久しぶりの再会と近況報告
オーイ! オーイ!
オーイ! オーイオイ!
野勘! 第85回、9月9日配信分、今回のMCはサン、そして相棒は、
ヨシです! ヨシです!お願いします!お願いします!
お願いします! めっちゃ久々やな! めちゃくちゃ久々!サンとマンツーめっちゃ久しぶりやな!
やばいな!マンツーはもう何ヶ月ぶりやん! マジエグイな!
え、てかそもそもヨシの最後の収録いつ? だいぶ前ちゃう? オレ8月、え、いつやろ?
7月最終とかかな? 7月15配信が最後ちゃうか?
あ、ちゃう!7月22配信! それが最後か?
さよな、丸1ヶ月ぐらいやってなかった感じやね。 お帰りなさい!
ただいまです!帰りました! ご無沙汰しておりました!
ご無沙汰してるなぁ! 元気!元気元気! 元気!元気!元気!元気印よ!
元気印ですか? 元気印ヨシです!
元気印ヨシさぁ、ちょっと最近、参加できてなかったからちょっとあれやな。
最近の話しようか。お互い何してたか。 最近な?
最近。てか今収録がこれ、8月29なんですけど、 まだもう夏がね、終わろうとしてる感じやね。
うーん、暦的にはな。 どうな?日本はまだ夏?暑い?
暑いけど、ピークはだいぶ過ぎ去ったんちゃうかなって感じ。 今何度ぐらい?最高。
えー、でも最高35度前後ちゃう? 行くとき30度。
全然ピーク過ぎてへん。マジ? でも朝晩がめっちゃ涼しくはなってないけど、だいぶマシ。
わー、マジか。 日中は上がるけどな。
うーん、35はえぐいな。 暑いな。
前後行くな。あるある。 マジか。
オランダは? こっちはもう20度、19度が最高。
おー、過ごしやすい気がする。 15度とか。
もう最低は寒いで。 ちょっと寒いな。
普通寒い寒い。 肌寒いぐらいやな。
そうやね。やっぱ終わったね、夏は。完全に終わったね。
で、オランダってさ、夏だけ天気いいけど、そのあともうずっと雨やからさ。
もう、ほら今日、見てみこれ。 今日から1週間、全部雨。
ずっと雨や。やばいな。
ほら見て、ちょうど20度から15度、7度ぐらい。
ほんまやな。 もう完全に夏終わったで。
夏終わりました。
もう夏終わったって。 先週は。
ごめんごめん。オランダってちなみにセミおるの?
セミおらん。 おらんね。
おらん。 おらん。
やっぱおらんね。 俺はあるやで。
俺だからもう2年連続セミの声聞いてない。
やばいやん。 やばい。
やばい夏過ごしてるやん。
セミほんま、そうやな。3年前の最後聞いたセミはたぶん。
それたぶん2年あれやな。そのたぶん夏来てないな。
いやそれに近いでほんまに。近い近い。
やっぱおらんね。
だからやっぱセミってそうやな。確かに夏よな。
ガーミンとボディバッテリー機能の魅力
セミもう泣いてへんの?さすがにでも35やったら。
いや泣くな泣くな。 35でも。
泣いてんの? 泣いてる泣いてる。
だいぶ弱まった。 あのー。
やっぱ弱まったんや。
そうそう。勢力はもうだいぶ縮小されたな。
シャークされてんのや。
そうか。
セミも体おかしになるよな。生態系おかしになるよそんな。
こんなもう9月になるときまだ35とかやったら。
イカれてんねたぶん。
なあ。あいつら寿命1週間って言われてるけど、下手しい2週間とか成り出してんじゃん。
伸びるほう。
伸びる。伸びる。
順応していいやろそれ。
やっぱりやから。
えぐいよそれ。
えぐいえぐい。
そりゃないか。
えぐいってそれは。
いやーそうか。いやえぐいな。
でもセミちょっと恋しいよな。ある。
恋しくなるんややっぱ期間があったら。
なあ。聞いたら聞いたら鬱陶しいけど。たぶん。
でも2年聞いてないと結構ちょっと。なあ。寂しいよな。
ちょっと今度録音しておくるわ。
いらんなあ。いらんなあ。
いらん。がんばるんすよ。
それで言ったら、俺結構さ、仕事中とかさ、全然話変わるけど、
川の音とか焚火の音あるやんあれ。録音してるやつあるの知ってる?YouTubeとかに。
なんか流れてんのあるなあ。
そう無限に流せるやつ。
リズムの下書きとかじゃない?
