オープニングと相談者の悩み
ようこそ、まきの部屋へ。 教育コンサルタントの有田真樹です。
ご機嫌いかがですか。園田哲也です。
毎日ご機嫌に過ごせれば最高の人生ですが、なかなかそんなわけにはいきません。
学校から職場、そして家庭まで、さまざまな悩みはつきません。
悩みの多くは、人間関係が原因となっています。
この番組、まきの部屋では、誰もが陥りやすい人間関係の思い込みや錯覚から抜け出し、
お悩みを解決する方法を有田真樹さんと探っていきます。
さて、たくさんですね、ご相談のメッセージとかメールいただいているんですけれども、
今日はその中から22歳の女性、ミルクさんのお悩みです。
初めまして、大学4年の22歳です。
付き合って半年の彼がいるのですが、連絡が本当にマイペースで、
1日既読がつかないことも普通にあります。
会えば優しいし、浮気の気配もない。
でも、私は不安になるタイプで、つい、
なんで返してくれないの?って言ってしまって、自己嫌悪です。
重い女になりたくないけど、放置されている感じも耐えられない。
連絡頻度って、どこまで話し合っていいんでしょうか?
男女のコミュニケーションスタイルの違い
今風な感じですね。
そうですね。やっぱりね、男能と女能の作りからすると、
男性の場合はやっぱり、ひと山越えて全部の結果を言いたいっていうのと、
女性はやっぱり、ずっとプロセスを言い合いたいっていう。
これはもう、原始時代からそうですから。
男の人はもう狩人なんで、獲物を得られたか、得られなかったか、
その報告をしに帰ってくるだけですから。
もう風向きがどうだったからあれだったよとか、
いちいちそんなことを言わないですね。
やっぱり、狩りに行って仕留めたら、
やったぞ!これが得られたぞ!ってポンと置いて、
ああ疲れたって寝る感じ。
ダメだったらダメだったで、疲れて寝る感じ。
これ多分ミルクさんのこのお話の件って、
LINEとかメッセージアプリとかの、そういうお話ですよね、きっと。
きっとそうですね。既読がつかないことって書いてあるから。
そこにも狩人であった男性の脳と、待ってる女性の脳っていうのが、
やっぱりこういうメッセージアプリのやり取りでも全然影響してくるんです。
影響してきます。例えば女の子同士だったら、
じゃあ今どこどこ通過中とかね、
今ここを通ってるからとか、要はあと何分ぐらいで着くっていうのも、
女の子同士だったらまあまあこまめに連絡し合うし。
要はスポーツ実況みたいな。
そんな感じですね。
まさに実況中継で現状がどうかってのを伝えたくですね。
園田さんのご経験で言えばまさにそれですけれど。
スポーツ実況あんまりよく上手にできなかったんですけど。
いやいやいや。
だから本当に、例えば女の子同士で来月会おうっていう約束しても、
どこにするとかいうのを途中でこまめにやるけど、
やっぱり私が大人になってびっくりしたのは、
男同士の約束を見ていて、
その時に私も、じゃあ来月混ぜてもらうというのが決まった時に、
あと残り2週間だから、約束してもうすでに2週間経ってるんで、
あと2週間しかないから決まった場所とらうんうんって言うから、
そしてまた1週間経ったら、もう決まったよねって言ったら、
いや誰も?って。
前日になっても決まってなくて、
結局当日、なんかどこでいいよ?
それでなんか周知が来てですね、
俺たちいつもこんなんだよって言われて、
え?って思ったけど、
結構男性って、今日空いてる?とか、
もう約束だけしていれば会うっていうのは決まってんだから、
あとは場所とか時間とかその時の気分でみたいな感じで言ってるのを見て、
男って?って思ったことがあったんですよね。
で、まあまあそれを考えると、
非常にこう、私この彼はですね、
今時でない昔の男のDNAが脈々と強い、
大らかな素敵な彼なんじゃないかなというふうに思ってるんです。
やっぱり今時の若い男性は、
割となんかその実況中継型じゃないですけども、
増えてきましたよね。
すぐレスを遅れたりするっていう人が多いんですかね。
そうですね。それはもちろんいいことで、
お仕事なんかで言えば絶対そっちの方がいいんですよ、やっぱり。
クイックレスポンス。
決まっていいようが決まってなかろうが、
今こういう状態です、未定ですが来週には決まる予定ですとか、
やっぱり途中経過をちゃんとするっていうのは、
仕事人としてはそちらの方が素晴らしいと思います。
そうですね。よくビジネスの現場でもほうれん草、
報告連絡相談はこまめに言われますけど、
まさにそんな感じですよね。
だからそういう意味では女性の方がほうれん草は得意で、
ほうれん草を待っている方なので、
女同士はそれができているのに、
だからこういうミルクちゃんみたいなね、
こういう感じの思いを持っている子がいるんですが、
この彼はある意味プライベートでこういう感じということは、
とっても大らかで素敵だなとは思っているんです。
彼氏の連絡頻度を改善するアドバイス
逆に大物感があったりするんですね。
大物感ありますよ。
今ね、男らしい女らしいって言っちゃいけないって言うけれど、
私はいい意味では大いに使えばいいと思っていて、
そういう意味ではいい意味の男らしさを残している、
素敵な彼じゃないかなと思っていて。
多分ミルクちゃんが求めていることも、
分かってないわけじゃないけれども、
もっと大事にしなくちゃいけないことがあるし、
そんな時にメッセージアプリとかに気を取られて、
つどつど彼女が何か言ってきたから返さなくちゃじゃなくて、
