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おはようございます。ともきです。この放送は、ご縁つながり、絆を大切に、声で仲間の人生を幸せにするきっかけを一緒に作っていく番組です。
さあ6月の1日、水曜日ですね。今日も一日始まりましたね。ワクワクして過ごしていけたらなと思います。早いですね。もうあっという間に6月になりましたね。
今日の福岡の方は、ちょっと朝は曇り空なんですけれども、今日は雨も降らないようなので、また公園等へ行って歩いたりしたいなと思います。
5月は歩く機会が、運動する機会が多かったので、体重が3キロぐらい痩せてよかったなぁと、なかなか体重が減らなかったんですけど、やっぱり歩くことによって体重が減ってきたので、すごい良かったなと思います。
体重計ですね。今まで奥の方に入ってたんですけど、それを出してきて乗るようにしてたんですけど、なかなか乗るという習慣がつかなかったんですけど、
そこで友達がね、一個面白いのがあるよというので教えてもらったやつがあるんですけど、
お風呂上がりに、通常バスマットだと思うんですけど、それが代わりに体重計になっているようなものですね。
その上に、バスマットのようなものの上に、自分が乗ると3秒で体重が測れて、なおかつ携帯に連動していると。
なので、体重計を使わないという理由がですね、やっぱり男性の場合ですと面倒くさいというのが一番にあって、女性の場合ですと現実逃避というのがやっぱり一番に来ている。
ただ、それをね、お風呂上がりにも強制的にそこにポッて乗るとですね、体重が測れてしまうというので、自分の健康管理にも非常に良いというのでですね、
友達がお勧めしてくれたやつがあるので、もし興味があったら一緒に見ていただけたらなと思います。
リンクだけは貼っておきたいと思います。
さあ、本題に入っていきたいなと思います。
今日の話はですね、本当に必要かという風な、それって本当に必要?本当に必要なの?という風な話をさせてもらいます。
6月1日は衣替えです。
この時期にクローゼットやタンス、靴箱に収めてある衣服や靴を夏物へ入れ替える人も多いでしょう。
前回出した衣服をしまう時、たとえ一度も着なかった服だとしても、来年は着るかもしれない、捨てるのも面倒だ、もったいないなどと、またしまい込んで翌年も同じことを繰り返してしまう人がいるかもしれません。
この状態は、衣服を生かさないだけではなく、保管場所に物を詰め込みすぎて、シワや痛みの原因にもなります。
整理整頓のつもりで、着ない服を保管するためのケースを新たに購入するなど、本末転倒と言えるでしょう。
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衣替えで服の入れ替えをせず、1年を通して服を入れっぱなしにしている状態も同様です。
頻繁に着るものは取り出しやすい場所に置いてある反面、奥の方には何年も使われていない服や靴が保管されている人も多いでしょう。
要不要の基準は人それぞれです。
衣替えを契機に、不要なものは思い切って処分し、必要なものはより大切に使いたいものですと、心がけとして必要なものを大切に扱いましょうというところですね。
夏にもなるので、衣替えのシーズンで今まで使わなかったものを、夏服に切り替えて、春服を奥にしまうような感じになるかと思うんですけど、
ただしまう時に本当によくあるあるなんですけど、これは今年着なかったけどもしかしたら着るかもしれないというやつがあったりとか、
逆に引っ張り出してくる夏服で去年は着なかったんだけど、今年は着るかもしれないから出しておこうかなというのがあったりするかもしれないです。
もしかしてというのはほとんどほぼ使わないので、もうそういうのは捨てようかなという形で捨てた方がやっぱりスッキリするし、新しいものがまた入ってきたりします。
なので、やっぱり自分の周りに物が溢れていたりとか、やっぱり着るかどうかわからないとか、使うかどうかわからないものがたくさんあるという場合は、一気にこのタイミングで捨てるのも一つかもしれないですね。
以前、家を引っ越しした時に通常だったら今あるものを全部持って行ったりするんですけど、その時にほとんどのものを捨てたんですね。
そうすると、また新しいところに行った時に、前に使っていたものが使うかどうか、結構使わないケースが多くて、本当に捨ててよかったなということがありますね。
やっぱり最低限のもの、そんなにやっぱり必要なくて、やっぱり自分に大切なものを使うもので最低限で足りるので、やっぱりこと足りることで満足すると、余分なものをあまり持たないような生活というのも、やっぱり気が楽であったりとかしますので、やっぱり必要なものだけを持っていれば大丈夫かなと。
必要じゃないものは、この際捨ててしまうものとかですね、いろんな身のあるもの、身の回りにあるものとかですね、やっぱりこう、自分に関わる生活であったりとか、やっぱり一つの付き合いもそうですし、本当にね、必要ないものはもう切っていって、また新たなものを入れていくのも一つかなというふうに思います。
さあ、今日の一言になります。
いつかできることはすべて今日でもできると、ミシュルド・モンテーニュさんの言葉ですね。
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いつかしようとか、これはいつか捨てようとか、いうのはいつかというのはないので、今日ですね、今日も捨ててしまったりとか、今日やってしまったりとか、いつかやるんじゃなくて、今日、今すぐ、思った時がきちじつ、今すぐこうやってみているのがいいのかなと、あとあとちょっとしばらく経ってからしようかなというのはほぼしなくなっちゃうので、今やってよって効果がないと思うので、今やってしまうというところですね。
さあ、今日のお話はですね、本当に必要かと、それは必要かですかね、まあ必要なものはね、しっかり持っておって、大切に、本当にこうね、大切にする必要があるんですけど、必要ないものはもう捨ててしまったらいいのかなというところです。
さあ、今日も聞いていただきました。ありがとうございます。またいいね、レター等あればお待ちしております。
さあ、今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあね、またね、バイバイ。
