継続力についての考察
はい、皆さん、おはようございます。
2025年6月24日、火曜日、ツカサです。
この放送は、ベンチャー企業の管理職、ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づき、
そしてビールを通じて豊かな人生をお届けする番組です。
皆さん、おはようございます。
えーっと、今日火曜日ですね。
えー、またね、まあ6月も後半に入ってきましたけれども、
えー、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
えー、もう半年がね、過ぎようとしております。
えー、1年の2分の1、振り返るにはちょうどいいタイミングなのかもしれません。
えー、最初にね、目標を立てたことがどこまで進捗しているのか、
えー、実際進んでいるのか、いないのか、やっているのか、やっていないのか、
そんなことをね、振り返るタイミングかもしれませんね。
さて、えー、今日シェアしたい話っていうのは、
えー、続けることができるかできないかみたいな、
そんなシェアをしたいと思いますね。
えー、まずね、あの、最近私が気になっているというか、
注目している内容って、まあ継続力っていうものなんですね。
えー、まあこれはね、あのー、いろんな本にも書いていますし、
私が好きなボイシーのパーソナリティーの植山光雄さんとか、
こしかわしんじさん、えー、こっしーるーことこしかわしんじさんね、
トップ5%社員の方、あのー、著者ですね、とかですね、
あとは、あとは、あとは、ためすえ大さんとか、
えー、あとは、まなびの引き出し春ラジオの大石春さんとかね、
いろんな方、とにかくいろんな方が継続力っていうことについては言ってます。
まあそれはなぜかというと、これはもう理論上というか、世の中の理屈上ですね。
継続した人間が成果を出し続けるからっていうことなんですよね。
それはもうね、間違いないわけですね。
スポーツにおいても、ビジネスにおいても、続けた人間が勝っている。
ところが、できないんですよね。多くの人ができない。
それは私も含めて苦手。
じゃあどうしてこれが苦手になっちゃうのかっていう話のシェアなんですね、今日は。
まあ、一言で言えばですね、好き嫌いで行動するからなんだと思います。
これは僕の結論なんですが、人間の行動は感情によって左右されていて、
感情が10割だと僕思っています。
だから、行動には感情が伴うので、誰かに行動してもらいたいなとか思うときに、
感情を逆らでするようなことをすれば、確実にやらないですよね。
一方で、その人が好きな行動とか、好きな人のためにすることっていうのは、率先して行動するようになります。
これは管理職をやり始めて、もう何年になるか分かりませんけれども、ここ最近ものすごく強く感じますし、
ようやく自分の肌身に染みるというか、いろんな経験をして実感として自分の体に染みつき始めた内容です。
習慣化と感情の切り離し
さて、ここからが私の本題なんですが、
それではなぜ人は行動することを継続できないのかっていう話なんだけど、
これはね、感情を維持できないからだと思うんですね。
例えば、いつまでも喜びを表現することはできないし、いつまでも好きを好きと言い続けられない。
なんかそういうことってありません?いつまでも怒ってもいられないし。
そこが人間らしさと言えるのかもしれないですけども、だから感情によって引き起こされた行動は継続することができないということだと思うんですね。
それではどうすれば継続的にできるのかっていう話なんだけど、
頑張るっていう表現で言っちゃうと元も子もないんだけど、これ感情を切り離すっていう話だと思うんですね。
もうすでに使い古された話ではあるんだけど、
感情を切り離して行動だけを抽出して専念するっていうこと、つまりは習慣化することっていうことだと思うんですよね。
僕がシェアしたい内容は、この習慣化に感情はいらないっていうことなんですよね。
例えば僕はビールが好きだけど、ビールを通じて何かを発信するということにはやっぱり感情のムラが出てきます。
好きはもうすでに、ビールが好きっていうのは、もはやライフワークみたいになっちゃってるから習慣化されてるんですよね。
ビールが好きだと思われるような行動は、もう僕が好きかどうかは別として身についちゃってるから、周りからは好きなんだろうなと思われてるし、変愛を持っているようにも見える。
けど僕にとっては、関係ないって言ったんだけど、普通なんだよね。
で、この普通のことを発信するっていう段階で、発信するという行動に関しては感情が伴ってしまう。
だからこの部分に関しては僕はまだ習慣化が足りてないっていうことだと思います。
なので、何か物事を行動を起こして継続していくっていう時には、僕は感情を切り離していくっていうことがとても大事だと思いますし、
もっと言うとですね、習慣に好きも嫌いもないっていうことを自分に言い聞かせていくっていうことなんだと思います。
だから成果が欲しければ好きなことをやるなっていうことかもしれませんけれども、なぜならば好き嫌いを基準に行動しようとすると行動できないから。
行動できないってことは継続できないからなんだよね。
だから、成果を求めるときに好き嫌いを基準に成果を求めちゃいけないのかなとも思っています。
ということで、今日の放送は取り留めもない感じがしますけれども、継続についてのお話ということでした。
この放送が皆様のお役に立てたら嬉しいです。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。また明日お会いしましょう。さよなら。バイバイ。
