんかリズムはあるって言いますもんね。ノンレムとレム。
snowlong
だから結局通勤しないからギリギリ前に寝ててもどうにかなるので、
それで起きる時間が8時とかになっちゃうんですよね。
はいはい。
何だろう、幼稚園送り代行業とかやればいいのかな。
お忙しいお父さんお母さんの代わりに私がお届けします。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんかお迎えとかはありそうですけどね。あんのかな。
でも結局はやっぱ起きなきゃいけないから。
snowlong
あー。
時間をぐずってたら僕で対処できるのかとかちょっといろいろリスクがある。
Hiroki Hatsushika (h2)
確かに。あの柳沢先生、教授って知ってます?
sugaishun
誰ですか?
30:00
Hiroki Hatsushika (h2)
誰ですか?
なんか睡眠のなんか、必ず睡眠の話をすると出てくる人。
へー。
snowlong
それは実在の人ですか?
Hiroki Hatsushika (h2)
いや、実在ですね。
バラエティとかに出る人?
そうですね。なんかYouTubeとか。いろんなYouTuber。
なんか枕かなんかを開発したかなんかで、いろんな。
いやな、ノーベル賞候補とか言われてますよ。
候補ってあれ?限りなくですよね。
sugaishun
確かに。
snowlong
ノミネートはされたことがあるんですかね。
あー。
わかんないけど。誰がそう評価してるのかってわかんないけど。
なんかそれっぽいことが書いてありますね。
解眠を得るための新常識五線。
大切なのは寝室だけでなくリビングの明るさ。
Hiroki Hatsushika (h2)
へー。
snowlong
眠くもないのにベッドに入るな。
Hiroki Hatsushika (h2)
あーそうなの。
snowlong
昼寝は応急措置。時に逆効果。
Hiroki Hatsushika (h2)
寝すぎてだるいは睡眠不足の証拠。
snowlong
朝方夜方は年齢で変わる。そうです。
詳細は記事の方を読んでください。
Hiroki Hatsushika (h2)
この人のyoutubeとか見ると、
sugaishun
睡眠は大事なんだなと思いつつも、なかなかね。
Hiroki Hatsushika (h2)
すごいね。本当情報源youtubeだね。
snowlong
そうです。
毎度ビビってんだけどそこに。
そうだよ。そうだね。
Hiroki Hatsushika (h2)
何でもありますからね。
名言。名言。
世の中の知識全部入ってる。
全部入ってる。
snowlong
まあそうかもしれないですけど、
youtubeって検索があまり使えないじゃないですか。
なんかこう、睡眠について知りたいって言っても、
全然欲しいやつが検索しても出てこないっていうか、
いつの間にか僕が普段見てる関連動画が出てきて、
結局役立たねえなみたいな感じで。
Hiroki Hatsushika (h2)
しかもね、みんな同じ。
youtuberがみんな紹介する商品もね。
似たり寄ったりだし、出てくる人たちも似たり寄ったりだから。
そうなんだよね。
なんかね、偏った知識っていうかも。
それがエンハンスするだけみたいな。
33:02
snowlong
これは果たして賢くなっているのだろうか。
この柳澤さんもね、無限にこの人が出てくるから。
Hiroki Hatsushika (h2)
同じ話を聞きまくる。
snowlong
またこのエピソードか、みたいな。
そうそうそう。
Hiroki Hatsushika (h2)
ただ聞き手が変わるだけみたいな。
snowlong
そうなんすよね。
だから、ゲストとして出る人とか、
プロモーションする商品とか、
一個見たら他のyoutuberがやってるやつが出てくるから、
一生そればっか見てる。
麻婆豆腐レシピ検索したら、
もういろんな人の麻婆豆腐が出てきて、
Hiroki Hatsushika (h2)
もういいよ麻婆豆腐。
それはいいんじゃないですか。麻婆豆腐検索してるんだから。
snowlong
いや、一回作ったからもういいんだよって。
違うやつをお勧めしてくれって思うんだけど。
まあ確かにね。
Hiroki Hatsushika (h2)
そんなに麻婆豆腐深掘りしたくないんだって。こっちは。
そうですよね。そうなんすよ。
いやだから、昔の人はテレビだったんでしょうけど、
snowlong
今はね、テレビがyoutubeに置き換わってるだけなんじゃないですか。
Hiroki Hatsushika (h2)
いや、まさにそうなっちゃいましたね。恐ろしいな。
みんな昔はテレビの情報を聞きとして喋ってたけど、
伊藤家の食卓とかなんか、
snowlong
そういうちょっと便利系のやつは全部youtubeに持って帰ってました。
テレビはやっぱりチャンネル数が少なかったから、
まあなんだろうな、そんなに思わなかったんですけど、
結構youtubeって思想が強めだったり、
なんかこう、なんだろうな、癖が強い人とかが結構人気じゃないですか。
snowlong
