同い年、同じ会社で働く30代女性2人が、結婚、出産、仕事などの様々な女の選択について、隣の芝生を覗き見しつつ、羨ましがったり、がらなかったりするトークプログラム、となりの芝生はソーブルー。
このポッドキャストは、寄婚・子育て中の私、吉野と、寄婚リンクスの月がお送りします。
第11回のテーマは、夫婦のチームビルディングということで。
以前、直で、夫婦のパートナーシップの話をした時に、話し合いは大事だとわかっているけど、実際できないんですけど、どうしたらいいんでしょうか、みたいな感想とかを結構いただいて、
それに関する相談も来てたので、一緒にそれについて考えつつ、実際お前らんちどうやってんの、みたいな、言うてうまくいってんの、みたいな話をしていきたい。
まずは、いただいた感想を読んでいきたいと思います。
感想を書ききれないくらいいっぱいありますが、20代前半くらいの自分のこと好きじゃない人が好きになるリスキー恋愛現象、首もげるくらい頷きました。
悩み苦しんでいる若者に聞いてほしいラジオだなと思います。自分もしっかり。
優しい女性の先輩たちのお話って感じで、どの回も新鮮です。
パートナーとの話し合いをしたい気持ちはあれど、自分がヒートアップしてしまうことが多く、
相手の方がきちんと謝ってくれたり、直そうとしてくれたりした時、自己嫌悪に陥るまであります。
むしろ話し合いのタイミングってどんな時がいいんでしょう?冷静はありですか?とのことでした。
ありがとうございます。
タイミングの話でしたね。話し合いどんなタイミングかね。
冷静はありですか?とのことでした。
ツッキンチはどうですか?
これ難しいよね。
この間のパートナーシップについて話した回を聞き返して、
言って私こんな自分が言ってるほど上手いことやってるわけでもないなみたいなのを反省したりしたんですけど、
昨日タイムリーに言われたら嫌なことを夫が悪気なく言ったタイミングがあって、
私はエピソード7で話したことを思い出して、
これその場で解決しなきゃいけないやつやみたいに思って、
その場でそれは嫌な気持ちになるから言わないでほしいみたいなことを言ったんですよ。
でもその場でなんで嫌なのかみたいなところまでは言えなくて、
嫌ですって言った後に夫がごめんねって言って、その場はそれっきりになって、
でもその後ちょっと気まずい感じになっちゃって、空気悪くしちゃって私も。
その後自分で一人で反省というか整理しながら、
自分の中でこういうことだよなぁみたいなのが整頓できたタイミングで、
さっきのあれさぁみたいな感じで説明してって感じだったんだけど、
冷静みたいなことやっちゃってたんだよね、だから昨日も。
その場で解決しきれなかったんだから。
そうだから、なるべくその場で解決が大事だし、謝って理解してもらったら、
なんか空気を引きずらないで元通りに楽しく接するっていうのは意識したいなっていうのは思うんだけど、
なかなか難しいなと思うし。
昨日私も気分悪いレス感出しちゃったなぁと思って反省した。
でもやっぱその冷静やっちゃうタイミングってそれだよね、
言語化できないからこのまま話すと、
だからそのとか、あと何も言ってないのになんか泣けてくるとか、
そういう感じになっちゃうからその場で言えなかったりするよね。
そうね、でもなんかもやついてるから、
今までそれまで通りに楽しく過ごすみたいなことはできなくて、なんか黙っちゃう。
まあだから、冷静やっても1日がリミットみたいな感じで、
どうして欲しいのかとか、なんで機嫌悪くなっちゃったのかとか、
どう思ってて何が嫌なのかとかを、
その日のうちに説明して、その日のうちに解決がいいのかなっていうのは昨日思ったかな。
だから昨日はその日のうちに解決できたから、まあ良かったのかなって思う。
そうだよね、ほんとそうだなと思う。
やっぱ子育て、私は結構子育てが始まってからいろいろ思うのは、
冷静は2,3日とか明けちゃうと、
ほんと時間を無駄にした感だけが残ることが多いなって思ってて、
なんか多分2人きりだったりすると、その冷静期間離れてて、
お互い例えば別々でご飯食べてて、
まあ外でご飯食べてちょっとリフレッシュしてとかができると思うんだけど、
子育てだと、ワンオペして話さないように、会わないようにするとかはできるけど、
なんかもうワンオペしてる時点で自分にすごいストレスも蓄積するし、
逃げられないということだよね、だから。
冷静しては子育てが続くもんね、だって。
そうなんだよね、生活が続けなきゃいけない中での冷静は結構なんかこう、
コスパ悪いというか、嫌な気持ちのまま子育てすると、
なんか子供に対しても100%でいけなかったりするし、
なんか結構早期解決がかなり大事だなって思ってて、
しょうがないことだけど、
