発信の重要性
皆さん、こんにちは。わだきなこです。さて、漢方を仕事にしたい人のための、漢方01ビジネス講座第4回やっていきたいと思います。
今回は、ちょっとサクッとした放送になると思いますので、私がもしこれに当てはまるなっていうのであれば、ぜひ聞いていってください。
今回のテーマは、ずばり、発信の手が止まりそうになったらこうしてみようという考えでお送りしていこうと思います。よろしくお願いします。
今回の放送をはじめましての方、ご自己紹介を簡単にさせていただきますと、私は2歳の男の子と女の子の双子の子育てをワンオペでやりながら活動しておりますフリーランスのライフコーチです。
主に発信を通じてお客様、全国のお客様と関わらせていただいてまして、私自身は京都に住んでるんですけれども、北関東の方から南は九州の方、そして海外ですね、オーストラリアや北の方などともつながらせていただいております。
情報発信というのは本当に未来があるというか、自分自身の価値観が普通に生きてるだけじゃ出会わないような方と出会える、そんな魔法のような私からしたらありがたいツールです。
そんな情報発信を通して活動されている方、これを聞いている方はそんな方が多いと思うんですが、そんな中でも、やっぱり発信の手が止まりそうになるっていうのはみんなあるあるだと思うんです。
そんな時に、今回話すようなことを何かヒントにまた前に進んでもらえる、そんな心のガソリンになってもらえたら嬉しいなと思います。
今回の情報発信のツボとの復習にもなりますので、前回第3回が情報発信のツボというので、全体像をお話ししておりますので、まだ聞いてないよという方はそちらもこの放送の後にぜひ聞いていってください。
では早速やっていきますね。まず発信の手が止まりそうになったらということで、どうでしょうか。これを聞いてくださる方の中でいろいろ発信したいことはあるんだけれども、
どんな発信をしていいのかわからない。もしくは、こういうことを伝えたいんだけれども、そのネタをどうひねり出していいかわからない。伝えたいことはあるんだけど、どう出していいかわからない。
いろんな悩みで発信の手が詰まっているっていうことがあると思うんですね。
ここでまず皆さん全員に知っていただきたいのが、前回もお話しした通り、完璧主義より最速主義ですね。とにかく出しなれることっていうのが大事になってきます。
この出しなれるっていう情報発信の自分に物にするための3ステップっていうのをもう一度復習しますと、皆さん覚えてらっしゃいますでしょうか。
第1、まずは慣れることですね。これが単位時間あたりでとにかく出せる情報を出してしまう。完璧主義より最速主義。自分のゴールを高すぎに設定しないことですね。
次、1で慣れたら、その後ようやく2番、届く発信に向けて意識を向ける。どんな出し方がいい、どんな話題がいい、いろいろありますね。その辺を意識した発信を心がけていただく。
そして3番、最後は試行錯誤ですね。自分自身に合う発信スタイルを見つけることっていうこの3ステップでお話しさせていただきました。
今回の主なリスナーさんの層と言いますか、聞いていただきたい方の自分なりの想定なんですけど、①番、そもそも発信にまず慣れていないっていう方を今回は主に想定してお話をさせていただきますね。
まずですね、自分自身の得意な媒体から始めてもらっていいと思うんです。今回私はこれ音声配信で発信しておりますけれども、よく聞かれるんです。きなこさん何から始めたんですかって。
私は一番最初はX、ツイッターでした。とにかく150文字以内で言いたいことを言う練習をしていって、その後ですね本格的に情報発信を始めようと思って、次にスタンドFM音声配信を取りました。
いずれはね、コーチビジネスとか相談業をされたい方はね、音声配信っていうのは未来のお客さんのハートをね、やっぱり声っていうのはね、感情が非常に伝わりやすいのでおすすめなんですけれども、私のクライアントさんでもね、まずは文章から書きたいよっていう方もいらっしゃいますし、逆にね、とりあえず喋っちゃいたいですねっていう方、いろんな方いらっしゃいます。
なので、とにかく始めは慣れることが大事なので、音声でもいい、ブログでもいい、どっちでもやりたい方からやっていったらいいんじゃないかなと私は思います。
発信の習慣化と戦略
で、その上で例えば音声配信から始めた方は、その音声配信を文字にしてみる。逆にブログ、私はノートをおすすめしているんですけれども、ノート書きやすいんですよね。
