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元気?やる気?ともき!
1月28日、日曜日です。
今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日のお話は、第二の脳というお話をさせていただきたいと思います。
昨日は、朝から早い時間から確定申告の手配をしていて、ようやくある程度完成したというのがありました。
無事に進んでいけたので、お昼くらいにミスタードーナツが食べたくなって、ミスドに行きました。
見ると、めちゃくちゃ美味しいのがたくさんありますね。
結構甘いものが僕好きなので、4つくらいドーナツを取って、コーヒーを頼んでパクパクと食べました。
本当に美味しいですね。
ああいう美味しいのを食べると幸せを感じますね。
おかげで、結構カロリーをオーバーしたので、
夕方くらいに久しぶりにウーバーをしようと思って、1時間くらい稼ごうと思って、
自転車に乗ってウーバーをやったら、2軒くらい、ちょうどタイミングよく連続で引っかかって、
2軒配送したという形になりますね。
それで、1600円くらいですね。
結構、費用も上がってきているのかなと思いますね。
やっぱり自転車に乗って配送するって結構楽しいですね。
空いた時間にサクッと運動もできて稼げるっていうのが、
ウーバーは結構面白いなと思います。
そういったところで、カロリーも消費できたので、いい1日だったなと思います。
さあ、本題に入っていきましょう。
第2のNOというところですね。
Tさんはある時、腸がねじれる病が患いました。
腸がねじれると便がお腹にたまるため、
手術を受けるまでの間は腹痛や傍慢感、食欲不振に苦しみました。
幸いで、術後は順調に回復し、
Tさんは今まで当たり前だった健康な体で、
食べ物をおいしく味わえる喜びをかみしめたのです。
これを機にTさんは腸の働きについて調べてみました。
腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく、
免疫の中心的な働きをする器官でもあり、
体内の免疫細胞の約7割は腸に存在します。
また、およそ1億とされる腸の神経細胞の数は、
体の臓器の中では脳に次いで2番目に多く、
第2のNOと言われる重要な器官です。
腸は脳と約2000本の神経繊維でつながっていて、
緊密に連携しつつ、独自の支持系統を持って、
脳からの指令がなくても腸を動かすことができます。
腸だけでなく体内では多くの器官が適切に働いて、
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健康を保っているのだと改めて実感したTさんは、
もっと体をいたわって生活しようと決めました。
体の働きに感謝しましょうというところですね。
本当にね、体って本当に大事にした方がいいですよね。
何かあった時ってやっぱり健康が一番やなというふうに思いますね。
寝てる間も体は動いてくれてるし、
常に体の中身はいろんなところの細胞が動いてくれてるっていうのを
考えるとすごいなというふうに思いますね。
このいろいろ腸とかありますけど、
腸活をしたりする人もたくさんいますし、
大事な器官がたくさん体の中に入っているので、
それぞれ一つ一つ大事にしてあげるといいかなと。
もし疲れたらずっと癒やしてあげて休ませてあげるのもとても大事だし、
運動にしても常に走ったりしますけど、
たまには休ませてあげて、
昨日は朝走らずに休ませてあげたら
ちょっと元気になったというところもあったので、
やっぱり体の一つ一ついつも使っているところは
ちょっと大事にしていけるといいかなというふうに思います。
さあ、今日の一言になります。
過去には本当に辛い日もあったんだけど、
今日はあの日から一番遠い日という話ですね。
いろいろ人生あると苦しいこと、大変なことたくさんあると思いますね。
でも本当に何かあった時から今日見てみると
一番離れている日ですよね。
また明日になればもっと離れていく。
またいいことがどんどん近づいてくる。
いいことあれば悪いこともあるので、それの繰り返しですね。
人生は面白いなというふうに思います。
さあ、昨日の配信に関しては
会話の目的というところでさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました。
リリアさんコメントありがとうございます。
こういった本当にコメントが励みになりますので、
またよかったら聞いてコメントいただけたら嬉しいです。
さあ、今日はお休みの方多いんじゃないですかね。
暖かい格好をしていただいて
ゆっくりと休んでいただけたらなというふうに思います。
今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあね。またね。バイバイ。
最後にですね、ちょっと告知の方だけさせてもらいます。
7月4日、夏ですね。
この日に本を一冊また発売しようと思ってますので、
予約発売の方もしておりますので、
ぜひぜひポチッと予約していただけると嬉しいなというふうに思います。
もう一つですね、会話授業というのをやってます。
これはですね、フィリピンのセブトンにいらっしゃる先生と
一緒に英語を学んでいこうというところの話ですね。
昨日です、もうそうなんですけど、
新しくね、ポルトガル語を習いたいなという方がいらっしゃったんですが、
誰かね、ポルトガル語を教えてくれる方がいらっしゃったらね、
ぜひぜひレターいただけると嬉しいなと思います。
ちょっとね、一人ね、学びたいという方がいらっしゃるんで、
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僕がね、ちょっと教えている先生はやっぱり英語になるので、
ポルトガル語じゃないので、ぜひね、もしいらっしゃったら
つなぎてあげたいなというふうに思います。
もう一つはですね、平日プレミアム配信というのをやっておりますね。
これ不定期でやってますので、またよかったらね、
こちらもね、ちょっと聞いていただけたらなと。
ちょっとね、生活に役立つような話もできたらなというふうに思っております。
さあ、今日も一日ワクワクしていきましょう。
じゃあね、またね、バイバイ。
