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お疲れ様です。今日は、モチベーションを最大限に高めて、結果を出すための目標設定の3つの話について話をしていきたいと思います。
ここで、今日話したいことは何かというと、目標設定というのは3段階に分けてみましょう。
そうすることによって、モチベーションも最大限に高められて、かつ結果も出せるというような、この目標設定をぜひお伝えしていきたいなと思います。
定期テストや入試など、モチベーションがなければ続かない。
そのモチベーションを高めながらも、毎日コツコツと継続していくということが、非常に大事になっていきます。
ということで、その3段階の目標設定について、具体的に話をしていきたいと思うので、ぜひ今回のことをやってもらうだけで、かなり結果が出てくるんじゃないかなと思います。
実践してほしいなと思います。ということで、まず1つ目です。1つ目は何を目標設定にするかというと、まず成績目標を目標設定にしましょう。
これは具体的にどういうことかというと、例えば定期テストであれば平均点80点以上にしてみるとか、
もしくは入試であれば過去問で何点を目標にするとか、それ以外でもいいんだよ。別に小テストで満点を取るみたいな感じで、
とにかく成績、結果としてのその目標を設定するようにしてみてください。
なので、これは日々やっている子が多いと思うんだけども、やっぱりこうやって数字化するということが非常に重要なので、
もし現状数字化された目標設定をしていないのであれば、ぜひそこは必ずやるようにしましょう。
今度2つ目です。2つ目は学習目標を設定するということです。
これは例えばさっきの定期テストで80点取りますとなった時に、では1日にどれくらい勉強するべきなのかというのを学習目標を設定しないといけないよね。
もちろん定期テスト前はどれくらいの土日は勉強量を確保しなければならないのか、みたいにそういったことをやってください。
これは別に英研とか官研とかを取る際もそうだよね。英研で合格するという成績目標をもし掲げたのであれば、
学習目標として2週間前1週間前とか英研に対してどれくらいの勉強時間を確保するのかということを意識しましょう。
ということで2つ目はこの学習目標を設定するということです。最後3つ目ここが重要です。
ここは何が一番重要かというとモチベーションをアップさせるために非常に重要な目標になります。
それは一体何かというとそれは将来の目標です。つまり高校受験であれば丸々高校に行ってこういったことをやりたいと
そういった将来の目標を必ず立てるようにしてください。そのために定期テストで80点取って毎日これぐらいの勉強量を確保しなければならないというところなのね。
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だからやっぱりモチベーションが低い子っていうのはどういう子かというとこの未来のストーリーっていうのが見えていない子です。
つまりこの将来の目標っていうのがまだ具体的に見えてないし、もし見えてますよという子もいるかもしれないんだけども
それが自分の中で、魂の中で根源としてよし頑張るぞっていうようなやる気にリンクしてないというところは結構あるかもしれない。
つまりその自分が掲げている志望高度感にしても実は自分自身が本当に思っていない可能性もあるかもしれないので
ぜひその将来の目標っていうのをちゃんと具体的に継続してこれも考えたりとか学校見学行ったりとかでもいいからとにかくここも非常に重要なとこなのでやってみてください。
もちろん高校行くってことはさ、例えばその先の大学受験をやりたいと、じゃあ丸々大学に行くためにこの高校に行きたいとか
もしくはその大学の先、こういった職業に就きたいからそのためにこの大学を行きたいっていうように
とにかくできる限り未来に向けて目を向けていったときにそこがかなり自分の中でこれをやりたいんだというものが掴めてくれれば
今につながったモチベーションアプリになってくるのでぜひそこを意識してほしいなと思います。
ということでもう1回3つまとめます。まず1つ目は成績目標をしっかりと掲げましょう。
定期テストで80点取る90点取るみたいな感じで具体的に数字化させるということですね。
今度は2つ目です。2つ目はそれに対して学習目標です。では80点取るために日々何をやるべきなのかと
定期テストの前はどういったことをやらなきゃいけないのかとその具体的な時間です。これもね
1日5時間勉強する8時間勉強する10時間勉強するっていうような感じで具体的に学習目標というのを設定してください。
最後3つ目です。3つ目は将来目標を設定しましょうと。じゃあ何のために定期テストで80点取るのかと。
それは○○高校に進学するためと。じゃあ○○高校に進学するのはなぜかというと○○大学に将来僕は行きたいからと。
でねできる限りもしね○○大学にじゃあなんで行くのってなった時にその先のねこういった就職先を自分は今
死亡してるからと。こういう仕事について世の中に対して自分なりに貢献をしていきたいというような意識を持ってやっていくことで日々の勉強がまた頑張れてくるのでぜひこの3つを頭の中に入れてこれからまた頑張ってほしいなというふうに思います。