ブログと違って面倒な初期設定もないし、特に怪しいようなことなんていうの、詐欺みたいなことをノートの規約に違反しない限りはね、突然アカウントバーになるようなこともないかなと思いますので、
ノート書いてもらって、その文字を台本に音声配信で撮るっていうね、このなんて言ったらいいの、主婦の方なら伝わると思うんですけど、一つの素材をいろんな媒体でね、こう味付けを変えてね、音声で塩コショウするのか文字で塩コショウするのかみたいなね、
そんなやり方をね、一つの話題をいくらでもクローンと言いますか、いろんな伝え方がね、そうできるので、文字で刺さる方もいれば音声で刺さる方もね、やはりいらっしゃいますので、まずはあなた自身が楽しいと、これだったらエネルギー少なくできるかな、トライできるかなっていう媒体から、まずはやってみてください。
あとはですね、発信をこれから始める方って、そもそも発信がね、習慣化されてない方が多いんじゃないかなと思います。私とかもね、最初は全然発信って習慣化できてなかったんですよ。
だから、やっぱり本腰入れてね、これで語源をつないで仕事にしていこうって思った時に、まずはこの発信を日常に当たり前に落とし込むっていうことが必要だなぁと。そこがまず突破するべき関門かなぁって、クエストかなぁみたいな。
すぐゲーム脳なんで、ゲームで考えちゃうんですけど。そうなった時に、どうやって習慣化しやすいかなって考えた時にね、これはね心理学の実験でもあるみたいなんですけど、ハビットスタッキングっていうのがあって、ハビットっていうのが癖ですね。スタッキングはガチャンと合わせるっていう、連結するっていうようなものの英語なんですけれども。
要は自分が今毎日している習慣に、新しく取り入れたい習慣を組み込むっていうのが習慣化しやすいコツらしいです。私の場合は、まずは音声配信を習慣化したかったので、当時はね、育休中だったので、洗濯物をね畳みながらやる時に音声配信をするっていう風に決めました。
そうすると、まずは洗濯物って絶対畳むというか、主婦の方だったらね、大抵の方すると思います。もしくは洗い物とかね。そういうところに音声配信を組み込むことで、これを毎日やるこの習慣がある時に新しい習慣をするっていう、連結させることで、その前のね、もともとやってる洗濯する、歯磨く、洗い物する、なんでもいいんですけど、
それが新しい習慣のトリガーになるんですよね。そうすることで何もないとこからいきなり朝起きてランニングするとかよりも、かなり習慣化のハードルが、心のハードルが下がります。私はこれでまずは3日やろうと。で、まず3日できた。よっしゃ3日できた。よしこれを1週間続けてみよう。で、1週間できた。で、自分をね細かくとにかく褒めまくるんですね。
自分を細かく褒めるってめっちゃ大事で、やっぱりね、脳ってね、結構、なんていうか、自堕落なので、めんどくさいことは基本的にしたくないんですよね。脳はそもそも省エネなので、やる気が出てこないのはあなたのせいじゃなくて、そもそも脳が、やる気スイッチ入りにくいものっていうふうに認識しとく方がいいですね。
だから逆に自分に一切の期待をせずに、仕組みを使って習慣化するっていう方に私は全振りしました。で、それで音声を録り始めて、1週間いけた。10日いけた。2週間いけた。もうすぐ3週間や。で、だいたい3週間ぐらいしてくるとね、自分の習慣に24時間に定着しやすくなるので、よっしゃいけたみたいな感じで、そんな感じで細かく習慣化していきました。
で、音声配信だけだとやっぱりそのメディアの広がりっていうのが広がりにくいんですね。これはプラットフォームの特性上仕方のないことだと思うので、ここからやっぱりブログにやっていく必要があるなと思ったので、私は当時のコーチのアミちゃんに協力してもらいながら、ノートの発信っていうものに取り掛かりました。
で、これもね、やっぱり元々やってるものに習慣化をつけるっていうので、まずゴールを決めるっていうことで、1ヶ月に何本投稿するって、当時はね、2日に1回投稿するっていうのを決めてました。で、これ別にね、1週間に1本とかでもいいです。
ただ、本気で情報発信をして、ビジネスをしてね、ご縁をつなぎたいって思ってる方だったら、やっぱりね、大体記事100本はいるんじゃないかなと、私の感覚的には思います。
で、これは私のメンターのコーチたちがおっしゃるようなことでもありますし、私自身の経験からしても、大体やっぱり記事100本ぐらい上がったところで、お問い合わせとかが入るようになってきましたね。
