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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。あなたのウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。
今日も5分間、一緒にセルフコーチングの冒険に出かけましょう。 ということでね、今日も始まりました。今週もね、月曜日スタートです。
24日になりましたね。もう後半、6月。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。
えー、僕はですね、昨日は、 あ、あれですね。
あのー、 何でしたっけ、プラスチックゴミの映画に行ってきました。
近くでですね、ウォーターボトルで水を汲みましょうっていうね、 そういう活動をしている方がいらっしゃいまして、その方が
映画上映会を開いておりましたので、 ここに参加していきました。
遠かったんですよ。 ちょうどね、その日車が使えなくて、
なんと電車で1時間かけて行ってきました。 まあでも良かったですね。
久しぶりに、こう意識のある人たちと、なんていうんですかね、 会話ができたというか、いろんなことを考えている方がいらっしゃるんだなぁ
っていうのをですね、 ひしひしと感じました。そして映画はですね、あのよく
ポツポツとかを見てたんですけど、 また久しぶりにね、見たらね、ショッキングな感じでしたね。
まあ何が正解かっていうのはね、 自分で判断していくしかないんですけど、
僕はですね、どちらかというと、プラスチックはなるべく使わない方がいいのかなぁとは思っています。
なるべくなんでね、ゼロにはできないんで、これから何ができるかっていうところ、 今までやっちゃったことに関して、人間がですね、
蓄積しちゃったものに関しては、なかなかね、 排除するのは難しいんですけど、
まあ排除、 努力はするんでしょうけどね。
全部をね、なかなかこう、
どうにかするってのは難しいと思うんでね。これからどう減らしていくかとか、どう増やしていくか、
この辺をですね、みんなで対話できたらいいんじゃないかななんて思っております。
まあそんな対話がですね、 できたらいいんですけど、やっぱり
映画見てそのまま帰っちゃう人もいるので、その後にね、対話の時間もね、用意してくれたんで、
まあそんなところで、こういろいろな方法ですとか、いろいろなこう事情なんかをね、
聞いてみたりするのはすごくね、いいんじゃないかと思います。
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そう、まあそんな機能でしたね。
結構電車の中でも本読む時間とかできたりですね、まあなかなか良かったんじゃないかと思います。
そして今日はですね、 継続的な成長というテーマでいきたかったなぁと思うんですけど、
継続っていうことで言うとですね、このラジオも
142回目ということになりましてですね、
3ヶ月以上毎日やってる感じになりますね。
我ながらなかなか頑張ってるなぁと思うんですけど、
まあこれがですね、積み重なって成長につながっていくのかななんて思います。
やっていくとやっぱり気がつくことは、
どの時間がベストかなとか、できてるかできてないかちょっと置いておいてですね、
この時間でやったらいいなとか、あの時間でやると大変だなとか、
まあこんな感じでやったらいいんじゃないかななんていうふうにね、いろいろ
意見、意見じゃないな、自分の中でねアイディアが出るんですけど、続けていって、
目標というか何か定点を作って続けていくっていうのは非常にいいと思います。
僕なんかはもう単細胞でですね、1個のことしか考えられないんで、
1個やったら1個チェックして、そしてまあ自分はどっちがいいと思うのかっていう方にね、
また向けてもう一手を打っていくという、そういうやり方をしていくんですけど、
継続していることによって微調整がね、できてくると思いますんで、
あんまりね高望みしないで、一発でパーンとね、素晴らしいものが出せるとかって思わずに、
ちょいちょい、ちょいちょい継続して、ちょいちょい改善していくっていうことがですね、
結構成長につながっていくんじゃないかなと思います。
ということでね、5分経ちましたんでね、今日はこの辺で終わりたいと思いますが、
喉がおかしいですね。まあ気にしないでください。
ということで、今日も聞きいただきありがとうございました。
何かね気づきなんかありましたら、ぜひ大切にしていただきたいと思います。
そしてお互いね、成長する毎日を楽しんでいきましょう。
まあそろそろね、あのちょっとしたコーチングの質問とかもね、入れていこうかなと思うんですけど、
まあでも、何かしら、こう気づくっていう意識でいる、
何かが得られるんじゃないかとか、何かをこうピックアップできるんじゃないかっていうね、
気持ちでいることが大切かなと思いますんでね。
野球見に行って、野球つまんないな、じゃなくて、
何が面白いんだろうって質問ね、自分に投げかけてみる、
そういう癖をつけとくと、何か突拍子もないものを拾えるんじゃないかなと思いますんで、
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ぜひぜひ使ってみてください。
それではね、今日今週も始まりましたのでね、
お仕事、皆さん楽しく元気にいってらっしゃいませ。
それではさよなら。