そうそうそうそう。川の音。
あれ俺ちなみにいつも仕事中あれ聞いてるから。
やばいやん。
やばいやろ。
めちゃくちゃ癒してるやん自分を。
いや俺あれ集中力高める時俺絶対あれやん。川の音。
あ、川の音か。
川と焚火やな。焚火がいい。あのパチパチ。あれ最高やで。
あれ最高やで。
集中力高まるやんあれ。
高まる高まる。し、寝る時も俺いつもあれかけとったり1人の時は。
マジで?
かけてそのまま寝とった。
なんかキャンプ行った気分だね。
分かる?
テントの中で寝てるくらいの気分になるからあれめっちゃええね。
そんな入眠効果あんねんあれ。
入眠ある。あれある。
すごい。
いや絶対俺結構マインドから睡眠を入った方が深い眠りにつけるっていう勝手に自分の持論があるから。
しっかり仕上げて寝るっていう。
ストイックやなやっぱ。
やらんやらん。
睡眠への心がけない?
睡眠への心がけも最近全くないかも。
だってマジで昔ってなんか全然寝れんかったんやけど。
おー。
布団入ったら3秒ほんまに。
あ、マジ?
マジでもう速攻で寝る。
だからもうほんまに伸びたくなる。
そういうことな。
いやでも俺も早いで。
早い?
早いね。その質を上げたいだけやねん。
寝られる変化が欠けるとかじゃない。
分かる?
そう。
睡眠中な。
そうそうそう。クオリティを上げたいだけ。
そのスピードじゃなくて。
はいはいはいはい。
いい感じで寝てった方が絶対いいっていう勝手なあれがあるから。
それってやっぱ上がってんの?
上がってると思う。
多分あのさ、俺今ランニングウォッチつけてんの。
このガーミンの。
はいはいはいはい。
俺これつけて寝てんねん。
ていうのもこいつ睡眠のスコアつけてくれんねん。
あらしいなそれの。
これほんまおもろい。
めっちゃいい。
性格?
結構性格多分。
ちゃんとなんていう、脈拍とかからちゃんと撮ってるから。
割とほんまにこいつが80っていうのがくれた日は、確かにその日結構いい燃費がだいぶ。
パフォーマンス上がるの?
パフォーマンス上がってる。
8時間寝るやん。
8時間寝るやん、例えば。
で、スコアが60っていうのが40っていうのがめっちゃ低かったら、寝ててもその日の体重いねん結構。
そうなん?
これちゃんと当たってんねん。
あるんや。
時間あんじゃないねん。質やねん。
そういうのもちょっと信じてるから最近。
ちょっとすぴってるからそこも。
すぴってやないか。
すぴってやないな。
すぴってやないな。
でもなんか、
そやな。
すぴってやないな全然。
でもなんか結構あれやな。
信じてるな、だいぶ。
ガーミン。
え、でもそれいいな。
そやな。
それ高い時と低い時の変化ってあんの?
これなんか違うことしたなみたいなのとかあるん?
いやいやそういうのでちょっと最初のほう検証しとって。
酒飲んだ人飲んでへん人かな、例えば。
結構な酒抜くとスコア上がんねん。
やっぱそうなんや。
たまに、俺絶対抜くことないやん酒。
絶対ビールいっぱい飲むから。
100%な。
よっぽど出張とかそれこそ何かの時とかに飲むタイミングがなくて飲めんかった人があんねんけど。
そん時とかは異常にスコア高かったりすんねん。やっぱり。
やめよう禁酒。禁酒しよう。
いやもうでも多分酒って多分あんま良くないと思う。
やっぱそうなんや。
それで言ったら今日は何ポイントでしょう。
53点。
低めやん。
4時間半しか寝てないからな。
それやばい。
今日あとちょっと早かったから。4時半出発やったから。
ちょっとそれもあって。
あとボディバッテリーってのあんねんな。
100ポイントがマックスやねんけど。
これがだから言うたら寝て、睡眠の質によってプラスが。
今日はプラス41されてんねんけど寝て。
例えばもっと多分睡眠良かったらもっとプラス70とかいくねん。
そういうことね。
そうそうそうそう。これでだからやっていくみたいな。
で最後終わる時が、一番最低が5やねんけど。
もう5まで行っちゃったら、次の日だから例えば40しか回復せんやったら45スタートになってもらうとかっていう話じゃない?