より熱いお問い合わせって言ったらいいのかな?が入るようになってきたのがこのあたりです。じゃあ、いきなり毎日投稿しなあかんの?そんな無理やねんけど!っていう方もいらっしゃると思うんですけど、大丈夫です。いきなり毎日投稿。できる方はもちろんやったらいいんやけど。
まずは1週間に1本でもいいので、とにかく1日の中に記事を書くことに触れるっていうこと。で、期限を設定して1週間経ったら絶対出すとかね。そういうふうな、お尻を決めておくっていうのはめっちゃ大事だと思います。
なぜならお尻を決めておかないと、自分の中の完璧主義がムクムクっと顔を出してね、いやこれだとまだちょっと見てくれが悪いんじゃないかとか、この表現だったら伝わりにくいんじゃないかとかね。何かと理由をつけてね、脳みそで投稿しない方向に私たちを持っていくんですよ。上手いようにね。
完璧主義との闘い
実際これでつまずいているクライアントさんもね、いらっしゃったので、なんでかなーってひも解いていくと、やっぱりこう自分の中であのすごく憧れている人の投稿とかね、それを目標に頑張っちゃってたっていう方がいらっしゃるんです。私も最初そうだったんです。
目標を高く設定するのはめちゃくちゃいいことなんですけど、いきなりそこに行くまで自分に合格点を上げないっていうのが私的には続かない最大の原因なんじゃないかなと思うんです。つまり自分にちょっとしたことでも合格点を上げること、自分を許してあげること、これが自信につながると思うんですね。
まあいいやと、これぐらいでもとりあえずは出してしまえ。ダサいよりマシやって言って出してしまうことの方がね、結局回り回ってね発信の腕とかも上達するんですよね。ちょっと冷静になって考えてみてほしいんですけど、じゃああなたが今から情報発信をしますってなった時に、
あこがれてる方、こんな発信したいなという方がいらっしゃったとして、そこに向かって1ヶ月、今から時間がありますと。1ヶ月間で一記事書いて渾身の一冊をポンと書いて、その人に近づくのか、もしくは3日に1回にしようか。
3日に1回、あのとりあえずもう来たら、期限が来たら出す。出したらそれを、例えばその人の憧れている発信のヒントを得ながら自分の記事と比べて、ここの改善ができるなって思って、で次の2回目またそれで書く。で6日目また出す。そしたら1日目よりも1回目よりも進化してますよね。
でも今度はまたここに改善点が見つかったからここをやってみよう。それを繰り返して1ヶ月あるとね、試行錯誤の回数が渾身の1回やったら0回ですよね。1回も出してないから。でもその間に30日間と仮定して10回やったら3×10やから、こまめに出した人の方が試行錯誤の回数が10回なんですよ。
でこれどっちが上達、自分の中でものにしてるかって言ったら、想像に固くないと思うんですよね。これはやっぱりトライアンドエラーをより繰り返している方の方が、より自分がなりたい自分に向けて発信をできていると思います。
これ発信で考えるとちょっと想像しにくいなって方がいらっしゃるかなと思うんですけど、例えば自転車で考えてみましょうか。自転車で皆さん乗れますかね。最近乗ってないなって方もいらっしゃると思うんですけど、車の運転とかでも大丈夫。
自転車だったら補助輪を外して運転するときに1ヶ月後が補助輪を外して走れるというゴールを設定します。そうなった時に今から1ヶ月あるんだけど、とにかく補助輪を外して彼に走っている姿を目指して1回だけやるのか、
それともとりあえず自転車をこぐ、補助輪外してこいでみるっていうのを10回トライアンドエラーやるのか、どっちの方が補助輪外れるのが早くなりそうですかね。もしくは車の運転もそうですね。まだまだ免許を取った段階でペーパードライバーですと、まだまだ路上には出てないです。
必要な知識はすべて揃えました。あとはそれで路上に出るんだけれども、自分にとっての完璧な運転スタイルをするために1回だけ練習するのか、その1ヶ月間でね。それとも距離はそこまでなくてもいいから、とりあえず近所のコンビニ、とりあえず近くの駐車場、近くのスーパーまで運転して帰ってくるっていうのを10回繰り返すのか、どっちの方が腕が上がりそうでしょうか。
人間はね、やっぱり失敗から学ぶ生き物です。だからこそトライアル&エラーの数が多ければ多い方が、その失敗から自分にとって成長に必要な材料っていうものを得ることができるんですね。
ここで何が大事かっていうと、1回で完璧主義の罠ってね、自分を許せないことだと思うんですね。ここまでいかないと合格点の発信ができないって思っちゃう。でもね、別にそんな法律もないし、そこの合格ライン、自分がね、それも勝手に設定した合格ラインに達してないからって、誰かから非難を受けることもなければ罰されることもないんですよね。
