入院のお供にどうぞ👂

#黒麹　 #腸内会　 #発酵　 #つるすべ家　 #認知症予防
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サマリー

この放送では、腸内環境を整えることの重要性について語られています。特に、黒麹を使った発酵食品が腸の健康に良い影響を与える可能性が示唆されています。腸内環境を整えることは、肌の調子を良くするだけでなく、認知症予防にも繋がるという、健康全般における腸の役割の大きさが強調されています。

腸内環境と健康

つるつるすべすべ

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