信頼関係の構築
おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。田舎で暮らす自然ライフ工事のてっちゃんです。
この番組では、万年劣等生だった僕が、ウェルビーイングをベースに頑張れたコツや幸せな成長のヒントをお届けいたします。
ということでね、今日も始まりました。今年最後、2025年最後ですね。
12月31日になりました。おみそかですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
もうお休みの方多いんじゃないかと思いますが、でも職種によってはね、今日稼ぎ時という方もいらっしゃるかもしれません。
私はですね、スキー場が毎日大入り大入りの続きでですね、結構忙しくやっておりますが、
今日も仕事になっております。皆さん、ハメを外して怪我のないように気をつけていただければと思います。
それではですね、ちょうどお休み、冬休み期間特集でですね、今コーチングのちょっとしたティップス的なものをですね、続けてやってます。3回目ですね。
本日は信頼関係についてお話ししていきたいと思います。
信頼の土台ですよね。基本的に安心して話せる関係性がないと、何もこう、相手の中から出てこないと思うんですよね。
イメージわかると思うんですけど、基本的に信頼って、例えば森で言うとですね、土壌のようなもんですよね。
土壌っていうのは、何ですかね、クネクネしてる土壌じゃなくて、土の環境っていうんですかね。
例えば素晴らしい種を買ってきてまいてとしてもですね、そこにいい土壌ができていなければ、いい芽が育たないというのと一緒だと思います。
これはですね、例えば質問のスキルとかすごく持ってたとしてもですね、その安心・安全の場がなければ、なかなか話してもらえないよねっていう、そんなところです。
結局ですね、空気感という場の空気感というんですかね、相手の雰囲気とか、そういうのも大切かなと思います。
例えば、大きい木がですね、全部の光を独り占めするとかそういうことないと思うんですよね。森があったとしたら、そこから木漏れ日でですね、他の草花も生えてきます。
大きい木はですね、その葉っぱが落ち葉で落ちた時にそれが養分に変わって土壌をまた作ってくれるわけなんですよね。
上で隠している時期もあるかもしれませんけども、土壌を作ってくれるという上手い関係性がそこに出来上がるわけですね。
場作りがやっぱり上手なんでしょうね、自然というのはね。
生き物同士がね、そのまま阿吽の呼吸というか、自然の流れでそこで元気に過ごしている。
たまには病気になったりするかもしれませんがね。生きるサイクルが出来上がっている。
そんなのと一緒でですね、コーチングなんかでも相手をですね、安心して話せればというのを空気感をね、考えながら作っていくとお話ししやすくなるんじゃないかなと思います。
コミュニケーションのポイント
ポイントとしてですね、3つ挙げるとすれば、例えば否定しない。
あと約束をしっかり守る。
安心して、関心を持ってね、聞いてあげる。そういうことが出来れば話しやすくなるんじゃないかなと思います。
例えば、否定しないというのは意見が違ったとしても、ついね、いやそうじゃなくてとかって言ってしまったり、こっちなんじゃないのとか、自分の意見をね、それにかぶせてしまったりする時あると思うんですけど。
そういうことじゃなくて相手がですね、感じていることを尊重してその話を聞いてみる。
あとはそのもちろんこれ秘密にしますよっていうことであればそれは秘密の約束を守ったりですね。大丈夫だよっていうことをですね、しっかりとお約束したり。
あとは関心を持って聞くっていうのは、何ですかね、基本だと思うんですけど、自分の話ばかりしてるとね、相手が自分に関心ないんだなと思って話を止めちゃったり、探求をやめてしまったりすることがあります。
なので、その人のことについて、その人何に興味を持っているのかみたいなところにですね、どんどんどんどん踏み込んでいけるとまた新たなお話を聞くことができるんじゃないかなと。
その人がですね、どんどんどんどん良い場を感じて根を張らせてですね、木が育っていくように自然とご自身の話を進めていくんじゃないかななんて思います。
では今日はですね、今日のプチワーク行ってみたいと思いますが、身近な人と話すときでいいんですけど、プチなんでね、こんな場があったらということで、話すときにその人の安全をですね、守る。
森の中の優しい風で会ってみようと。自分はですね、この人をなんとなく周りの空気を守る存在であろう、空気であろうみたいな意識をしてみてください。そうするとね、なんとなくふわーっと柔らかな感じでその場を作って、場の空気が少し変わってくるんじゃないかなと思います。
ちょっとメタファー的な感じでね、自分がその人を包んで守ってあげるような、そんなイメージ持ってお話してあげると何か変わってくるんじゃないかな。ちょっとやってみてください。ということで、次回は目標設定の本質っていうところをお話ししたいと思います。
例えば目標とかビジョンとかそういう話が出てくると思うんですけどね。お楽しみにしていてください。今日もお聞きいただきありがとうございました。何か心に残る言葉や気づきがありましたら大切にしてみてください。そしてご感想、お悩みでございましたらお気軽にメッセージください。
本日もお互い、最後の日ですからね。最後の1日まで成長する日を楽しんでいきましょう。ということで、しねんないふくおじのていちゃんがお送りしました。またお会いしましょう。来年ですね。良いお年をお過ごしください。それではさようなら。