だから最初はもちろん将来のお客さんに向けて心を込めて書くっていうのは大前提として、その発信の見てくれとか綺麗さとか、そういうものは1回置いといて、最初はあなた自身が自分の成長のために回数を重ねるっていうのが大事ですね。
なので、そういう完璧でない自分にとって、例えば3日に1回設定したけど、想定していたよりも短い文章になってしまった。なんか表現がイマイチな気がする。想定が100点やったら30点やった。それでも30点でもとりあえず出してしまう。自分を許せる。
30点を許せる勇気があるかどうか。これが今後のあなたの情報発信の上昇スピードを握る鍵と言っても過言じゃないのかなと思います。とにかく出してしまうということですね。
トライアンドエラーの重要性
今、メンターがいらっしゃる方だったら、そのメンターに早めに相談をしてみる。つっかえてる部分があるんだったら、ここで詰まってますっていうのを相談してもらえるといいと思います。
実際に私のクライアントさんも、詰まった段階ですぐ相談してくださいねって私も言ってるし、クライアントさんもその度に私と壁打ちをして、あるべくその不安の目っていうのを、実はその不安の目っていうのは自分の中から生まれてくるものだよっていうところに気づいてもらって、前に進んでもらってます。
早く歩みを止めないっていうことが大事なんかなと思います。なので今日はね、発信の手が止まりそうになったらっていうテーマでお話ししてきたんですけれども、とにかく自分を許してあげることっていうのが大事なんじゃないかなと思います。
色んな不安がありますよ。こんな発信して、人からどう見られるのか。きれいな発信できてないけど大丈夫かなとか出てくると思うんですけれども、大丈夫です。とにかくそれよりも出してしまった方が絶対いいのでね。
歩きながらアップデートしていくっていうのがお仕事づくりの基本中の基本なのでね そのスタンスを発信からまずその筋肉というかメンタルっていうのかな
そのマインドを身につけてもらえるといいんじゃないかなと思います やっぱりね完璧なんてものはありませんのでね
ないものを目指したところでないもんはないからねそう であの言語カタカができなくてすぐ手が止まってしまうっていう方だったら
例えばそもそもあなたがねなんであなたはビジネスしたかったんだっけってなんで 私はこれをしたかったんだっけっていうのを考えた時に
まあ丸一番の講座ですね あなたとかんぽの出会いはっていうところに立ち替えてみる
ねそもそも私はどんな仕事をしたかったんだっけ どんな仕事をねあの幸せにしたかったんだっけっていうのを考える
っていうので全然ね賢まらなくていいんですよね 過去の自分に向けて書く時に別に賢く必要ないじゃないですか
で過去の自分が困ってた時に何かこんにちはようこそみたいななんかねすごそうななんか 権威振りまいているような格好しなくても
いやええねんてって言うじゃないですかそのままの自分で話しかける そんな感じのカジュアルな感じでね書いちゃって大丈夫なんですよね
なんかそれこそカフェで友達に話すような感じ スタバとか行ってさあ最近こんなことあってさあって漢方をね
題材にしてると生理痛がしんどくてさあってなんかとりあえず痛み止めとか飲んでんねん けどってなった時にめちゃくちゃカッコつけてねなんか
ガンダムみたいに片肘張って喋らないじゃないですか ああそれなぁみたいなねめちゃわかるよってでもあのその生理痛って実はないのが普通
やねえそうなんてねそうやね私もさあ中学勉強する前全然知らんかってんけどって でも勉強していくとそれがね
やっぱりあの体からのサインっていうのがわかるよとでどんな感じなんて聞いた時に こんな感じであーそれやったら
いろいろ分類があんねんけどってこういうジャンルの不調なんちゃうかなーって なんか最近プライベートだった実はこんなことがあってあーそれやったら
もしかしたらそこから来ているストレスが原因でね あの血流が悪くなって引き起こしているかもしれへんねーとかっていうことって別に
カッコつけなくてもできる発信じゃないですかね だったらあの成立があるのがあの例えば当たり前と思っていたあの頃の音
痛み止めでどうにかしのいでいたのが当たり前と思っていた頃の私に向かってどんな メッセージが言えるだろうかって言ったらね
まず気づいてって成立ってないのが普通や年でっていうことを言えるじゃないですか これ一つネタできるじゃないですかね
