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こんにちは、タラ子です。
今ですね、子供たちの寝かしつけが終わりまして、
子供が寝ている横で収録しています。
というのもですね、今、夫がもう帰ってきているので、
上に、2階には夫が普通にくつろいでいるんですね。
なので、声が響かないように、こそこそと喋っております。
でもね、今日は何だか喋りたい気分だったので、
はい、こんなこそこそ声なんですけど、おしゃべりしたいなと思います。
まずですね、一昨日かな?一昨日の前の日かな?
久しぶりにライブ配信をしてみました。
午前中、10時ぐらいからかな?やったんですけど、
聞いてくださった方、ありがとうございました。
すごい楽しかった。なんか久しぶりだったので、
全然頭も回らず、特にこれといったテーマもなく、
本当に皆さんとおしゃべりするっていう感じだったんですけど、
すごい楽しかったです。またやりたいですね。
あのね、洗濯物回しながらとか、ちょっと片付けしながらとか、
メルカリの梱包しながら、そんな感じで何気なく始めて、
多分あのライブ配信しなかったら、私朝ね、昼ね、やってたと思うので、
作業もはかどるし、おしゃべりも楽しいで、すごくいい時間でした。
でもね、私いつも思うんですけど、未だにライブ配信の機能がよくわかってなくて、
誰が聞いてるかってあれわかるものなんですか?
それがね、わかんないんだよね。
あの、コメントしてくださってる方はわかるでしょ?
だけど、上に人数が出るじゃないですか。
でもなんかね、その人数と合わない?
合わないというか、その人数はわかるんだけど、
誰っていうのはわからないものなのかな?
自分で調べるよっていう感じなんですけど、
それがね、疑問に思いつつも、でもね、楽しい時間でした。
あのね、コメントをくださってた方は、アイコンが出るでしょ?
そのアイコンがね、みんなね、そっくりだったんですよね。
あとは、すごい優しいから皆さん、私のことを褒めてくださってね、
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本当にありがたい。ありがたいし嬉しいよっていう感じなんですけど、
でも、声が好きとかね、話がいいって言ってくださって、
嬉しいって思ったんだけど、
でも私もそれをコメントしてくださった方々に対して思ってたことなんですよ。
だから、やっぱり類は友を呼ぶじゃないですけど、
なんていうんだろう、やっぱり引き寄せ合うのかな?なんてね、そんな話もしました。
はい、本当にありがとうございました。
また、いつかしたいなと思います。
はい、私はこのところ、愚痴をよく、愚痴収録を直近でよくしてしまっていたんですけれども、
やっぱり今もイライラは収まるところを知らないっていう感じで、
いや、本当にね、まずいなって思ってるんですよね。
もちろん、ちょっとまずいなって思ってて、
そんなにイライラしてると、やっぱりいくら自分は悪くないって思ってたとしても、
100%自分に火がなかったとしても、やっぱりなんかね、
イライラばっかりしてると苦しいし、
いい気分とはかけ離れた毎日の時間になってしまうので、
自分でできることはして、自分の気持ちは自分でクリアにしていくべきだよねっていうのはわかってるんですけど、
それがなかなかできなくて、
なんでだろうって思ったんですけど、やっぱり自分の気持ちだったりとか、
あとはこれからやりたいこととか、近い未来も遠い未来も、
目指す姿だったりとか、どこに向かってるかとか、
そういうのを言語化するっていうのを最近完全に怠ってたなって思って、
それは手帳タイムだったりとか、ノートタイムっていう、
そういう言われるものだと思うんですけど、
それが全然できてないにはできてないんですよ。
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やっぱりそれって今まで習慣化されてた時って、
時間が空けば自分のことを書き出してたし、どうしたいかとかも書き出してたんですよね。
自然に癖になってたし、まさに習慣だったんですけど、
ある時からパタッと目が途切れてしまって、
で、今に至る。
やっぱりそれって自分のことだけど、
自分のことだけど、やっぱり意識的に書き出したりとか、
考えを整理していかないと見失っちゃいますね。
見失うと行動もやっぱり鈍ってくるし、
なんとなくダラダラと過ごしちゃう時間が増えていって、少しずつ。
で、もう一日中、せっかくの一人の時間も、
何やってたかわかんないことに使っちゃったりとか、
っていうような毎日だったなって思います。
だから、なんかイライラする、
イライラが先か、言語化の習慣が途絶えたのが先か、
それはわからないけど、
想像効果、悪い意味での想像効果が生まれちゃってて、
自分の行動とか、毎日自分が動かせる範囲のことに対しても、
やっぱり満足いってないから、
だから、よりいろいろなことに対してイライラもするだろうし、
イライラすることをクリアにしてなかったりとか、
なんとなくイライラするなっていうのをそのままにしてるから、
それに対しての改善策だったりとかも見えてなくて、
よりもやもやイライラが募っていっちゃって、
そんな状態だから、日々もダラダラ過ごしちゃうし、
ちっちゃなことでも怒りポイントになっちゃうしみたいな、
本当にそんな感じの毎日を過ごしてて、
そんな感じですね。
でももう本当にこのままではまずいので、
誰もいいことないから、
だから、また週間に組み込みたいなっていうふうに思っています。
ノートタイム、手帳タイム。
自分についての考えとか、これからのことを言語化するっていうことですね。
自分でもミニセミナーを昔やったときに言ったけど、
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本当にいろいろ考える前に、とにかく作業として言語化するっていうのが、
私にはすごく合ってるので、
しばらくはそれを念頭に置いて、
とにかく自分の気持ちを外に出す。
見えるようにしていくっていうのを頑張りたいな。
無理にでもやろうと思っております。
もしできたら、オットの取説とかさ、あったでしょ?流行ったやつ。
あれね、確か私買ったんですよね、昔。
あれをもう一度ちゃんと読んでみようかなって、予備知識として、
頭に入れておこうかななんて思っております。
はい、そんな感じでございます。
あとね、6月からは憧れていた方の期間限定サロンみたいなのに入って、
自分の掘り下げっていうんですか、言語化かサロンみたいな、
そういったものにも参加するので、タイミングもちょうどいいので、
しばらくちょっとね、自分をちゃんとクリアにするっていうことに注力したいなっていう風に思っています。
はい、ということで、思うままに喋ってみました。
今日も聞いてくださってありがとうございました。