格闘技での怪我と筋トレの理由
窓際族の世界、ちょっと撮っていきたいと思います。
今、福岡市中央区の方から、自宅の方に電車で向かおうとしています。
実はですね、私また怪我をしてしまいまして、内転筋肉離れしてしまいました。
内転筋ってわかりますかね?
僕も初めて内転筋という言葉を使ったんですけど、
足の付け根にある筋肉なんですけど、
なんでこんなところを肉離れしたかというと、格闘技の練習です。
格闘技の練習でも、三角締めをよく使うんですよ、僕は。
三角締めってわかる人にはわかると思うんですけど、
相手の腕と首を足に挟んで、足を組むようにして、
足を組んだら三角はできるじゃないですか。
股と膝、膝の裏に踵というか足首を挟んで、
自分の膝と膝と股で三角を作る。
その三角の中に相手の肩と首を入れて三角締めをするんですよ。
その三角をどんどん小さくすると、
相手の経動脈が閉まっていって、最後失神するという技なんですけど、
これを僕は対応してるんですね。
あまりにも最近外国人の人がいっぱい練習に来るんですけど、
結構彼らってガチでやってくるんですよ。
練習なんでちょっとゆるくやろうみたいな感じじゃなくて、
特に若いプロ志望の総合格闘家とかはガチでやってくるので、
僕もね、そういうおじさんの首を狙ってくるやつを返り討ちにするのが好きすぎて、
思いっきり三角締めでどんどん一本取ってたんですけど。
ある時に疲労が溜まってきたのは何となく自分でも分かってたんですけど、
三角締めをしたら、右のチコツというか股の方がバリバリバリっていったんですよ。
えっと思って、そこから膝を内側に入れる動きをすると、激痛が走るようになって、
歩くのはちょっと歩けるんですけど、横の動きができないみたいな感じになったんです。
あまりにも痛すぎて病院に行ったところ、僕もバリバリバリっていったのにチコツが折れたのかなと思ったんですけど、
相手が肘とかを入れてガードすることがあるんですけど、締められないように。
それで折れたのかなと思ったんですけど、なんと内転筋っていう筋肉が肉離れしてその音だったんですよ。
筋肉がちぎれる音がしたってことですよね。
いや怖いなって思いました。
今日は全く運動できてないので、体育館に行って痛くない程度の上半身の筋トレとちょっとした運動をしてきました。
そんな時まで運動するんだろうって思う人もいるかもしれないんですけど、
運動しないならしないで、なんかきついんですよね。筋トレが嫌いな人も会話にはいますけど。
僕も別に筋トレが好きなわけじゃないんですよね。筋トレが必要だからやってるだけで相手を任すために。
パワーが必要だから筋トレをするっていうだけなんですよね。だから好きとか嫌いとかあんまり関係ないなと思っています。
年度末本当に忙しかったですね。
会社での理不尽な評価とメンタルの不調
ちょっと他の話でもしようと思うんですけど、
前年度の全館の評価がすごく良くて、一番いい評価をもらったんですよ。
一番いい評価をもらってからというものを、なんかいい評価をもらったからちゃんと働けよっていう意味なのか、
なんかね、冗長の評価が厳しいというか、仕事に対するクオリティに対してめちゃくちゃ高いものを求められるようになったんですね。
高いものを求められることが不満というよりは、クオリティを高いにしたことないじゃないですか。
僕がちょっと納得いかないなと思っているのは、全ての仕事にこのクオリティを出すみたいな感じなんですよ。
要は、何だろうな、ちょっと過剰な品質を求められるようになったと言ってもいいましょうか。
そんな感じですね。
何で過剰って思ったかっていうと、あるプレゼンの資料を作ったんですけど、
本当に10回ぐらい作り直しさせられて、それでも役員に見せれるレベルじゃないみたいなことを言われたんですよ。
本当にこんな感じで言われたんですよ。
ただ、できてきたものに対してご指摘はされるんですけど、
僕はちゃんと作っているつもりなので、どこが悪いのか、
具体的にレベルが低いというのはデザインのことを言っているのか、
書いていることについて言っているのか、それとも資料の構成なのかわからなかったんですよ。
それで全然正解がわからなくなってしまって、
メンタル的に久しぶりに打ってなりましたね。
過去1回だけメンタル不調を起こしたことがあるんですけど、
それ以来の打ってくる感じだったので、
僕はパワハラ耐性があるんですけど、
強い人のパワハラ耐性は耐えられるんですよ。
僕はネチネチネチネチ攻められるとか、
普通に話しかけても無視されるとかが結構弱くて、
無視されるってプライベートで無視されるのは別にどうでもいいじゃないですか。
こいつ俺のこと嫌いなんだなと思ったら喋らなければいいだけなので。
ただ職務上無視されるって社会人でなかなかないじゃないですか。
無視されたりとか、意見求められたと絶対反対というか、
100%否定されるようになったんですよ。
これに対してどういうのが必要かというと、
いやそれは違うと思うみたいな。
さして根拠なく言われる。こう思うみたいなこと言われて、