わかる?
面白いな。
100点満点だよな。
逆にめっちゃいい。
100なることある?
いや俺はない。
でもなんかその、同じの持ってんねんみんな。
俺の会社のやつら。
結構比較すんねんけど、100いくやついくらしい。
マジで?
俺もじゃない、睡眠のスコアはだいたい60、70とか。
今日みたいに40とかの時もあるし、低いねんけど。
そのもう一人のやつとかはいつも80とか90とか叩き出してるから、
俺80とかいったことない。
めっちゃ高いやん。
そいつはいつもボディバッテリー100いってる。
やばいやん。相当パフォーマンス良さそうやな。
俺とかはだいぶ悪い。
ボディバッテリー測りてえ。
いやこれ結構おもろない?
めっちゃいいよな。
これいいやろ。
ちなみにその会社のやつに、
俺この機能言ったらそいつ買ったから。
それが見たくて。
ガーミンを買った。
ガーミン結構あるよな。
ボディバッテリーで会話するやん。いつも。
たまにさ俺が冗談でさ、
お前ボディバッテリー今なんぼなん?って言ったら、
今俺70やなみたいな。
あ、俺40やからお前これやってや。
お前のほうが態度が上がる。
冗談でいつもやっとって。
後輩とかもさ、
ついてくために俺も買いますわとか言って。
今一応全員ガーミンつけてる。
めちゃくちゃいいやん。
あれガーミンで働いてた?もしかして。
何の回し者でもないけど。
違う。全然違う。
おすすめやで。
めっちゃいいそれ。
あと結構おもろいのが、
ここにさ、ストレスとか出てんねん今の。
ストレス?
今ね、これ今54。
あ、ごめん。
こっちか。
54や。
これでさ、
今ストレスがあるかないかこれで見れんねん。
へー。
例えばさ、プレゼンの前とか緊張してる時とか見たら、
ほんまにめっちゃ上がってんねん。ストレス。
高いほうが悪いんよな。
悪い悪い。
あれ悪いんよな、高いほうが。
悪い。
へー。
これ結構な、多分結構俺の中で正しい。
へー。めっちゃおもろいな。
おもろおもろ。
それすごいな。
結構俺信じてる。スピッテルまでいくぐらいガーミンを信じてるから。
俺もスピッテますね。
でもさ、昨日とかもな。
例えば寝る前にポーンって光って、
今日はめちゃくちゃ穏やかな一日でしたみたいな。
ストレスレベルがすごい低かったですみたいな。
出んねん。
で、そうやって大体休日に出んねん。ほんまにちゃんと。
へー。
で、仕事の日とかは今日は過酷な一日でしたとかも出る時あんねん、たまに。
なんか、過酷な時と穏やかだった日だけ出んねん。
なんか言ってくんねん。
そうなの?