それをなんかこうしょっちゅう使ったり、長くその態度を続けたりっていうのは、
結構幸福だよなとは思う。すごく。
そうだねー。
あらす、もらはらとかでもね、そういう手法はありますしね。
そうだよね。
可能であればちょっと考えたいから、ちょっと考えさせてみたいなことを一言言ってから黙るとかだったら、
なんかまだ親切なのかもしれないよね。
あんまり言えないんだけどね、そういうのって。
でも私よく使うのは、
例えばツッキーがちょっと嫌なこと言われて、
その場でそれは言わないでほしいって言ったんだけど、
なぜそうなのかみたいなところが後々整理できるようになったみたいな話さっきしてくれたけど、
そういう場合は、私は今言われたことに対して謝ってくれたし、
一見解決したように見えるけど、私はまだモヤモヤしているから、
お風呂に入って考えてきますので、よろしくお願いしますっていう風な感じ。
すごい。
成立は早いのよ、それは。
まあでも向こうからすると、え?みたいな、後々怒られるみたいな感じかもしれない。
予告怒られる。
予告怒られるみたいな感じかもしれないけど、
私は結構モヤモヤを放置すると、
やっぱ相手のことを好きっていう気持ちがちゃんと消えちゃうから、
今考えてます、さっきのことは少し許せませんでしたみたいなことは言う、
考え中ですっていうのは言うね、伝えることが多い。
それ私も真似したいな、考え中ですをちゃんと言うやつ。
そうだね、相手に関わる自分の気持ちは明らかにするといいし、
あとあれだよね、二人暮らしで結構するといいよっていうのは、
今日不機嫌ですとか、今日なんか調子悪いですとか、
あと一人にしてほしいです、そっとしてほしいですっていうのも、
ちゃんと伝えるとうまくいくよみたいなこともよく言うよね、人と暮らす。
たまにやるかも、なんか今日これこれこういう要素が重なって、
全然元気にやれませんって宣言しとく、よろしくって。
それによってどうしてほしいとかがあれば言うけど、
私は今そういう状態なんで、あんまり気にしないでくれみたいなのは言っとくかな。
そうだね、あなたとは関係のないところでいろいろあって不機嫌ですが、
あなたに怒ってるわけではないのでっていうことをちゃんと伝える感じだよね。
何も言わないで不機嫌になっちゃうと、なんか俺何かしたかなって心配させちゃうからね。
それもちょっと暴力的だなと思ったりもするし。
あとやんない方がいいこと、次言うことは私は全くできてないんですけども、
言いまかそうとすることとか、
すごい思ってるわけじゃない傷つける言葉を言うこととか、
言いまかそうとしてるわけじゃないんだけど言いまかそうとしてるムーブになっちゃうことはめっちゃあるけど、
私すごい口が強いから、気が強いから、めっちゃ言っちゃうけど絶対ダメだよね。
ダメだよね。
私は夫にじゃないけど、なんか家族とかに対してなんか、
でも正論言いすぎみたいな感じで何か諌められることあったもんだって。
お前はいつも正しいけど、正しいことで何か振りかざしすぎみたいなこと言われて、
なんかすごい反省した、その時。
そう、距離が近ければ近いほどそれが発動しちゃうんだよね。
私こないださ、夫と息子とうちの家族3人と、あと私の姉と姉の4人でね、
遊びに行ったんだけど、上野動物園に遊びに行ったんだけど、
なんか行きの車で私とがお姉ちゃんになんかちょっとやな態度取られたから、
超序盤よ、遊びに行った日の超序盤で、
私がもうお姉ちゃんに対してめちゃくちゃ喧嘩吹っかけて、超喧嘩になって、
子供を抱っこしながら、
子供はもう抱っこされながらさ、なんか喧嘩が始まるともうすっと目閉じるみたいな感じで、
空気読ませちゃって、1歳の息子に空気読ませちゃって、
これ聞いても意味ないやつだって思わせたんだね、子供にね。
そう、距離が、なんか会社の人とかにはやんないんだけど、
でも、友達にもやんないんだけど、
なんか家族にはね、やっちゃうんだけど、ダメですよね。
基本的にはダメ。
本当にね、ダメなんですよ。
思いやりが欠けるとダメです。
すいません、私たちはできてないんですけど、
ダメだということは一応認識はしていますということを伝えてます。
家族だとさ、なんかどうせナーナーになって許されると思ってるから、
そういうことをしちゃうという甘えなんですよね。
マジでお姉ちゃんに対してはマジですよ。
そうそう、なんか取引先とか上司とかにそういうのしないってさ、
それやったら絶対許されないと思ってるから、やらないのであってさ。
本当そうだわ。
そういう甘えは、まあ夫婦という血の繋がってない家族間ではとっても危険なので、
やっちゃダメなんですよね。
あと相手がそれをやってきたら、マジで嫌だなって思うし。
あともう一つダメなことが、