全部否定されるんですけど、それがずっと続いて、
それだけだったらいいんですけど、
資料をたかたか本当にスライドを膨らされることに何日間も費やされて、
他の仕事が全然できなかったんですよ。
つまりその仕事で積み上がっていくんですけど、
それをまた消化しないといけないっていうのが、
自分の中では相当きつかったですね。
年度末きつい中、いろんなことをこなして、
とりあえず今少し落ち着いたかなっていう感じです。
何とか自分のやるべきことを年度末までに終えられそうだなっていう感じです。
ただね、ちょっと介護のこととかプライベートのことが
ゴタついてしまっていて、それもきついなって感じでもあります。
「窓際族」としての生き方と社会への視点
何でしょうね、しょうがないですよね。
世の中に対する、世の中に対するというか、
しんどいことってやっぱりあるじゃないですか。
しんどいことがあるときに、それに対して
いろいろ言ってもしょうがないなっていうのが僕の中にあって、
言ってもしょうがないというか、言うのは全然いいんですけど、
せめてそれって笑いに変えたりとか、ネタにしていかないと、
本当に何のセフィア性もないなって思うんですよ。
絶望の窓際族も、窓際族にさせられたけど、
でもこれって、僕が窓際族にさせられてしょんぼりしていくだけだったら、
何もおもろくないじゃないですか。
ただかわいそうな人の話になっちゃうじゃないですか。
でもそこで自分が思ったのは、窓際だからこその居心地の良さ、
楽しさ、メリットとかをやっぱりおもしろくしゃべっていきたいじゃないですか。
うわ、やっべ。今ね、やばかったです。
「残クレアルファード事件」と車椅子マークの悪用
アルファードが、僕今自転車で車道を走ってるんですけど普通に、
今アルファードが僕を触っていきましたね。
アルファードのミラーが僕の肩に当たってパコって折れましたね。
やば。別に痛くないし、とっつかまえてもいいんですけど、
アルファードですからね。ザンクレアルファードですからね。
絶対それでごめんなさいとか言っていかないという時点で、
これ絶対やばい奴が乗ってるだろうと思いました。
何なんですかね、あれ。
バスを避けるために追い越し車線まで行った僕が悪いのか、
それともあのザンクレアルファードが悪いのか、どっちなんでしょうね。
ちょっとどんな、今赤信号で追いつきそうなんで、
ザンクレアルファードの運転手がどんな人なのか、
顔を拝んで見ようかなと思います。
どんな人でしょうね。ちょっとやばい奴かな。
女の人?女の人ですね。小柄な。
ちょっと年齢とかわからなかったですけど行っちゃったな。
小柄な女の人でした。やばくないですか。
これだって別に全然怪我ないですけど、
僕は肩痛いとか人心ですからね。やべえな。
今日も実はショッピングモールに行ったんですよ。
ショッピングモールに。僕の大好きな夢タウンに行ったんですけど、
大好きなんていうか、近くに夢タウンがあるから行ってるだけなんですけど、
今日もね、車椅子スペースに元気そうなおじちゃんが車止めて行ったんですけど、
車椅子マークの札をちゃんと下げてるのが見に行ったら、下げてたんですよ。
最近ね、車椅子マーク絶対悪用されてるだろうって思ってます。
だって普通に杖もついてないし、普通に歩けてる人が普通に車から降りてきて、
普通に行ってるんですよ。エレベーター使って食品コーナーとかに。
これ絶対嘘やんってお話しちゃうもんね。
いやそこって、例えば自分の両親とかが養介護者で、
それのためにもらったのかもしれないですけど、
元気な人だけが乗ってるときに使っちゃいけないんですよ。
当たり前じゃないですか、それ。
それをね、悪用してる人最近めっちゃ見るなと思ってますよね。
これ一回やってみようかなと思うんですよ。
体動くみたいですけど、これどうやってもらったんですか?って。
でもね、それだと始まっちゃうんだよな。
朝倉みくるさんのYouTubeでタバコポイスで注意するみたいなのやってみようかなと思いますね。
今怪我してあまり動けないので、怪我が治ったら考えようかなと思います。
怪我による活動制限と今後の展望
怪我が治ってね、怪我してるから今正直何もできないんですよ。
柔術の締め技とか組み技とか何もできなくて、
今唯一できるのは蹴りも出せないし、パンチしかできないです。
パンチしかできなかったら相手を止めるときに、相手を傷つけないといけないじゃないですか。
それは良くないなと思っていて、
それはね、あんまり良くないというか捕まっちゃうじゃないですか、下手したら。
でも柔術とかだと相手を傷つけずに制することができるので、
組み技の良いところはそこなんですよね、と僕は思っています。
自転車から変な音がするな。
今何時だろう?今7時前かな?7時前なんですけど。
だいぶ暗くなってきましたね。
暗くなってきたけどまだ微妙に明るくて。
関東とかだとね、もう真っ暗なんでしょうけど、
ここはまだ微妙に明るいです。
今日はショッピングモールで買った貝とかイカとかがあるんで、
お刺身にして食べてみようかなと思っています。