アナウンスしてくんねんけど。
めっちゃおもろいな。
確かにめっちゃしんどかった日とかは言ってくんねん。
過酷な一日でしたとか。
へー。すげー。でもほんまそこまで正確なって言ってんねんな。
そういうデータって。
いやこれ多分結構正確やで。
なんか最初さ、こいつ土曜やからとりあえず穏やかな日でしたって言っとけって言ってんのかなとかちょっと思ったりしとってんけど。
まあ、かれこれ俺も2年ぐらいつけてるから。
結構俺らから統計もあんねんけど。
例えばなんか、20キロ走りましたとか言って、それで過酷でしたって言ってくるんじゃなくて。
こうやって20キロ走った時も、なんか今日は過酷なトレーニングをしたけど、心的はめちゃくちゃ穏やかですみたいな。
ストレスはほぼなかったですみたいな。
多分脈拍とかで全部見てるから、なんか結構正確かもって俺は勝手に信じてる。
ほんまにちゃんとそこ測ってくれてんねん。
と思う。
どこまで正確かわからんけど、まあまあ。
いやでも多分それの何て言うの、創造効果あるよな絶対。
それ見ることによって自分。
そうそうそう。自分がちょっと見直そうっていう気にはまずなるから。
なるよな。
なるなる。これほんまおすすめ。
いいよ。
でもそれはあるやん。
スピンは。
スピンやろ。
うん、それスピン。
最初はほんまランニングしようと思って勝っただけやってんけど。
でさ俺結構さ、おしゃれなアナログの時計ずっとつけとってん。
俺の気に入ってるやつがあってん。
だからアップルウォッチとかも俺絶対つけへんって決めててん。
時計はファッションでつけたいと思ってたからどっちかというと。
はいはいはいはい。
でまあランニングするにあたってさすがにいるなと思って勝ったんよ。
そっから俺もうこいつだから言ってる通り肌見放さずずっと
風呂も寝る時もつけてるから。
風呂もいてんのそれ。
風呂ももう当たり前なんですよほら。
あ、そうなんよ。
俺だから充電するとき以外外さへんのこれ。
充電どんぐらい持つの?
こいつな、20日間ぐらい持つ。
そんな持つの?
1回の充電で。
マジで?
これやばい、めっちゃ高いやつ買ったから。
それも結構俺、こいつを買った理由というか、
その、なんていう、バージョンとか種類いろいろあって
こいつはそこが強くバッテリーが強いってのが結構売りやって。
へー。
1回の充電で20何日連続使用できますみたいなの書いてあったからやばと思って。
ボディバッテリーエグ。
すごいそのボディバッテリー。
ボディバッテリーエグい。
ボディバッテリーエグいやつのいうボディバッテリーの方が信用性あるから。
やばいな、間違いない。説得力が違う。
間違いない。
ちゃうやろ。
だからそうやね。
だからそいつ結構そこもあって信じてる。
へーめっちゃいいよ。
おすすめやで。これほんまにおすすめ。
ガーミンあるもんな、なんかいろいろグレード。めっちゃあるよな。
あるある。ある。
なんかフェニックスとかあんねんけど、もう1個売れる。
俺は一応ロードランニングするためのやつの中の1番上のやつ買ってんや。
これだって8万ぐらい定価多分。結構する。
高いやつ。まあまあ高いやつ。まあまあ高いやつ。
もう1個上は10何万とかすんねんけど、それは結構ゴツくて、トレイルとかも行ける。山も行けますみたいなやつね。
じゃあGPSとか強いんか。
なんかそう、地図とかを見る人がそっちの方がいいみたいな。
一応こいつも地図見れんねんけど、トレイルってやっぱ道迷うから、マップをここで見れるようにするっていうのが結構大事らしくて。
ただ俺山は走らんと思って。だからそこまで高いのは買わなかったけど。
でもまあまあいいやつ買ったから。
いいね。
マジおすすめやで。
いいなあガーミン。
もう1年経つん?買って。
2年ぐらい経つんちゃう?
あ、もう経つんか。そんな経つんか。
2年は言い過ぎか。1年半とかかな。まあでもそんなもんかな。
そっから愛用なんだ。
愛用ですね。マジおすすめガーミン。
これはフォートランナー。
フォーランナー?
フォーランナーね。フォーランナー965。
あるあるある。調べはどこまではしてた。
これしかもデザイン性も結構いいから。
俺は結構好きよ。かっこいいこれ。
っていうなんか謎の通販番組みたいな回になって。
ランニングの過信とスポーツによる怪我
俺もう全然今日ガーミンの話する気全くない。原稿にガーミンのガーもないねんけど。
めちゃくちゃ逸れたわ。
何の話しとったっけ。
夏何してたやん。
セミカラ。セミカラそうなった。
セミカラどんどん。
どうすんのこれ。ちょっと待って。
俺は今もう1回分ぐらい話し終わったんちゃうこれで。
もうだって25分言ってんもん。
言ってるな。どうしようか。
どうしようかな。
夏の話は次の回でしようか。
ここで終わるか。
ちょっと短すぎる?