まず今やっていること、
今自分がいるところで一生懸命やっているのが彼氏だという、
そんなイメージですかね。
そうですね。だから多分この方ね、
長く付き合って結婚してもいいんじゃないかなと思うんですが、
ただミルクちゃんにもミルクちゃんの気持ちがあるし、
そうですよね。
ミルクちゃんが相談してきてくれているから、
そこは私も彼女の立場になって、
ちょっと彼をもう少しレスポンスしてくれるような、
彼に変える技というのをちょっと考えていきたいと。
なるほど。彼にちょっと一歩こちらに乗ってもらう。
いきなりはどうもとは無理だけれども。
少しずつこっちに引き寄せていこうと。
そんなにいい技があるんですか。
まあちょっとね、成功率は私の経験上、
アドバイスをしてきたカップルは、
だいたい7割から8割は成功してますよ。
そうですか。
ぜひぜひご教授いただきたいですね。
ありがとうございます。
まずですね、知っててほしいのは、
私よく講演とかでも言いますけれども、
男性の脳は、俺がやるっていうのを強く持っている脳なので、
英語で言えばイエス、アイキャンと。
アイキャンって言いたいわけです。
俺できるぜって言いたいわけですよね。
女の人からこれしてと命令されると嫌なんだけど、
やりたくないってなるけど。
だからよく夫婦でゴミ出ししてって言ったら嫌だけど、
ゴミ出しできる?って言ったら、
できるよって言いたくなるっていうのは、
よく私あちこちで言っているんですけど、
それと同じで、
例えばたまたまレスポンスくれた時があったら、
レスが来た、これからもちょこちょこできる?とかね、
いつも以上に1日2回ぐらいできる?っていう風にね、
嬉しそうに言ってください。
これはなんか、できるの?って質問調で言っちゃいけない。
絶対ダメです。
嬉しそうに何かがあったときに、できる?って言うと、
喜んで向こう側が、できるできる?って調子に乗って。
こいつこんなんで喜んでんだみたいなね。
自己嫌悪のメカニズムと解決策
言ってくれるような、そんな形のまず質問。
質問の仕方、お願いの仕方。
それが大事なんですね。
というのがこれ、ミルクスさん自身も気づいている通り、
私は不安になるタイプで、
ついなんで返してくれないの?と言って、
自己嫌悪になってますって書いてるでしょ?
彼に対してもちょっと嫌な思いをさせてしまって、
さらに自分自身でも嫌な気持ちになってる。
これ確かに良くないですね。
なぜ自己嫌悪になるかというと、
人間ってやっぱり目の前にいる人と、
感情が同じになるようになってるんですよ。
笑顔を出せば向こうも笑顔になる。
こっちが怒れば怒るし、
なんで返してくれないの?って言ったばっかりに、
彼が多分、ごめん?みたいな困ったような、
ネガティブな表情をしたはずですよ。
だから、ミルクさんも自己嫌悪。
となるとですね、
ミルクさんは笑顔で、
嬉しい、今日返事が返ってきて嬉しかったよって言ったら、
あ、そう?ってニコッとなると思うんです。
彼女もまた、
こう言えばいいんだって自覚すると思うんです。
ちゃんと面と向かって、
嬉しいということを一度、
このラジオを聞いた後、やってください。
それを逃しちゃダメですね。
彼からはあんまり、
返事が来たりメッセージが来たりすることはないでしょうから、
一回のチャンスを逃さないで、
その時に最高に喜んで素敵な笑顔で、
嬉しいな!
こんなのとっても嬉しい!また会ったら嬉しいな!
またできる?って可愛らしく聞いてみると。
園田さん、劇団員みたいにいいですね。
最高です。演技指導しに行ってください、ミルクさん。
そこはね、ミルクちゃん、
負担をかけないコミュニケーション
22歳の大学生の素敵なチャーミングな笑顔で言われると、
彼も、よし!俺はできる!
イエス!アイキャン!
という感じになるんでしょうね。
これがまず一つの大きな技。
二つ目なんですけど、
まだ二つ目もあるんですか。
これの続きなんです、実は。
そうなると、彼は、
売ってあげたいと思うんだけれども、
男の人ってもともと女性の脳に比べて
アウトプットする言語が少ないので、
そうなると、メッセージ打たなきゃって思えば思うほど、
またプレッシャーに戻るときがあるので、
そうならないためにミルクちゃん、こう言ってください。
もうね、私、
例えば彼が太郎くんだったら、
太郎ちゃんからスタンプ1個くるだけでハッピーと。
なるほど。
それでいいんです。
彼に負担をかけさせない。
そうです。
ハードルをずっと低くしておくんですね。
もう子育てと一緒ですよね。
人を変えるためには、基本は子育て。
褒める。
褒めて育つ。
褒めて喜ぶ。
喜んだーって。できたねーって。
褒めるだけじゃなくて、こっちが一生懸命喜ぶと。
そう、自分が喜ぶんです。
こういうカリウド的な男性は、
幸せにしてあげたいという気持ちが強い人なんですよ。
なるほど。
だから、ハッピーだと。
あなたの小さな言動で、
私は超ハッピーっていうのを言ってあげるだけで、
もう喜んでそれをするようになります。
なるほど。
相手に対して、どうして返事をくれないの?
詰め寄るんではなくて、
返事をくれて嬉しい!
番組からのメッセージ
最高に喜んで、
そして相手を褒めて、
またできる?聞いてみる。
これですね。
ラブラブになりますよ、一層。
どうもありがとうございました。
こちらこそ。
さて、この番組では、
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