#18 自律神経を整えるSNSの使い方

SNSは便利だからこそ
使い方次第で自律神経を乱れさせたり、安定させることもできる
わたしのSNSの使い方、距離感のポイントをゆるっと
話してみたよ

#SNS#自律神経#ポリヴェーガル理論
#SNS依存#鍼灸師
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