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こんにちは、タラ子です。
また2日くらい間が空いてしまったんですけれども、
まだまだ話したいことがあるので、
はい、また更新していきたいと思います。
で、今日見てみたら、今回のこの更新が88回目だったんですよ。
88って結構ね、なんだかこう演技がいい筋だなと思って嬉しくなりました。
まあそれ全然関係ないんですけど、
今日は7月にやりたいこと、今頭の中にポンポンと浮かんだことを話したいなと思ってます。
もう7月、今日は3日なんですけど、
まだ手帳を書いたりとか、今月の予定の確認とか手巻き目とか全然できてなくて、
あの、サロンの方の手帳ライブも、アーカイブもまだ聞けておらず、
そう、あの、って感じなんですよ。
で、やっぱりね、あの、前回かな、前々回かな、
6月の振り返りの時も話したんですけど、
私本当に体力がなくて、
まあそれもそのはず、ずっと運動もしてきてないし、
もともと、なんだろう、運動神経がいいとか、
そういう運動能力に長けてるとかそういうのもないので、
もうね、どんどんどんどん体力がもともとない上に、
年齢的なものもあって、どんどん衰えてるんですよね。
だからちょっと出かけたら本当に疲れちゃうし、
もう出かけなくても、この暑い季節、クーラーの部屋にいるだけで、
もう本当になんかね、消耗しちゃうというか、ぐったりしちゃうんですよ。
だから、まあ今はこんな感じなんですけど、
これからそれがこのままにしていて、
良くなるわけはないなと思っているので、
7月暑いけど、とりあえず家の中でできる運動、
簡単な運動、プランクとか、
それを習慣化させたいなって思ってます。
あとは、やっぱりね、ダイエットをもうちょっとしなきゃなと思っていて、
ずっと気づいてはいたんですけど、
今日買い物行った時にね、立体駐車場が近くにあるんですけど、
そこって、なんだろう、なんていうんだろう、車…
あの、何?ちょっと説明できないけど、
大きい鏡みたいになってるんですよね、立体駐車場の壁が。
そこの脇を歩いて行った時に、自分の全身がバーンって目に飛び込んできたんですよ。
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で、その姿見て、なんかね、ちょっとびっくりしちゃって。
いや、知ってはいましたけど、
なんか、しかも、やっぱりそうなってくると、体型カバーしたいな、みたいな服をちょっと着たりしません?
私は着ます。ゆったりした感じの。
それがね、またその体の厚みを隠しているようで、隠せてないみたいな感じだったんですよね。
で、この首から肩、背中のラインが、何?まんまるってコロリンってするのね。
お山みたいに。
それ、いや、気づいてましたよ。気づいてたんだけど、改めて目の当たりにして、ショックを受けちゃったんですよ。
だから、それを脱却するためにも、少しね、体を動かして、体重を落とすっていうか、見た目を良くしたいなって思っているところです。
はい。とりあえず、今、今日からやるのは、何かしらの運動をやりたいと思います。
っていう宣言を喋りました。
で、また改めて、7月の手帳のセットアップとか、あとは何?目標の設定とかは改めてしたいと思っているので、
それは、はい、また、改めてってさっきからすごい言い過ぎてるなと思ったら、言葉が出てこなくなっちゃったんですけど、
そちらは、またきちんとやり次第、はい、収録したいなって思っています。
ということで、今日はこの辺で失礼します。ありがとうございました。