いやどうやろう。まあまあ。
いいんちゃう。
ちょっとショート回で。
ガーミンの回で。
え、ヨッシーはちなみにガーミンは持ってないよね。
持ってないね。
え、ノートケーでやってんの?走りは。
あのあれや。スマホ。
スマホか。
スマホでポーチ入れて走ってるわ今は。
え、じゃあさ、信号とか止めてない?
俺も基本ノンストップやね。
えぐっ。てかさ、ヨッシーさ、
俺らストラバでつながってるやんか。
早すぎん?マジで。
早くはなったけど。
めっちゃ早いんだよな。
俺こんなん絶対走られへんもん。
えぐいよねヨッシー。
あ、ま、20走ったけど
ペースはさ、5分40とかやん。
ヨッシー4分台とか走ってない?
20とか普通に。
4、この前。
直近4分57やったな。
やばいよな。
だいぶ早くはなったな。
すげぇわマジで。
なんか落ちてきてんのはめっちゃ感じるで。
あーマジ?
やっぱちょっと走ってないもんなしばらく。
そうそうそうそう。
一瞬空いてるだけ。
空いてたよな。
やっぱ戻るよな確かに。
そやねんそやねん。
確かにな。
続けてる時の20キロとかと比べたらだいぶ落ちてんねんな。
落ちてんねん。
ペースの向上があんまり見えんくなってきた最近は。
え、結構本気で走ってる?いつも。
本気?
どんな感じ?
ここで言ったらめっちゃ疲れ切ってるから。
本気は、今、そうやな。本気は本気やな。
でもめっちゃ息上がるほど走ったら20キロとか走れんから。
20キロ走れるペースで割と今いけるペースで走るぐらいかな。
いやでも早い。めっちゃ早いでそれ。
早いな。
俺からしたら。
いや全然早い。無理やん俺絶対。
だいぶな。
だいぶ早くはなったな。
毎回20キロ絶対走るもんな1回で。
だいたい。
週1やからさ。
そこで稼ぐもん。
コンスタントに走るから。
どうしても平日が無理やからさ。
そうやな。
週末にまとめてガッツリやねんな。
今日は雨やったから走れてる。
あーなるほどな。
今日は走れんかった。
よし、そうか。俺もう明日走ろうかな。
いやー。
走りだしたら休んだらすごい罪悪感がある。
そうやな。俺今週一週間走ってないね。
朝走ってた?
今週走ってないね。
火曜にサッカーして。
足めっちゃ痛めて。
もう全然走られへんから。
今週は走ってないね。
普段使わん筋肉使ったから太ももとかお尻とかめっちゃ痛くて。
まだ痛いねんけど。
やばいよ。
サッカーとかやっぱあかんわ。
急にやったら。
あかんよなあれ。
普段戦後としたらマジで来るよな。
危ない。
かなり危ない。
都市やでやっぱ。
サンとかも走ってるやんめっちゃ。
うんうん。
めちゃくちゃ過信しちゃわへん。
めっちゃわかる。
わかる?
全然使う筋肉ちゃうから無理やん。
そうやな。
やった後マジ後悔するもん。
わかるわ。
俺2日ぶり走ってんだよ。
わかるわ。
あの過信よくないよな。
あれよくない。
ランニングだけやからマジで。
ランニングはランニングだけやからマジで。
全てに通ずると思ってんだけど全然そんなことない。
そう。
わかるわ。
でも理想と現実。
マジギャップがすごい。
確かに。
たまに久々スポーツやるときにさ、
こんな走ってなかったときとかさ、
ちょっと怖さあるやん。
普段から運動してないからみたいな。
みんな言うし。
普段から運動してないしじゃないねん、あれ。
走ってたらいいってもんじゃないねん。
普段からサッカーしてるとか、
普段からボーリングしてるとか、
そのちゃんとした種目をやってないと、
コンスタントに。
結局使う筋肉違うから、
もう全然あかん。
ほんまにそう。
めちゃくちゃあるあるよな。
マジである。
あるある。
サッカーほんま、
俺だってあるやで。
友達と2人で、
家の前にな、
芝生のサッカーコート無料のあんねん。
そこ俺が見つけて、
こんなんただできんの?
