#111 4月の過ごし方

⁡新年度が始まりますね。
バタバタと落ち着かない時期も心地良く過ごしたい！
どんなことに気を付けて過ごしていきますか？
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オンライン朝ヨガレッスンが始まります！
詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
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◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧
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番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪
Instagram⇨ @mahoroba_mio
mail⇨ mahorobamio@gmail.com
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#アーユルヴェーダ
#ヨガ
#まほろば