共感力の重要性
元気?やる気?ともき?さあ12月の2日、火曜日ですね。今日も1日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。さあ今日の話はですね、共感力というふうなお話をさせていただきたいなというふうに思います。
その前にですね、ちょっと先週の日曜日に、この前の日曜日に読んだ本で、The Art of Spending Moneyというふうな本があります。
1ドルきりの人生でお金をどう使うべきかというふうな本です。この中の一つのものをちょっとご紹介させてもらいます。
お金について考えすぎない人ほど幸せになれるというふうなことが書いてました。これどういうことかというと、常にお金のことが頭から離れないのなら、
それはお金に取り憑かれている、支配されていることになるというふうなことです。
最良のお金の使い方は、より自由に自分らしい人生を送るための道具として生かすことであるというふうに言ってるんですね。
お金がなくてお金のことを考えたりする、またお金があってももっともっとと欲が出て考えすぎる、これは良くないというところですね。
あとはやっぱり老後のためにお金を貯める、これも漠然としているので、なんでその老後のために何をしたいか、自分がどういう経験を積みたいのか、どういう思い出を作りたいのかということで考えてみると、目的が明確になって、そのためにいくらいるかなというところになると思いますので、
必要なお金、必要以上のお金は不要で、あってもなくてもあまり考えすぎず、今という時間というのを楽しむということが大事かなというふうな言葉を書いてました。
このアート・オブ・スペンディング・マネーという本ですね。これ結構いろいろ深いので、またご紹介をしていきたいなというふうに思います。またよかったら読んでいただけたらなというふうに思います。
さあ本題ですね。共感力というところですね。12月は1年の締めくくりであると同時に、新しい年を迎える準備をする月です。
忙しさの中で人と触れ合う機会が減り、孤独を感じる人もいるでしょう。Aさんは受験を控えている娘が勉強もせずゴロゴロしている姿を見て、しっかり勉強しなさいと強みに言ってしまったことがありました。
後で反省し、それからはなるべく寄り添うことを心がけていました。ある夜、不安で眠れないのか、涙ぐんでいる娘の姿を目撃しました。
すぐにAさんは、明日のことを考えると不安になるよね。お母さんもそうだよ、でも大丈夫、一緒にここまで来たんだから安心して眠ろうと声をかけました。
すると娘は、笑顔を取り戻し、分かってくれる人がいると安心したようでした。その後は以前より落ち着いて勉強に取り組めるようになったのです。
Aさんは、この経験を通じて状況を分かってくれる人がいるというだけで、孤独感が和らぎ、気持ちを立て直すことができると学んだのでした。
寄り添う姿勢
相手に共感されることで安心感が生まれ、本来の力を発揮できるのでしょう。相手の気持ちに寄り添いましょうというところですね。
これって、相手が安心する、聞くだけでもものすごく違うかなというところですね。
相手が不安に思っているようなこと、こっちが意見をするんじゃなくて、うんうんという形で、そうだねということで聞いてあげるだけ。
聞く、傾聴するというところだけでも、やっぱり相手にとったら安心感につながってくる。
そうすると、本当に自分の持っている本来の力以上のことも発揮するし、やっぱり信じてあげるというところが大事かなというふうに思います。
最近ちょっとあったのが、会社の子とかを叱っている時もあったんですけど、こうやって一緒にやっていこうと寄り添うような動きを取ったんですね。
そうすると、その子はやっぱり動き出してくれました。
やっぱりこういうふうに一緒にやってくれるということを言ってくれたことによって、自分でも安心したのか、動いていい方向に向かっていくような形になっていました。
やっぱりそういうところで、寄り添うというところって本当に大事かなと、傾聴したりとか、相手の気持ちになっていったりとかするのを少しそういうふうに自分で持っていこうという意識だけでもやっぱり違うのかなというふうに思いますね。
なので、共感力、そういったものも少しずつですけど磨いていけるといいかなと思いながら、日々勉強しているようなところですね。
さあ、そういったところで今日の一言になります。
体は治る力を持っているというふうなところですね。
ちょっと昨日ぐらい、2日前ですかね、足の方もちょっと膝が痛くて、ちょっと走りすぎたというのもあるんですけど、
やっぱりいつかは治るんですけど、無理せずに、やっぱりそういったとき、体がどっか痛みとか感じたときは無理せずに休むということも一つの訓練なのかなというところもありますので、
無理せずに疲れたときは休んで、週1回でも休む、2回でも休むということを大切にしながらされるといいかなというふうに思います。
さあ、そういったところで昨日の配信は、朝礼を進化させるというところで、1844回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントいただきまして、ありがとうございます。
昨日コメントいただきました、ひとえさん、コメントありがとうございます。
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こういったねいいねコメントが本当に励みになりますまたよかったらね コメントいただけたらなというふうに思います
さあ今日もねお仕事の方お仕事頑張っていただいてお休みの方はねゆっくりとね 休んでいただけたらなというふうに思います
さあ今日もあなたにとって最高な1日になりますように じゃあねーまたねー
バイバーイ