だから結構、僕誰々のyoutube最近好きなんですよって言ったら、
言われると、なんか内心こう、自分の中で引いてるんですよね。
あーこの人こういうの見るんだーみたいな。
Hiroki Hatsushika (h2)
そう、センスが出る。
snowlong
センスっていうか、うーんなんだろうな、なんでそんなのを見るんだろうなーみたいな、
Hiroki Hatsushika (h2)
なんとも言えない気持ちになったりする気持ちが。
結構リスクがある行為なんですね。
snowlong
だからまあそこまで深く考えてなければ、だからなんだろうな、
例えば音楽めっちゃ好きな人とかって、
どのバンドが好きかがもう自分のアイデンティティだったりするわけじゃないですか。
36:00
snowlong
だからなんか、思い入れが強いというか、
それぐらいyoutuberにも入れ込んでて、その人が癖強めだとちょっと、
うーんって思うことがあるというかなんというか。
Hiroki Hatsushika (h2)
なるほどね。
snowlong
でも結構だいたい知らないっすね。
youtuber何見てるって話になって。
僕は、これは全然みんな見てもらって、
全然あれいいと思うし、個人の好みの問題なんですけど、
カップルチャンネルってあるじゃないですか。
Hiroki Hatsushika (h2)
あーありますね。
snowlong
あれは何が面白いのかがわからないというか、
あれはちょっともう、たぶん見て10秒ぐらいで恥ずかしくなって、
もうブラウザ閉じると思うんですけど。
何を目的で見ていらっしゃるんでしょうね。
Hiroki Hatsushika (h2)
だからあれじゃないですか。
基本男見てないんじゃないですか、カップルチャンネルって。
女の人が見てるのかなと思って。
snowlong
何を楽しむポイントはどこなんですかね。
Hiroki Hatsushika (h2)
やっぱりラブラブなところがいいんじゃないですか。
snowlong
人がラブラブなところを見るのが楽しい。
いやいや、そういうことだと思うんですよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
男見ないじゃないですか。
男の学生の時代、男友達のデートなんて見たくなかったっすよね。
snowlong
それは人によりますね。
今まで彼女いなかった誰々がデートするらしいぜって言ったら、
うわー見に来てーってなりました。
Hiroki Hatsushika (h2)
それでも1回だけじゃないですか。
毎回見ないって思いますね。
snowlong
全く見たくないね。
sugaishun
ですよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
それはなんか珍しいもの見たらっていうのがあるかも。
snowlong
ただ矢島根性というか。
そうそう。だから継続して見続けるってのはどういうモチベーションなんだろうなっていうのはちょっと。
Hiroki Hatsushika (h2)
男はないんじゃないかな。分かんないですけど。
一括りにしちゃいましたけど。
snowlong
どうなんですかね。だから全然見たことも聞いたこともないカップルYouTuber、
過去登録者100万人が別れた、破局みたいな見出しが流れてきて。
Hiroki Hatsushika (h2)
すごいね。
snowlong
誰?なんで100万人も登録せんの?みたいな。
sugaishun
そもそも本当にちゃんとカップルなんですか?ビジネスカップルとかじゃなくて。
snowlong
いやそれがね、実は別れてたけど、YouTubeではカップルとしてやってる期間がありましたとかあって。
39:08
snowlong
こわーって思いますよね。そういうのも本当。
でもビジネスだったら逆にうまくいくかなって思ってます。
どうなのかな。
ビジネス結婚。
Hiroki Hatsushika (h2)
ビジネス結婚は。でもありそうですけどね。
芸能人と。
わからないけど。
あれね、睡眠の話かYouTubeの話か。
変わってたでしょ。
いつの間にか。
sugaishun
恐ろしい。
また戻すの?睡眠に。
Hiroki Hatsushika (h2)
いや、戻れないでしょ。
sugaishun
YouTubeから戻れない。
Hiroki Hatsushika (h2)
あります?
睡眠の話。
snowlong
もういいかな。
sugaishun
睡眠でこんなに話すことがあったんだけど。
snowlong
そうだね。
sugaishun
あ、ありました。
Hiroki Hatsushika (h2)
いや、なんもない。
snowlong
一応トークテーマ的に扱っておきます。
sugaishun
今日は睡眠について語る回だったんですね。
Hiroki Hatsushika (h2)
睡眠回。
最近寝るときに漫才。
sugaishun
まだあるんかい?ネタ。
Hiroki Hatsushika (h2)
思い出しました今。
なんか結構睡眠用漫才っていうのがジャンルがありましたね。
入眠用ってこと?
