「もっと知りたいって思っても、迷惑かなって思ったら動けへん」
「まだ何も起きてないのに、最悪の想像ばっかり膨らんでしまう」
恋愛で詰まるポイント、実は「相手の問題」じゃなくて「自分の見方のクセ」から来てることが多い。今回はリスナーから届いた２つのお悩みをもとに、その詰まりポイントをひも解いていきます。
今日のトピック
・ 「誘ったら迷惑」の正体——スポットライト効果と「あなたは思ってるより特別じゃない」という話
・ 存在しない関係は壊せない——失うものゼロの状態でビビってることの矛盾
・ いきなり告白じゃなくていい——連絡先→ご飯→気持ち、ハードル低い一手から積み上げる
・ 不安と現実をスプシで管理する——データで自分の不安を証明する方法
・ 不安型の敵は「暇」——脳の容量を埋めると不安が消える理由
一歩踏み出せずにいる人にも、根拠のない不安に疲れてる人にも、パートナーとの愛情表現のすれ違いに悩んでいる人にも。聴き終わった後、「詰まってたの、ここやったんか」って思えると思います。
━━━━━━━━━━━━━━━
🎙 番組について
━━━━━━━━━━━━━━━
恋愛って、なんでこんなに難しいの？
好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。
こういう悩みは世界共通だった！
このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！
毎週【土曜9時】に更新🎙
--------------
お悩み相談・おたよりはこちら📮
https://forms.gle/X923RCRph939DseMA
--------------
📢 番組へのコメントや感想は...
Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！
--------------
▶ Spotify： https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI
--------------
🌞 藤原紗耶 Instagram
https://www.instagram.com/saya_fujihara/
--------------
🃏 セキララカード Instagram
https://www.instagram.com/sekiraracard/
--------------
🛒 セキララカードのご購入はこちら
https://sekiraracard.com/
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！