吾輩と話したい方へ。
Googleミーツにて1:1のセッションを行っております。
無料:対談の様子をYouTube公開してもいい方(※音声出演でOKです。顔出しできる場合は顔出しで)
有料:非公開のクローズドで内内に話を聞きたい方、相談したい方。
詳細は、下記の説明ページに記載しております。
https://note.com/syumatukatari/n/n1fa396c60e2e
※1.5倍速で聞くと丁度いいかもしれません。
※YouTube実写版でも同じタイトルで話しています※
【飲酒談話】オナ禁に加えて「筋トレ」がマストな3つの理由
↓↓↓全発信媒体一覧↓↓↓
■note(長文記事)
https://note.com/syumatukatari
■LISTEN(音声記事)
https://listen.style/u/wagahaaai
■YouTube(実写動画)
https://www.youtube.com/channel/UCat6V4yuGNjDqNzp3dNkK7
■mediable(談話動画)
https://mediable.jp/channels/KYOYOUKENGUILD
■X(旧Twitter)
https://x.com/waaagahai
■参考書籍
『魂のチャート』
『プリズナートレーニング』
※これらの書籍をもとに話を展開している。
★Zoom対話券
https://www.timeticket.jp/items/189525/
※音声出演&YouTube公開OKなら無料対応。↓↓↓
サマリー
このエピソードでは、オナ禁と筋トレの重要性を深く掘り下げ、特に筋トレがもたらすテストステロンの効果とその持続性に焦点を当てています。オナ禁だけでは一時的な効果しか得られず、筋トレが必要不可欠である理由について解説しています。また、オナ禁と筋トレの組み合わせがモテにどのように影響するのかを探ります。特に、筋トレの重要性や自分自身を鍛えることが自己肯定感やオーラを向上させる方法について論じています。このエピソードは、オナ禁と筋トレが自己イメージやサバイバル能力に与える影響を探求しています。また、オナ禁の効果と筋トレの組み合わせにより、心身の健康と自信が高まる様子を説明しています。オナ禁と筋トレを組み合わせることで、自己信頼感や自尊心を向上させ、外界からの扱いを改善することについても語られています。特に、筋トレが精神的および肉体的な強さを提供し、社会での存在感を向上させる重要な要素であることが強調されています。