であとはあの何かねあのものすごい先生みたいなかっこいいね なんかことを発信しなくてもあのむしろあなた自身の個人的な体験が一番価値になるんです
よね だから来ないでもねクライアントさんとお話ししてたんですけど本当に個人的なエピソードから掘っていく
例えばあのお尻が出てて8例えば成立はないのが普通だよとか 8自分の心をしっかりと満たしていいんだよっていうことを伝えたいっていうのが決まっても
そこから鉛筆がね全然進まないっていう時は1回 なぜそういうふうに私思ったんだったっけみたいなって思った時にじゃあ例えば自分の
心を満たしていいんだよっていう発信がしたいんだけれども そこから先が進まないっていう時にそこに至るにそこまでに至った私の個人的な
体験って何やったっけって考えた時に例えば パートナーシップで考えた時にね自分よりも子供子供自分よりも子供
自分よりも旦那さんのスケジュールっていうのがばっかりであのそれが普通だと思ってたなぁと でも注意学とかコーチングを通してそれって自分ので心ね全然満たしてないなぁと
そういえば注意学って自分の心をまず満たしましょうっていうふうにね 勉強したけどそれを私は実生活に落とせてなかったなぁとかね
じゃあ自分心を満たしてなんやろうって考えた時にそういえば最近ずっと行きたいと思っ てたカフェ行けてなかったなお買い物行けてなかったな
自分の洋服もねろくに買い替えられてなかったな 肌着とかもちょっとねボロっちいけどまぁいっかと思ってそのまま使ってたな
私って自分のこと大切にできてなかったかもしらへん こういうところからやっていったらいいのかって思ってちょっとずつ自分のお気に入りのアイテムを買ったりね
個人的な経験の重要性
あのほんの2,3時間だけでもねずっと行ってみたかったカフェに行ってみると なんかね今までとは違う感覚が出てきてあ心がすごく
ホクホクする温まるこれってやったらあかんと思ってたけど別にそんなことないよねって でふとね自分の心にニュートリが出てきて
なんかね自然と旦那さんに対してもちょっとね今までは自分の心にニュートリがなくて旦那さんに当たったりとかしてたけど
なんか最近そういえばイラッとせえへんなそっか旦那さんのせいにしてたようであって もちろん旦那さんとのね関係もあるかもしれへんけど
旦那のせいだけじゃなくて私自身の心のあり方が問題だったかもしらへんとかね そういう感じとかってさめっちゃ個人的なエピソードじゃないですかね
そういうのをあの話していくとエピソードからあの抽出していくときに あそっかだから私は自分の心先に満たすのが大事なんだよって
こういうエピソードがあったからやわーとかねエピソード先行で考えてみるとかね そう特にねやっぱ中医学のことって何回も言いますけどめちゃくちゃニッチなこと
なんで知らない人の方が多いんですよ だから中医学を絡めた個人的な体験ってもうそれだけでめちゃくちゃニッチになるので
コーチングでもね何でもいいですよ 脂性矯正とかアロマとかねハーブとか何でもいいですけどね
あの知らない人の方が多いんでそう だからこそ発信されるとねやっぱ喜ばれます
なので個人的な体験であればあるほど喜ばれるので こんなんでええのって思うぐらい個人的なエピソードだったらね
出ないことないと思うんです ね発信の手が止まることもないと思うんです
なのでぜひねあなたの個人的なエピソードとか発信の手が止まっちゃった時って そもそも私って何でお仕事にしたいんだったっけーっていうのを考えた時に
最近ねここに至るまでにあった嬉しかったこと悲しかったこと どんなエピソードがあったかなーっていうのをエピソード先行で考えてみるとか
いろんなやり方があるのでそれも思考錯誤です そういう思考錯誤トライアル&エラーの筋肉が鍛えれるのでぜひやってみてください
発信の手が止まった時の対策
はいということで今日は発信の手が止まりそうになったらについて語らせていただき ました
何か参考になれば幸いです でですねえっときなこの公式ラインやコメントレターでは皆様の質問受け付けております
結構ね質問がたくさん来てますのでまとめて質問回答会っていうのを一つ撮ろうと思って ますので
でまたあの最近ちょっとね気になってて質問できてないよーという方はぜひ質問の方もお待ち しております
はいということで最後まで聞いていただきましてありがとうございました 次回はですね相談業さんに必須な気持ちのいいセールスについて発信させていただきますのでどうぞ
お楽しみにしていてください それでは皆さん今日も素敵な1日お過ごしください
ほなまたねー
