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鬼は外、福は内。 今日は節分ですね。
はい、改めまして、グッドモーニングともみんです。 ようこそ、自由と妄想劇場へ。
このチャンネルでは、女優歴20年の私、ともみんが、声、表現、心の使い方を通して、人生の主役として輝くためのヒントをお届けしています。
ぜひ、チャンネルをフォローしてお楽しみくださいね。 今日のテーマは、「節分に考えた鬼は本当に外でいいの?」です。
はい、冒頭にも鬼は外、福は内、言わせていただきました。本日、節分ですね。 私、声を発して豆を撒くっていうのが、よく考えるとちょっとシュールじゃないですか。
で、豆マーキーしながら、別のことを考えがちなんですけど、ふと思ったんですよね。
鬼って、外に出すじゃないですか。 それって、嫌なこととかネガティブなものを外に出すっていうことだと思うんですけど、それ本当に追い出すべきだったのかなぁって。
なんかネガティブなことがあると、嫌になって蓋したくなっちゃうんだよね。 そんな方には最後までお聞きいただければと思います。
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ということで本題になります。
というか、今日2月2日でした。冒頭で今日は節分とか言っちゃったけど、明日でしたね。
でもなんか時事ネタをお届けしたいなと思って、このまま節分ネタのお話をさせていただければと思います。
今日実はですね、文長くんが今部屋にいまして、ちょっと時々声が入るかと思いますが、ご愛嬌ということでお楽しみいただければと思います。
はい、ということで節分のお話なんですけど、鬼だと思って外に出したネガティブなこと、嫌なものって本当に追い出すべきだったのかなっていう話を今日したいなと思うんですけど、
例えばこれが映画だったとしたら、これって重要な伏線だったのかもなーなんて思ったりもするんですよね。
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例えば自分の状況が、いやもう今最悪だわ、借金、仕事の失敗、大事な人とお別れ、病気、怪我、あーもう終わったつんだ、みたいな状況ありますよね時々。
そういう時、そんな状況に直面した時に、なんでだよーみたいな、私、よりによって私が、あー、みたいに漫画でいうガーンっていう文字が出てるような、宝くじの不幸版に当たっちゃったような気持ち、なったことありませんか?
わかりますよ。どうにも割り切れない絶望的な状況みたいなの、時々ありますよね。そういう時、確かにガーンってなるんですけど、私はいつもこう思うんですよね。
これ、映画の予告編だったらどうなるのかなって。
皆さん、映画はお好きですか?映画を見に行くと本編が始まる前に10分くらいCMとして予告編が流れますよね。私ね、映画大好きなんですよね。映画館っていうあの場所も好きなので、本編が始まるちょっと早い段階からスタンバってるんですよ。
だいたい予告編を見ながらコーヒー飲んだりしてるんですけど、次にどの映画見ようかなとか、その時に考えるのがすごい好きなんですよね。
その予告編っていうのを思い返してほしいんですけど、絶対にピンチになるシーンってありませんか?
そして、ピンチを乗り越えた主人公が何かを達成するっていう作り、いわゆるヒーローズジャーニーみたいなのがありますよね。
確かに純風満帆で何の波風も立たないストーリーがあったとしたら、ちょっと物足りないですよね。
せっかくなら感情を揺さぶられるようなアップダウンのある映画を見たい。そんな風に思わないですか?
で、映画だと主人公がピンチであればあるほどギャップで面白くなる。
だけど当事者になると急にネガティブが来た時に、終わったーって思っちゃうんですよね。
なので私はいつもピンチに直面した時は、自分の人生を映画みたいにイメージします。
例えば、よくテロップみたいなのが入るじゃないですか。
絶望から奇跡の回復、悲しみを乗り越え強くなった、みたいな。
ともみん史上最悪の状況、どうする?どうなる?みたいな。
こんな感じでいつも予告編をイメージしてます。
だから落ち込んで、あーってなってるんですけど、その自分を映画監督の私が見てて、
最悪な状況からどう回復するんだ?こんなシナリオあります?みたいに見てるっていう感じです。
こんな風に考えると、追い出すみたいな鬼みたいな概念はなくて、
全部私の人生に必要なスパイスだなーって思えるようになるんですよ。
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たださっきも言ったように、当事者になった時ってガーンってなっているので、
それを映画の予告編モードに入るために、私はとあるスイッチ入れます。
えー知りたいですか?それがね、しめしめです。
しめしめ、この響き可愛くないですか?
