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おはようございます。私らしく働く準備室の葉月です。 本日のテーマはですね、感情の揺れ幅を感じようというお話をしていきます。
別にこれはスピリチュアルとか心理学とかいう話ではなくて、 もちろん私もスピリチュアル系だったりとか心理学系の勉強といいますか、本当に知識を得るっていうことはしてるんですけれども、
それも若干含まれてくるんですけれども、私みたいに個人事業主をしていたりとか、 今から始めようとかですね、働き方に悩んでるなという方たちは、
特に女性の場合、安定っていうところって大事だと思うんですね。 安定があるからこそ、自分が何かをチャレンジするときに、
すごく安心して仕事ができるというかですね、次のステップに進めるということがあると思うんですね。
ただやっぱり新しいことをする時っていうのは、どうしてもそこに対して怖いとか不安っていうことってあると思うんですね。
それを不安を感じるからこそ後戻りするとか、怖いから後戻りをするというのではなくて、その感情が動いた瞬間ですよね。
怖いとか不安だとか、逆に言うと楽しいみたいなところもそうだと思うんですけれども、その感情の揺れ幅っていうのが、
今まであまり普通に会社員してただけとか、そういうのはあまり感じないことってあると思うんですね。
新しいことを始める時とか、フリーランスで活動していても、例えば路線を変えるとか、また別な事業にチャレンジする時っていうのは、
同じようにこういうふうに感情の揺れ幅って出てくると思うんですね。
この感情の揺れ幅を、いかに自分で最初ってすごくしんどいので、ものすごく不安だったりとか、ものすごく人からの反応とかですね、
そういう恐れみたいなのって感じると思うんですけれども、これってだんだんだんだん経験していくと、その揺れ幅が少し小さくなっていくイメージなんですね。
メトロノームってありますよね。カッカッカってやつ。私は音楽センス全然ないので、詳しくはないんですけれども、
でもあれなんかもメトロノーム関係ないですね。何て言うんですか。振り子みたいなやつですかね。
ああいうのって最初はすごく揺れるじゃないですか。右左にすごく揺れる。でもだんだんだんだんその揺れ幅が小さくなっていきますよね。
落ち着いてくると小さくなっていく。なんかあのイメージなんですよね。
最初ってすっごくいろんなことに敏感になったりとか、付き合うフリーランスをしだしたりとか、新しく働き方変えると環境が変わるわけですよね。
付き合う人が変わったりとか、時間軸が変わったりとか、結構新しい環境に適応していくのに時間がかかると思うんですけれども、
それを影響を受けた時に、その時に今まで経験したことのないようなことが起こるとすごく感情が揺さぶられるんですよね。
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でもその感情が揺さぶられる経験を何回するかっていうのが、結局はそのフリーでしていくにしてもですね、新しい環境で適応していくのにも必要な経験になってくると思うんですよね。
あんまり揺れ幅を感じたくない、こういう恐れとか感じたくないっていう気持ちがある時っていうのは、もちろん後戻りしてしまうので、安心安全な基地に行きたくなるんですけれども、
でもその揺れ幅を感じなくなってきた時が、揺れ幅を感じない時がいいのかっていうと、それは成長につながらないと思うんですね。
結局感情の揺れ幅であったりとか、あと経験をすることによって思うことだったり、それを通じて考えたりすることで成長っていうのが生まれてくるので、
無の状態、いろいろ経験をして悟りを開いて無になる人たちはもちろんいるんですね。
本当にすごい企業家さんになってくると、多分無の部分になってくる、近づいてくると思うんですね。
いろんな方に会いますし、いろんなところに行かれますし、本当にいろんなピンチだったりとか、逆にチャンスをつかむ感度みたいなものが磨かれてくるので、
いろんな感情が最初大きいことをすればするほどいろんな感情ってあると思うんですけれども、
でもだんだんそれに慣れてくると、だいぶ無の状態に近くなってくる、揺れ幅が小さくなっていくんですね。
その小さくなっていったっていう部分はいいと思うんですけれども、揺れ幅を感じないようにするっていうのはまた別の話なんですね。
