絶窓＃87 窓際族の世界　怪我と筋トレと残クレアルファード

<p>いろいろと収録の時間が取れず、移動時間に録音した1人雑談　#窓際族の世界</p><p>をお送りします。</p><p>年度末の仕事ラッシュでメンタルが削られる窓際族。<br>さらに格闘技の練習中に<strong>内転筋を肉離れ</strong>するというおじさんトラブルも発生…。</p><p>それでも筋トレはやめない理由とは？</p><p>今回は<br>・格闘技で起きたリアルな怪我の話<br>・会社で評価が上がった途端に厳しくなる仕事<br>・終わらない資料修正とメンタルの話<br>・自転車で遭遇した“残クレアルファード事件”<br>・車椅子マーク悪用問題</p><p>など、窓際族の日常と社会のモヤモヤをゆるく語ります。</p><p>しんどいことも、<strong>ネタにして笑いに変えるのが窓際道。</strong></p><p>通勤・作業のお供にどうぞ。</p><p>#絶望の窓際族 #筋トレ #窓際族</p><p><br>感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。</p><p>番組フォロー・評価もよろしくお願いします。</p><p></p><p>感想はこちら</p><p>投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。）</p><p><a href="https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7">https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7</a></p><p></p><p>概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。</p><p>#絶窓</p><p>#絶望の窓際族</p><p>絶望の窓際族　<a href="https://x.com/IcdNvmjUPA89595">@IcdNvmjUPA89595</a></p><p>中の人：<a href="https://x.com/TohjiGion">@TohjiGion</a></p><p>是非ハッシュタグも付けて感想をください。</p><p>#絶窓</p><p>#絶望の窓際族</p><p>を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。</p><p>SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。</p><p></p><p>これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると</p><p>考えております。</p>