鏡のなかの「他人に反応するわたし」 - 「わたし」を映す、7つの鏡 - 3つ目｜Whisper from Aria #038
【 「わたし」を映す、７つの鏡 3つ目】7日間でひとつのリズム。すべての出来事は、自分を映す鏡。とすると、すべての出来事をよく観察することで、自分のことがわかってくる。今晩の鏡は「他人の言動に反応するわたし」。何か気に障る「あの人」への感情、それはもしかすると….All OK. All Yes. All Perfect.
いいね、に怯える夜に――「わたし」を映す7つの鏡 - 2つ目 | Whisper from Aria #037
【 「わたし」を映す７つの鏡- 2つ目】自分が目にする「鏡」を通して、自分の内なる反応に気づく真夏の「自分の中のホラー」シリーズ。今夜は、「いいね」の数が気になってしまうあなたに、いいねに左右される心の奥底を覗いてみます。これからは、「何か」から解放されて、自由な表現ができますように。All OK. All Yes. All Perfect.▶note連動コラムはこちら
つい、誰かと比べてしまうときは？—— 「わたし」を映す、7つの鏡Day１｜Whisper from Aria #036
【「 「わたし」を映す、7つの鏡 Day１】自分のことはなかなかよくわからない。けれど、他者との関わりのなかで、ふと自分の輪郭が見えることがある。今週は、自分を映す7つの鏡をそっと覗いて、自分の心を軽くする旅へ。初日の今夜は「比較」の鏡へ。誰かと比較して、つい、心が乱れるあなたに、そっと寄り添います。All OK. All Yes. All Perfect.
そして、わたしに、還る 「わたし」を深める航海Day7｜Whisper from Aria #035
【 「わたし」を深める航海 Day7】7日間で自分を知る「心の航海」シリーズ7日目。今回は、自分のいまに還ってくる最終日です。いま、何を感じて、何に満足して、生きているのか。7日間の締めくくりとして、自分の心に還る旅を。All OK. All Yes. All Perfect.
守られたいの裏側には？「わたし」を深める航海Day6｜Whisper from Aria #034
【 「わたし」を深める航海 Day6】愛されたいのに、愛されない。守られたいのに、守られない。いつだって、自分の気持ちはストレートに進まない。そのような気持ちのあなたに、今日の音声が、守られたい気持ちに寄り添います。All OK. All Yes. All Perfect.
自分にやさしくするには？「わたし」を深める航海 Day5 | Whisper from Aria #033
【 「わたし」を深める航海 Dy5】いつも他人にやさしくしているあなたへ。実は、もしかすると、気づかないうちにあなたのやさしさが奪われているかもしれません。自分にやさしくしているあなたも、もし疲れを感じることがあったら、もっともっとやさしくしてもよい合図。今夜は、やさしさの旅へ。All OK. All Yes. All Perfect.
いま、誰に理解されたい？「わたし」を深める航海 Day4 | Whisper from Aria #032
【 「わたし」を深める航海 Day4】自分の気持ちって、わかっているようで、なかなかわからない。他人のことはわかるのに、自分のことはなかなかわからない。自分の素直な気持ち、理解されたいのに、なかなか理解されない。そんな気持ちが重なっていくと、苦しくなりますよね。今夜は、その気持ちを、ほどきに行く旅へ。All OK. All Yes. All Perfect.
本当は、何から逃げたい？「わたし」を深める航海Day3｜Whispefer from Aria #031
【「「「「 「「「「わたし」を深める航海 Day3】いま、何か問題を抱えていて、そこから逃げたいとき。問題だとは思っていないけれど、なんだか逃げ出せたらうれしいな、と思うとき。自分はまったくそんな状況ではないけれど、まわりにそんな人がいるかも、と思うとき。そんなとき、この音に少し耳を傾けてみてください。きっと、今夜の音の航海が、これからの道しるべになるかもしれません。All OK. All Yes. All Perfect.
未来が不安なときは？わたしを深める航海Day2｜Whisper from Aria #030
【わたしを深める航海 Day2】7日間シリーズでお届けしている音声のリチュアル。今回は、先のことを考えると、なんだか嫌気がさしたり、億劫になったり、つい先延ばししてしまうあなたへ。気持ちが楽になるための静けさをお届けします。この夏、自分を掘り下げて、最高の夏にするために。All OK. All Yes. All Perfect.
わたしは誰に理解されたい？わたしを深める航海 Day1｜Whipser from Aria #029
【わたしを深める航海 Day1】自分のことは自分が一番知らないもの。だからこそ、苦しい時、つらい時に、どうしてよいかわからなくなる。この夏は、涼しい気持ちを目指して少しだけクールダウン。自分をよりよく知るための、真夏の航海へ、ようこそ。All OK. All Yes. All Perfect.