sugaishun
そうそうそうそう。
開屈そうじゃん。
Hiroki Hatsushika (h2)
なんか寝る前に落語を聞く人いるじゃないですか。
多分同じノリだと思うんですよね。
なるほどね。
毎回途中で寝ちゃうから話は覚えてないから。
また聞いちゃうんですよね。
snowlong
それで言うとね、このポッドキャストも結構入眠向きなんじゃないかなって思うんですよ。
sugaishun
確かに。
大した中身ないしさ。
Hiroki Hatsushika (h2)
聞き逃したところで。
sugaishun
そうそうそうそう。
snowlong
それはあるんですよね。
Hiroki Hatsushika (h2)
ポッドキャストもたまにそうですよね。寝る前に聞いたりします。
確かに僕もポッドキャストは寝る前に聞いたりします。
snowlong
一応聞いたことにはなってるけど内容は全然知らないみたいな。
だからリビルドFMとか3時間とか長いんで、入眠用に持ってこいなんですけど、
そうするとどこかから全く入眠用に持ってこないみたいな。
なるほど。しっかり聞かなきゃと思うが故に、
そうそうそうそう。
その途中で。
なんだろう?もったいない精神というか。
聞かなくなっちゃう。
聞かなくなっちゃう。
だから僕は全然寝てる。
全然寝てるんだ。
Hiroki Hatsushika (h2)
全然寝てる。
全然寝てる。
snowlong
もうがゆえにそうそうそうそうその途中で そうなんだろうもったいない精神というか
42:02
snowlong
聞かなくていいかみたいに積んじゃう 手がめっちゃ溜まってますねポッドキャストやる気ないフィルムを今週のはまだ聞けてない
sugaishun
a マーシスがあの伝説のお金3回を聞いてないとこですか そうなんですよ
ブーバーしっかー a セキュア最近で一番面白かったよ
snowlong
フェザーになりその転職とかそういう 話そう
こんなに考えて生きてるのかと思ってそう 自分なんか何も考えてないからさ
戦略 とかそう
やっぱそういうふうに生きないとあれなのかなぁ すごいなってやっぱリスペクトですねほかの
じゃあ明日聞いてみますはい寝る前に聞いてください 前に聞いたらちょっとねそうはでちゃうかもしれない
Hiroki Hatsushika (h2)
日中仕事時間中に聞いてやす
まあ 睡眠た私はもう出し切れましたけどはい
snowlong
大丈夫ですねまあまあ最後は睡眠投入剤って言うてもありますよね
俺飲んだことないですよねいいですかね 屋根寝れますよそうなんだ
それ普段と変わらないんじゃないですか変わるんすかそして質的なもので変わらない なんかいろいろあって今はその
結構 1時間ぐらいしか効かない
入眠を手助けするみたいなやつがメジャーなんで あちょいんちょいん眠る薬眠くはなんですよめっちゃ眠くなってはもうね
だからその寝るっていう入眠状態になれるための薬 眠りが浅い人ってのは途中で覚醒するかもしれないですけど
なるほどとりあえずは寝れるみたいな だから
でもちょっとあんまりそれに頼るとそれなしだと寝なくなっちゃうんであのそういう なんか精神的な依存みたいなが出ちゃうんでまぁちょっと
Hiroki Hatsushika (h2)
ほどほどになるはい以上 はい
では いやけねえフェラー
やる気ないファンクルーブを運営しております ノートのサークル機能を使って運営します
月々役を張っていただければメンバー限定リスト メンバー限定スロックチャンネルにご招待します
sugaishun
よろしかったらどうぞともう1回やる気ない fm ファンクラブって言ってもらって いいですか
snowlong
やる気ない fm ファンクラブやる気ない fm ファンクラブやる気ない fm ファンクラブ やる気ないで1回切るといいんじゃないですか
ああ fm がダメなのかうん 多分やる気ないと fm っていうのがあの単語として並ぶ確率が多分非常に
45:04
snowlong
低いと思う だから ai が
Hiroki Hatsushika (h2)
話しできないんじゃないか fm とファンクラブが言いにくいですよ
sugaishun
ファンクラブもね毎回ファンクルファンクルって聞き取られてるから ファンクラブってしっかりクラブを言ったほうがいいと思います
snowlong
じゃあファンクラブっていう名称をやめて メンバーシップとかにしましょう
なるほど あーなるほどやる気ない fm メンバーシップ
長いね サポーター
プログラム 何回か ファミリー
Hiroki Hatsushika (h2)
ファミリー あーファミリー
snowlong
ファが付いちゃう 何だろうね
ファンクラブとファンクラブ やる気ない fm ファンクラブ
やる気ない fm の fm を取っちゃう やる気ないファンクラブ
Hiroki Hatsushika (h2)
すごい ただのやる気ない人たちになっちゃう
snowlong
確かに
まあ お祝いで
sugaishun
そうですね 月曜楽しみですね
Hiroki Hatsushika (h2)
はい じゃあ ありがとうございました ありがとうございました
