#113 今の体質を知って対策を考えてみる

⁡プラクリティとヴィクリティについて感じたことをお話してます。
今増えすぎている乱れやすい要素をケアすることでバランスをとっていきたいですね。
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オンライン朝ヨガレッスンが始まります！
詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
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◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧
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番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪
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