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皆さん、おはようございます。こんにちは。そして、こんばんは。
【人生は問題解決ゲーム】
ハラン万丈女、ビッグママヨーコの本音ラジオのお時間です。
今日はね、2026年6月19日金曜日。
今日のテーマは、皆さん、弱音吐ける場所持ってる?
そんなテーマでお話ししたいなと思います。
皆さんさ、どう?
弱音吐ける場所。
っていうか、本音?
みんなが丸って言っても、私はバツだと思うんだよね。
もうさ、今日めっちゃ悲しい。泣きたい。
もうこんだけやってんだけどできないんだよね。
もうどうしていいかわかんない。
弱音を吐ける場所っていうの持ってますか?
場所っていうか、人かな?
なんかあったら、この人だけはもう絶対的安心感で頼ることができるとか、
なんかフラッとこの人に会えたらいいなって思う人とか。
もちろん弱音って言ってもさ、その時その時でいろいろあるよね。
ただつぶやきたいだけの時もあれば、なんだか励ましてほしい時もあるし、
この人に言ったら脱出方法を教えてくれるんじゃないかなっていう時もあれば、
ただくっつきたいみたいな。
なぜ今日こういう話をしたかというとね、
ここ最近、私の界隈ではないんだけど、たまたまご縁あって出会った方とかが、
え?っていうぐらい急にメンタル崩して会社お休みしてるんですとかね。
なんだか何をしたら楽しいのかがわからなくなったとか。
もちろんね、これが自宅、家に帰ってパートナーが何でも聞いてくれるなら、もちろん200点満点ですよ。
だけどこれが厄介なことに、夫婦っていうのは真逆の存在であって、できることも真逆だから。
ただ聞いてほしいだけなのに、ぐわーっとアドバイスされると鬱陶しいなと思ったりさ。
なんか頼りないと思われたらどうしようと思ったり。
ついつい、え?そんなこともできないわけって言われるとカチンと来たり。
だから本当に本音を言えるのがパートナーっていう人が案外少ないんですよ。
私は実際、お悩み相談とか鑑定っていうのをしてるんで、誰にも言えなかったんですっていう方が多いわけ。
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そっかー、誰にも言えないって本当苦しいよなーと思ってて。
しんどい時とかさ、どうしていいかわかんない時に一人で考えてると、これはね、なんでできないんだろう。
どうしてうまくいかないんだろうって思考回路がぐるぐるぐるぐるーっとね、なんか竜巻のようにどんどん思考の穴に落ちていくって言ったらイメージできる?
なんかね、どんどんどんどん暗闇の中に入っていったりすることがあるわけですよ。
でね、まあそれに病院に行って病名がつくとさ、やっぱりお薬のお世話になる。
まあなんて言ったらいいんだろう、命を絶つぐらいしんどい方は、それこそ眠剤、睡眠薬いただいて寝た方がいいかもしれないし、考えないようにするっていうのも大事な時もあるかもしれないけど、お薬に頼ってもメンタルは変わりにくいわけですよ。
それより自分とはちょっと違う、あの人に会うとほっとするんだよね。あの人に聞いてもらうとなんか心が楽になるんだよね。あの人と話するとなんか大丈夫かもって思えるんだよね。
やっぱり心の病、病は気からって昔から言うじゃないですか。だから気、エネルギー、波動、元気っていうのは元の気だから、それこそね、人、場所、あそこに行くと元気になるよねでもいいわけですよ。
あそこの公園のあの木のそばでボケーとしたらなんかエネルギーが上がってくるんだよねでもいいわけ。だから自分にとってエネルギーが上がる場所、自分にとって元気が出る人、そしてこれをしたら元気になるんだよねっていうのもいいと思うんだよね。
だけど本当にしんどいときは安全地帯のような人を作っておくっていうことが人間ねものすごく大事だと思うの。私はいつも言ってるけど人生ほんと波乱万丈すぎたの。本当に笑けるっていうかさ、いつか絶対本3冊書いてやろうって昔思ってたんだけど。
私のあの真っ黒い人生の本を書いたとて何になるって最近はすごく思っててどうせ書くんなら違う話かなってね書きたいものもどんどん変わってきてるわけで私が人生落ちるときも人なんですよ。
そして人生上がるときも人なんですよ。でちょっと俯瞰してみたらさ結局生まれて死ぬまで人に出会い人が去っていきまた新しい人に出会いまた人と別れがあって出会いと別れを繰り返してそこでもうすっごい嫌なことも起こればすっごい嬉しいことも起きて何でだろうって思うぐらい悩むことがあって
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なんであなたに言われないといけないわけって腹が立つこともあれば出会えてよかったって泣きたくなるぐらい嬉しい瞬間があったりあなたに出会えたから私はって思えるぐらいのありがたい出会いもあってさ
結局人と出会って成長していくんだなーって思うわけ私はドツボに落ちるたびに必ず初めましての手を引っ張ってくれる人に出会うんですよこれが近しい人ではないわけ毎回初めましての出会いで何であなたと出会ったんだろうと思うぐらいまさに偶然は必然だっていつも思うんだけど
新しい出会いに手を引っ張ってもらって人生が変わるそこからしばらく何かあったらお互い助け合おうねっていうお互い安全地帯同士っていうかさ
そしてその流れでちょっと私の居場所が変わるっていうか居場所が変わると出会う人が変わるよねそこでまた影響し合う仲間が変わってまた新しい学びが始まる
あなたはしんどいときに頼れる避難場所がありますか考えたこともないとか今思いつかないっていう人はぜひ何かあったときの避難場所が欲しいなって脳に投げといてください必ず出会いがあるから
そしてしんどいときに手を引っ張ってくれる人に出会いたいって脳に投げといてそしたらねそういう出会いがあるわけそれこそたまたま行った本屋にたまたま貼ってあったポスターなんだこれ気になるから行ってみようそこに行ったら奇跡の出会いがあったりね
そして人間ね言いたいことを思ったことを本当に死ぬぐらい辛かったことっていうのは誰かに伝えて外に出さないとお腹の中に溜めてね思い出すともう死にたくなるぐらい苦しいからその思いの上に思いっきり蓋をして生きてるんですよ
そうするとよくわかんないけど同じような出来事が起きたときにまたそのお腹の中の思いがぐらぐらっとしてね全然関係ない人にイライラしてしまったりなんか体が重くなってやっぱりうまくいかないなになったり
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思いっていうのは溜めちゃうと重りになるわけそうすると動きにくくなるんでしょう心がね動かなくなる心が動かなくなると体も動かなくなる逆に出せば脱ほど人間っていうのはねすごく軽くなるのだから人に話すっていうのは思いを放つねすごく楽になる行為なの
だけどこればっかりは誰に言ってもいいわけじゃなくて言ったおかげでなんだかおびれはびれついて違う話になって気がついたら陽子さんってさーって噂になったりねそうじゃなくてこの人は大丈夫っていう安全地帯この人なら聞いてくれるこの人なら忖度なしに必要な時は怒ってくれるようなっていう存在を一人でもいいから
ぜひ作ってください
マジで人生変わりますから
もしね誰もいないんだよどうしたらいいかわかんないっていう時は私がいますからママが聞くよ
ぜひねもう年齢問わずよ死ぬまで死ぬ瞬間まで何かあった時にはこの人が聞いてくれるっていう存在が人にはね必要だと私は思ってる
今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとう
じゃあまたね