🎙️【第2回】うつ・パニック障害だった頃、実際どんな毎日だった？
今回は、当時のライフスタイル、どの様に生活していたのか、人と話す時の怖さ、「普通にできない自分」を責めてしまっていたことなど、実際にどんな毎日を過ごしていたのかを話しました。
そこから少しずつ社会復帰していった経験も含めて、ありのまま話しています。
同じような経験がある方も、そうじゃない方も、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。
今回も、ぼちぼちやってます😊🎙️
※今回は編集せず一発撮りです！(笑)
不慣れで聞き取りづらいかもしれませんが、ありのまま
で話してみました！
よろしくお願いします！
タイムスタンプ⏰
〜 ・初回を振り返って
〜 ・当時、どのように過ごしていたか
〜 ・人との関わりについて
〜 ・疲れやすくなってしまった話
〜 ・仕事に戻ってみて、改めて感じていること
〜 ・次回お話しする内容と最後に
https://stand.fm/rss/6a696a38dbba864f75a11803
#うつ #パニック障害 #普通の生活 #社会復帰か
---
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https://stand.fm/channels/6a696a38dbba864f75a11803
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そこから少しずつ社会復帰していった経験も含めて、ありのまま話しています。
同じような経験がある方も、そうじゃない方も、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。
今回も、ぼちぼちやってます😊🎙️
※今回は編集せず一発撮りです！(笑)
不慣れで聞き取りづらいかもしれませんが、ありのまま
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