人工芝生のさ、
ちゃんとしたコートあって、
ヨハン・クライフわかる?
わからへん。
わからへん。
オランダのレジェンドプレイヤーがいるんやけど、
そいつが作ったサッカーコートがあって、
子供たちとかが、
もうただれていきますみたいな。
いいコートほんま目の前にあんねん。
それが見つけて、
友達とちょっとボール買ってやるわや。
みたいなんでやったんよ、今回。
蹴っただけやねんけどさ、
軸足の
くるぶしの下が、
青タンめっちゃできて、
その、
軸足の踏ん張るたびに、
思いっきり蹴っとってんけど、
踏ん張る振動で、
足パンパンに腫れて、
やばかったよマジで、青タン。
やばいやばいやばい、マジで。
写真撮ってないかな。
ぶつけたとかじゃないねん。
その踏ん張りだけで、青タンできた。
そんなことなるんや。
なんねんな。
もう写真撮ってないけど。
もう治りかけやな。
サッカー選手してるやん。
青タンで蹴ること結構。
恥ずいない?恥ずいない?
恥ずいない。
しかも蹴ってる方の足じゃなくてさ、
軸足の足。
バッコが腫れて、
いや俺最初、
痛いなと思って、
次の日見たら青タンになっとって、
え、なんでやと思って。
で、その、
友達に言ったら、
軸足で踏ん張るのを何回も何回もやっとって、
青タンできてるぜって言われて。
すごいな。
そういうので、
疲労骨折とかなるんやろな。
そういうことやと思う。
ちょっと、
軽めの疲労骨折してると思う。
でもなんか、
久々にやったくせに、
なんか、結構な、
いい弾道が蹴れんくて、
なんかそいつと一緒にずっと、
何回も何回もさ、ずっとシュート打っとって。
あれな、
打ち込みたいよな。
いいシュート打ちたいよな。
打ちたらんねん。
そいつ結構上手い奴や。
上手かったから。
もともと、
J2からオファーかかってるぐらいの奴やから。
そうなんや。
もちろん選手権も出てるし、
全国大会出て、
大学もサッカーで行ってみたいな奴やって。
そいつちょっと教えてもらいながらやっとったからさ。
どうやったら蹴り込めるかみたいな。
俺もちょっとなんか、
本気なって。
部活生みたいにシュート打っとったから。
シュート練習みたいになってたから。
めっちゃいいやん。
めっちゃ良かった。
で、足やりました。
足やりました。
もうサッカーやりません。
サッカー怖い。
もうボールさよならする?
もう無理っす。
ほんまに怖い。
ボディバッテリー上がってなかった?
上がってないよ、もう。
絶対サッカーわかんわ。
サッカーわかん?
サッカーもうやりません。
やります。
危険なスポーツやな。
危険です。皆さん気を付けて下さい。
ちょっと走ってる過信ほんまみんなあるあるやから
ほんま気を付けて下さい。
良くない良くないあれは。
あれほんま良くないよな。
ほんまに良くない。
これでもランダーしかわからない。
何もだな。
何もだなよ。
何もだなよ。
他のスポーツの
柔軟性なさすぎるからあれ。
何にもない。
これマジで。
マジ何のあるあるやなこれ。
ほんまそうや。
そりゃそうよな。普通に考えたら。
でもなんかそんな気しちゃうよな。
イケちゃう気がしちゃうよな。
あれほんまに過信やからな。
過信です。
気を付けて下さい皆さんも。
まとめとリスナーへのメッセージ
気を付けて下さい。
はい。ということで今日は
あれやね。ガーミン
素晴らしい
ランニングは
過信を生むっていう話でした。
この2本立てでやらせていただきました。
いただきました。
あとちょっとセミ懐かしいぐらいやな。
そうやね。
セミね。
セミが聞けるってことは本当幸せやで。
うっとうしいかもしれんけど。
聞かんかったら聞かんたら結構寂しいで。
風物詩をね。
夏の味わうと。
味わって下さい。
はい。
終わります。
これ大丈夫かこの回。
編集もむずいかも。
編集むずいわ。
まあまあ。
終わりましょう。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
