没頭できない趣味の影響
日々考察-ヒビコウラジオ。このチャンネルでは、広島でサラリーマンをやっているたしづんが、日常の出来事についてあれこれと考察をしていきます。
第330回の放送ということで、今回は近頃没頭できるものがなかったというお話をします。
ちょっとね、原稿を作ってないんですが、考えたことをつらつらとお話ししていきます。
放送回数が10の倍数の回は、私の自分語りをお話ししていきます。
今回のお話のテーマ、近頃没頭できるものがなかったということなんですけれども、没頭できるもの、主に趣味だと思うんですよね。
没頭するっていうのは、つまりそれをやっている間はですね、他のことが何も考えられなくなるような、周りが何も見えなくなるような、
それくらいに集中して、熱中して、はまってしまうと。 そういうもののことをね、没頭するという表現をしますね。
で、今回のお話なんですが、近頃没頭できるものがなかったということです。 もともと趣味としては、
実家に住んでいた頃は家庭再現、 あるいは
なんだろうなぁ、テニスもしていたし、 任天堂スイッチのゲームもたまにやったりしていました。
とにかくね、あの どうしてもやりたいっていうような趣味、これがあったんですよね。
最近はどうもそのような 熱中できる趣味っていうのがなかったように感じています。
テニスが一番の趣味なんですけど、 まあテニスするって言っても
なんとなくね、あのテニスのサークルに入ってるんですけど、 その会場が遠くてね、奥になってしまっていました。
朝も早いんで朝起きれないし そういうことがあってですね
疲れてすぐ疲れちゃうっていうのもあって、なかなか テニスにもハマってなかったし、かといって家でやるような趣味も全然持ってなかったんですよね。
ですから没頭できる趣味ってそういえば持ってないよなぁと思って、 まあその日頃の生活の中でね
余暇時間はですね、ぼーっと youtube を見たりとか
まあ何らかの配信を聞くとか、そのようなことが 多いように感じていました。
ですから、あのー 没頭できる趣味がないよなぁと思って
うん、まあ没頭できる趣味の
趣味があることによってね、どんな良いことが あるのかという話なんですけど
まあ一言で言うと 他のことを忘れられるってことで非常に
メンタルにとってとても プラスの要素がありますよね。
頭の中にいろいろなモヤモヤがあったとしても それを忘れてでも集中できるような
そのような趣味、だから嫌なことを忘れる時間を作れると いうことですね。
ですからそのような没頭できる趣味がなくて非常にあの メンタルにとって良くなかったなと思っています。
まあそれと 脳みそ
新しい趣味の重要性
脳みそにとってちょっと良くない 動きだったなと思うのが
まあ 物事を
ずっと考えているわけですよね。 脳みそって何もしなくても勝手に働くことがあります。
ですから
常にアイドリングをしているような状態なわけですよね。 車に例えると。
ですから脳みそが
まあちょっとちょっとずつ 長い時間
なんだかの考え事をしているみたいな そんな感じでガソリンの無駄遣いをずっとしている感じ
ですから
知らない間にその脳みそが 疲れていたと
とても疲れていたなあっていうふうに後から考えたらそう思うようなね そういったことがとても
多かったなぁと思って 振り返るとですね
何かに没頭して 余計なことを考えない時間
これを作っていなかったなぁと 最近すごく反省しました
一つのことに集中しようっていうマルチタスクは悪という放送会で似たようなお話をしました
人間の脳みそは基本的には複数のことを同時にやりたくなる性質を持っているらしいです ですけれどもそれをやってしまうと
脳みそが極端に疲れてしまうし 一つ一つのことに集中集中力が散漫になるというか
で結果としてはあまりいい いいものを作れないというかいい結果を出せない
というようなことがあるみたいです ですから
脳みそ あの脳みそにとってね
良くない過ごし方をしていたなぁ まぁあとは精神的にも何らかのモヤモヤを抱えたまま日々を過ごしていたなぁと
そのような反省がありました
ですのでまたね新しい趣味というものをですね いろいろ作っていって
もう一度ですねその 自分の脳みそをしっかりいたわってあげる
そのような過ごし方をね していけたらいいなぁと思っています
皆様いかがでしょうか 趣味ってまぁもちろん楽しいからやるというのが前提にはなりますが
やっぱりいろいろな自分の脳みそだったり精神状態にとってもプラスの プラスの影響があると
プラスの影響をもたらすという意味においても 他のことを忘れてでも集中できるようなね
そのような
まあ没頭できる趣味これをですね 意識して持ってみてください
何らかのね皆様の趣味みたいな話もね 聞かせてもらえるとありがたいのでコメントやレターお待ちしています
はいということで日々考察日々考ラジオ 第330回の放送近頃没頭できるものがなかった
というお話をいたしました ここまで聞いてくれてありがとうございました
