自己目標の達成
元気?やる気?ともき!
5月31日、土曜日です。ワクワクして過ごしていきましょう!
今日の話は、ローリングストックという話です。
昨日、仕事が終わった後に、いつもと違う行動をしてみようと思いました。
それは何かというと、今年も5ヶ月が過ぎようとしている状況です。
早いですね。あっという間ですね。
今年の目標を自分で決めたんですけど、月に1つの挑戦をするというのを掲げていました。
それぞれ、今月は何をする?今月は何をする?と決めていました。
それが昨日ですね。
今月は目標数字を決めていたんですけど、あと1日で39キロ残っちゃってたんですね。
昨日の夜の時点で39キロ、今月中に走らないといけないというのがあったんですけど、
どうしようかなーって、このまま諦めてしまって、目標達成できないというのも絶対に後悔するなと思ったので、
自分との約束は果たしたいなと思いました。
どうしたかというと、いつも朝はランニングしているんですけど、
昨日は仕事終わったとおり、いつもと違う行動をしてみようかなと思いました。
夜はあまり走らないんですけど、昨日は走ってみて、16キロぐらい走ってみました。
そうするとね、残りの距離も短くなったので、あと1日で22キロ、23キロぐらいですね、目標達成という形になるので、
今日ね、それを走って、なんとか達成したいなというふうに思います。
やっぱりね、自分で決めたこと、自分の約束ってね、誰も見てないんでいいかなと思ったら損で終わりなんですけど、
やっぱりね、自分との約束、後悔はしたくないなというふうに思います。
やっぱりね、やっぱり達成したりとか、自分の約束守るとね、やっぱり後から考えるといいなというふうに思います。
毎朝なんですけれども、公園を走ったりしているときに、昨日の朝なんですけど、歩いてたんですね。
そしたら、小さい女の子とお父さんがね、一緒に自転車の練習をしていました。
その子どもはね、後ろのタイヤ、前のタイヤと後ろのタイヤで、後ろに三輪車のような形で二つ横についているんですよね。
それを外してやっていたので、普通の自転車で乗ろうとしていました。
なかなか乗れなくて、ようやく焦げて乗れたんですね。
そうしたときに、すごいその女の子が喜んでいて、お父さん、お父さん乗れたよという形で喜んでいたんですよ。
時間がなんと朝6時ですね。早起きしてね、やっぱり自転車に乗りたかったんでしょうね。
なんとかそれで乗って、目標を達成している姿を目の前で見たときに、子どもは朝からやっているので、大人も夢に向かって進んでいけるといいかなと思ってね、
なんとか一歩一歩小さな目標を立てながらね、やっていけるといいかなというふうに思います。
ローリングストックの重要性
さあ、それでどころか本題に入っていきましょう。ローリングストックというふうな同じですね。
自然災害などの緊急事態が発生した際、欠かせないのが日頃の備えです。
会社の損害を最小限に抑え、事業の継続や復旧を図るための事業継続計画は考えていますか?
特に災害時にまず直面する食の備えはいかがでしょうか?
普段の食品を少なく、少し多めに買い増しておいて、賞味期限の古いものから消費して買い足すことで、常に一定量を備蓄する方法をローリングストックと言います。
自宅でも職場でも、災害時専用の非常食だけでなく、日常でも使用でき、災害時にでも使えるものをバランスよく備えることが大切です。
その際、賞味期限切れや使用後の補充漏れはないか、定期的に確認しましょう。
他にも、ペットボトルの飲料水、ウェットタオル、カセットボンベ、乾電池、食品用ラップフィルム、使い捨て回路なども保存食と同様、ある程度の分量を常に不足しておくと、突然の災害時に役立ちます。
大切なのは、平常時から災害のリスクを念頭に置く心の備えです。
自分の身は自分で守るという自助意識を高めたいものです。
物の備えを点検しましょう。
災害を忘れたことに来る時に問題がないように常に意識だけはしておくと良いかなと。
あまり意識が強すぎると不安になっちゃうので良くないですが、
一週間の1回でもチェックすると良いかなと思います。
忘れたことを安心している頃に大きな地震や災害が起きるので、
日頃から大丈夫かなという形で軽く考えておいて、
非常食とか用意しておくと良いかなと思います。
大事な災害が起きた時に自分の身を自分で守るというのが大事かなと思います。
さあ、今日の一言になります。
あと始末にぬかりはないかというところで、
今日も5月31日、5ヶ月が過ぎようとしています。
一番最後ですね。最後良ければ全て良し。
5月の最後、きっちりね、過ごしていけたらなというふうに思いますね。
さあ、そういったところで、
昨日の配信はさらなる改良というところで1688回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきました、
まさえさん、コメントありがとうございます。
そして、しほさん、コメントありがとうございます。
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そして、りぃさん、コメントありがとうございます。
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ディノスさんコメントありがとうございます
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循環としてしていけたらなと思います
やっぱりね、頂いたもの
お金もそうですし、循環という的で
目に回していけたらなというふうに思います
さあ今日は土曜日
お休みの方はゆっくりとね
体を休めていただけて
お仕事の方はお仕事を頑張っていただけたらな
というふうに思います
さあ今日もあなたにとって最高の一日になりますように
じゃあねまたね
ばいばーい