自分が我慢すればそれでいい、自分が我慢すれば解決するだろうみたいな考えを持つことかな。
これはもう本当、訓練だから最初の一回でできることでは全然ないですよ。
何回も何回も何年もやってできていくことだと思うんだけど、
基本的には早めに解決っていうのがおすすめかな。
そうだね。一人でずっと自分で長くモヤモヤしてると、
自分の中で怒りが煮立っちゃって、煮立った熱湯を相手にぶっかけるみたいになっちゃうからさ。
ひと肌程度の段階で。
40度ぐらいで。やっぱり36度が40度になっちゃったタイミングぐらいで対処していかないと、
100度まで行っちゃうと修復不可能になるからね。
もう怪我させちゃうからさ、相手をさ。
あとね、これ結構おすすめだし、私はすごい意識してやってるのは、
自分の気持ちのアウトプットの訓練をしておくといいかなと思っていて、
どういうことかっていうと、喧嘩の時って自分がこう嫌だったとか、
自分の気持ちをすごく吐き出したり、相手に伝えたりっていうふうなことが必要になってくると思うんだけど、
自分の気持ちを伝えるっていうことが喧嘩の時だけになっちゃうと、
なんていうのかな、嫌なことしかさ、言わなくなっちゃうというか、
だから嬉しい気持ちとか、ありがとうっていう気持ちとか、
あと相手のこといいなって思った時とか、これすごくいいね、こういうことやってくれてすごくいいねみたいなのとか、
気持ちのアウトプットみたいなことを普段からたくさんしておくと、喧嘩の時もできるようになる。
すごいわかる。
ありがとうっていうことも、どういうことが嬉しかったからありがとうっていう気持ちだよっていうこととか、
もう少し、なんていうのかな、理由を話したりとかね、
言語化、気持ちの言語化をして伝えるっていうのが、
朝ゴミ袋をまとめて受けてくれたから、ゴミ捨てるのすごく楽になって、
余裕ができて朝すがすがしく仕事を始められますみたいなことだよね。
そうだね、そうだね、ゴミ捨てありがとうも全然すごいそれを伝えることはいいことだなと思うんだけど、
こういう気遣いに気づきましたよっていうこととか、
私にすごく利益があったっていうことを気持ちよく伝えるっていうのはやってもいいかもしれない。
本音で話すっていうのが喧嘩だけになっちゃうと結構もったいないなって思う。
確かにね、なんかその喧嘩というか、なんかもう今日は言いたいこと言ってやるぞみたいな感じの時にだけぶつけるのだと、
なんか多分ぶつけ合いみたいになっちゃってさ、
でもさ、子供ができるとさ、二人で子供を養育するが第一義にあって、
その上で仲良く暮らすみたいなところになるから、
全然パートナーシップとか組織の種類が違うし、
必要なスキルも異なる気がするなってすごい思ってて。
吉野ちゃん家は夫婦二人生活から子育て生活に移行したわけじゃないですか。
それにあたって困ったこととか、移行するのが難しかったところとかってあった?
いやー、まさに全然違くって苦労したよね。
こんなに夫婦二人のシステムを今まで構築してきたのに、
子供ができたらそれが全て崩れ去ったみたいな気分になって。
そうだよね。作り直しになるよね、絶対。
結構それがきついなって思う時期もすごいあって、
具体的に変わったことっていうと、
とにかく時間がないこと、話し合いの時間が取れないことがすごいきつかったかな。
話したいんだけど、申請時期とか赤ちゃん半年ぐらいになるまでは夜泣きも2,3回あったし、
私は授乳をしてたからすごい頻回1日に10回ぐらいおっぱいをあげてたから、
もうそれだけで1日終わっちゃったりするし、だから違うよね。
さっきツッキーが、夫婦二人の場合は二人が楽しく仲良く暮らすことで、
子供ができると子供を養育することがメインになるからみたいな話したんだけど、
まさにそうで、子供を養育するの中身が、やっぱり死なせないなんだよね。
緊迫感が違くて。
そうだよね。全てにおいて優先されることになるじゃん、それって。人命だから。
やっぱり人命って、なんていうのかな、たかが30ぐらい。
昔の人ってもっと早くに子供を産んだり育てたりしてるけど、
我々みたいな30弱ぐらいの大人二人が、いきなり人命を担うみたいなのが、
医療従事者でもないし、重すぎて大変だった、今も大変だけど。
で、時間がない、話し合う時間がないってなった時に、我々はどうしたかっていうと、
話し合いを無駄に長くしないことは大事だけど、
話し合い時間を削っても正直悪い方向にしか行かないんだよね。
おのおのが孤独になっていくというか、
おのおのが孤立して交わらなくなっていくっていう流れになっちゃうから、
私たちの場合は話し合いを削るというよりは、
家事とか育児の棚下ろしと、スケジュールの見直しっていうのをめちゃくちゃ頻繁にしているね。