👑成功者100の習慣👑No7. 仕朝に1日の計画を立てる🧚‍♀️

楽しんで頂けましたか？あなたの人生のヒントになれば嬉しいです😊
　
㊗️🎉人気TOPになった配信👀キンコン西野さんと対談🔥
https://stand.fm/episodes/61d0d8fb350aab0006d11baf

📻すずらんさんの「八木くんありがとう」配信
↓
https://stand.fm/episodes/61bc9d876a1f16000636eacc

📻カシミヤヨウさんのコラボ配信「1,000万の借金から1年で復帰した」話
↓
https://stand.fm/episodes/618145a87d4a530006ad5acf

📻お節介アニキ峰さんからのご紹介
↓
https://stand.fm/episodes/61ecb1941c4db60006cda36a

📻夢へ進む覚悟をされた方へのメッセージ
↓
https://stand.fm/episodes/61cc41814f0e0400065bf503

📻ダンジョン150階の夢を叶えるラスボスを倒せ
↓
https://stand.fm/episodes/61d1be8a1b854a0007c84eac

#時間管理 #時間短縮 #時間術 #時間の使い方 #起業 #起業家 #ママ起業 #起業女子 #ひとり起業 #女性起業家 #女性起業 #脱サラ起業 #好きを仕事に #好きなことを仕事にする #副業 #副業初心者 #在宅副業 #サラリーマン副業 #副業したい方 #ネットビジネス副業 #副業×サラリーマン #副業主婦 #人助け起業 #個人起業 #マーケティング #コミュニケーション #spp #夢 #夢を叶える #夢実現 #コーチング #自己投資 #健康 #新着放送 #ピックアップ #レター募集中
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/610a6bfb75cffe554583b277

00:05

成功したい、夢を叶えたい、願った未来を掴みたい、欲しい結果が欲しい、欲しい結果が欲しい、欲しい結果にたどり着きたい、という方向け、

成功者がしている100の習慣から1つテーマを取ってお話していく、というようなコーナーですかね、でございます。おはようございます、八木悠磨です。

で、成功者がしている100の習慣、ナイジェル・ガンバーランドという方の本を手に取り、

この100の習慣、1個1個テーマを産み上げながら、僕らへの見解をお話ししていくというような時間にしていきます。

で、昨日ですね、6話目の話をしたので、今日は7番目。成功者の習慣、100分の7。

朝に1日の計画を立てる。朝に1日の計画を立てる。成功する人は朝を制することで1日を制し、成功しない人は朝から遅れを取ることで1日に破れる。

朝の時間大事ですね。僕も朝はパワークエスチョンとか言って、あなたはどうなりたいですかとか、なんか強めのパワーのあるクエスチョンをですね、毎朝自分に解いて自分で答えて紙に書くと。

今日はどんな1日したいですかとかですね。なんかそんなパワークエスチョンを自問自答して紙に書くみたいなことをやった時もありましたし、

僕のメンターはですね、夢ノートをめちゃめちゃ上手く使う方で、小さめのノートを買ってきて、そこの一番最初にこれは書いたことが現実になる不思議なノートですって書いて、

そこから毎日ですね、夢を書いて書いて、書き足すのがない時もそのノートを必ず見返すということを毎朝やっていて、それがほとんど現実になったというようなことをやっている方もいました。

ですので、なんで朝であるかというところは、いろんな意識、無意識、星回り、いろんなことが関係しそうですけども、

でも朝起きてから寝るというサイクルを、夜寝るというサイクルを持っている以上、活動する一番最初ですから、

その時にですね、どんな一日にするか、そんなことをですね、尋問自答しながらやっていくといいんじゃないかなと。

この本ではいくつか例を挙げていますね。

いつもより30分早く寝し、余裕を持って一日を始めるとかですね。

ヨガとか瞑想もいいですよとか、ゆっくり朝食をとるとかですね。

朝の開始がですね、その一日をいかに有効的にできるかというところを制しますので、朝っていうのはいいかなと。

朝っていいかなっていうか、朝でも昼でも夜でもいいんですけど、

ルーティンですよ、ルーティン、習慣化。やらなきゃいけないことを習慣化してやると。

仕事とかその日の特定の作業に入っちゃうと、もうその仕事が終わるまで、もしくはその仕事がエンドレスで続くというか、

03:07

キリがいいとこなんてないよみたいなこともありますので、やっぱりその何かやることに着手する前ですね。

着手する前のこの時間っていうのをいかに有効に活用できるか。

私もですね、朝起きる時間が3パターンあって、

一番、7時に起きる、7時半に起きる、8時に起きるんですよね。

で、7時に起きた時はゆっくりお部屋に入れるとか、運動もできるとか。

7時半に起きた時はお風呂は我慢してシャワーにするとか。

なんかそんな風にですね、一日のサイクルは変わるんですけど、なるべく7時に起きると、

例えば、昨日かな、今日かな、朝ですね、一個仕上げなきゃいけない資料を仕上げるっていうタスクがあったんですけど、

朝やっぱ効率がいいんでしょうね。

30分くらいで資料ができちゃって、2時間くらいで見積もってたんですけど、

30分くらいでできちゃって、全然すぐいけたじゃんみたいな。

その資料を提出してから朝出勤しに行ったみたいな、そんな感じですね。

朝ってやっぱ効率もいいので、そういう意味では朝何かしら時間を作って、

そこで自分の夢を叶えるためのタスクを進めるというのは有効的なんじゃないかなと思います。

はい、成功者の週刊7つ目、朝に一日の計画を立てるということでした。

こんな配信でもいいなと思った方は右下のフォローボタン、フォローボタンをポチッとお願いいたします。

では今日という一日も素敵な時間で埋めていきましょう。

月を仕事にする時間を管理するパーソナルギアでした。またね。