【トレランを楽しくする】山梨県の清宮由香里、群馬県の白川裕登が喋ります。トレイルランニングには3つの坂があります。上り坂、下り坂、まさか。ランニング人生で数々の「まさか」を経験してきた2人が、トレランに挑戦する人を応援します。
清宮 https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/
白川 https://www.instagram.com/shira__yuto/
#8 おんたけ直前 応援と目標と裏技
応援や感想のコメント、質問はInstagramのDMで受け付けています 遠慮なくお送りください。番組内で回答いたします 【Instagram】 白川 https://www.instagram.com/shira__yuto/ 清宮 https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/
#6 奥信濃＆スリーピークス 1番でも6番でも
●奥信濃100 https://www.instagram.com/okushinano100/ ●八ヶ岳スリーピークス https://www.instagram.com/yatsugatake3peaks/
#5 新潟と群馬の田舎同盟 ゲストランナーの心得
●越後カントリートレイル https://www.instagram.com/echigo_country_trail_diary/ ●太田ファントレイル https://www.facebook.com/profile.php?id=100057382213109&ref=embed_page ★Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/
#4 伸び悩むランナーに贈る言葉 練習と気持ち
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#3 野辺山100㎞ 清宮編
野辺山ウルトラマラソン優勝です 本当にすごいです すごいたくさん休んでください byしらかわ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/
#2 野辺山100㎞ 白川編
野辺山ウルトラマラソン走ってきました 走った皆さんお疲れさまでした 温泉3か所を制覇した方、おめでとうございます！ 今年は入れなかった方は、来年挑戦してください きっとマラソンの楽しさ、奥深さを身に染みて感じられると思います byしらかわ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/
#1 Mt.FUJI100で2位
初100マイルで2位の清宮さんの話です。 中学生で陸上を始めて、高校時代は全国駅伝も経験。しかし、大学駅伝で挫折を味わいます。 その後、走り始めるまでの経験は「まさか」です。 初回の収録で、上手にまとまっていないかもしれません。優しく見守ってください byしらかわ
#0 100マイルを楽しくする 企画会議＆自己紹介
始まります！ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/
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