揺れ幅を感じないようにするっていうのは、本当にそこから1ミリも動く気持ちがないと言いますか、変わる気持ちがないとか、
あと次のチャレンジをしないので、悲しいとか怖いとか楽しいっていうそこの部分を感じる必要もなくなってくるんですね。
なので一見自分の中では落ち着いている気がするんですけれども、
無の状態っていうよりもただ何も感じなくなって、つまらない状況、日々になってくるっていうふうな感じなんですよね。
なので今回の揺れ幅を感じようっていうのは最初はすごくしんどいと思うんです。
新しいことを始めたりとか、私もその新しいことをいくつかして始めたんですけれども、
でも私の場合はどちらかというと今までいろいろしてきて新しい事業を2つやり始めただけなので、
感情の揺れ幅ってなくて、むしろ楽しいっていうところが強くて、
その水素ケアルームに関してもやろうって決めてから正直3日でもうオープンしましたっていうふうにインスタで上げることができたんですね。
大したことしないのでオープンって別に3日ぐらいでできたんですけれども、
そのスピード感とかもあまりにも自分の感情に揺さぶられてしまうとなかなかそこが始められなくて、
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例えばその同じような事業をしている方のスタートを切ってる人と切ってない人の差ってすごく出てきてしまうんですね。
なのでやっぱりその平穏無事でいたいっていう気持ちもわかると思うんですけれども、
私みたいに子育てして40代とかですね、次のお子さんたちが育った時に、
自分のキャリアとか自分の人生観を考えた時に今この状態でいいのかっていうのを結構感じる年代になってくると思うんですね。
だんだん子供が大きくなって自分がしなくてもいいことが多くなってくると、
自分の時間が増えてきた時にこのままこの状態でいった時に私の将来ってどんな風になってるんだろうってふと思える時間ができてくるんですね。
なのでだんだんこれでいいのかなってなってくるとチャレンジしたくなるんですけれども、
あまりにも経験が少なすぎるとチャレンジすることにすごくハードルを感じてしまうんですね。
なので少しでもいいので小さいことを始めて感情が動くこと、不安だと思うことだったりとか、
恐れを感じるようなことだったりとか、逆に楽しいみたいなことを感じるようなそこの感情の触れ幅を感じることによって、
きっとご自身が将来的にどんな人生を歩むかっていうところも見えてくるのかなというふうに思っています。
なので何も始められないっていう人はまず一旦やってみる。一旦やってみて、恐れとか不安とかそういうものも含めてチャレンジなので、
そこの経験が積んでいくと自信に変わっていくので、
それがサービスとかやっている、お仕事働いている方もそうなんですけれども、働くところに対して後押しをしてくれるようなその自信とかですね、
オーラにつながっていくんじゃないかなというふうに思っております。
今日のテーマはですね、感情の揺れ幅を感じようという話をさせていただきました。
今日も推測ケアの方がお二人ぐらいいらっしゃるんですけれども、
今日も盛り沢山。昨日もですね、もう朝、もう昨日おとといもそうなんですけれども、朝からもう私非常勤の講師もしているのでテストを作り対策プリントを作り、
推測ケアをし、その後にご飯途中で作って、またテストの作成して、
また夜はですね、野球部の高校野球時のですね、オンライン栄養相談、個別相談が入っていたのでそれをして、
次の日は1日授業をして、またテストの準備をして、また今日は朝から、朝4時からもちろん動いてますけれども、
かなりキツキツなんですけれども、その間にやることあって、それで感情の揺れ幅がある時もあるんですけれども、
でも前に進んでいますし、とにかくこれもですね、一つの私の今必要なところで起こっていることなんだろうなっていうようなのを最近よく感じることがあるので、
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これを乗り越えた先に自分がどういうふうに成長しているのかなっていうのをちょっと楽しみながら取り組んでいきたいなと思っております。
あとが長くなりましたけれども、また配信いたします。ありがとうございました。