私すごい気に入ってるんですけど、私はしめしめが好きなんですが、
いや面白いことになってきた。でもOK。
これはラッキーだ。でもOK。ついてるついてる。でもOKです。
ピンチだって思った瞬間、そのネガティブに飲まれそうになったら、
しめしめって言うと、私は映画監督モードに切り替えることができるんです。
ピンチイコール即しめしめ、これを脳内で回路を切り替えるみたいな感じにしてます。
実際にね、しめしめって思えた瞬間に、視点が変わるのがわかるんですよね。
絶望の主人公から映画を俯瞰で見てる観客とか、その映画をどう届けるかっていう監督目線に変わるんですよね。
この後どうなるんだろう?こっからどう逆転するの?って、
自分でもワクワクするのがわかるというか、人生を楽しめるようになるんですよね。
もう一つ、映画の予告編を自分で作るっていうことは、過去の出来事の意味も書き換えられるっていうことなんですよね。
つまり、あの時の失敗、あの時の後悔、それは全部今の盛り上がっていくための伏線だったっていうふうに思えます。
あの別れがあったから今の大切な出会いがあった。
あの病気で立ち止まったから本当にやりたいことに気づけた。
そんな風に映画を見終わった後に、冒頭のシーンってそっかああいう意味だったんだ、みたいに気づくことがあるように。
人生も後から振り返ると、なんだ全部繋がってたんだな、あれも必要だったんだなって、愛おしさが湧きます。
つまり、予告編は何度でも解釈を変えることができるなって思います。
で、節分で福を呼び込む方法で、鬼は外、福は内、鬼バイバイってするけど、鬼だと思ってた出来事にあれ、伏線だったんだよねっていう新しい意味を私は投げかけたいなって思ってて。
過去っていう鬼を追い出して、未来は福を呼び込むみたいなまめまきかもしれないんですけど、ちょっとイメージを変えてもいいのかなって思っていて。
ぜひ今日は、明日か、今日も明日は過去の最悪だったなって思う出来事を一つ思い浮かべて、こういう問いかけとかしてみるのどうですか?
これが映画の予告編だったら、この先どんな展開が待ってる?このピンチって何の伏線だったの?
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で、自分なりの予告編を作ってみるっていうのをぜひやってみませんか?結構これね楽しいんですよ。
人生は映画であり、私たちは主人公でもあるけど監督で脚本家ですよね。
どんなに絶望的に見える状況でも予告編の作り方次第で、それがすごくいい回復のギャップを生むことになるんですよ。
最高の展開への伏線に変えるのは自分次第だなって思います。
で、しめしめって思えたらもう大体のことは大丈夫。次のシーンがお楽しみになっていくといいなぁなんて思っています。
はい、ということで今日は節分に考えた、鬼は本当に外なの?みたいなお話をさせていただきました。
今日のお話はどうだったでしょうか?
そして皆さん節分にちゃんと豆は撒いてますか?
よかったらコメントやレターでご感想や皆さんの節分に対する気持ちを教えていただけたら嬉しいです。
いや節分に対する気持ちってなんだ?節分習慣があるかどうかとかもよかったら教えてください。
私結構季節のイベントが好きなので、どうなのかなと思って聞かせていただきました。
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今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
ということで、今日も圧倒的に自由に自分らしく人生の主役はいつもあなた、お相手はドモミンでした。
じゃあねー