第5回 「人間関係って、やっぱり疲れる。」

🎙️第5回「人間関係って、やっぱり疲れる。」

今回は、社会復帰してから感じた「人間関係」について話しました。

仕事に戻ったあと、周りからどう思われるのか気になったり、嫌われないように無理してしまったり。
誰かと話したあとに「あれ、今の言い方大丈夫だったかな？」と、一人反省会をしてしまったり（笑）。

うつやパニック障害を経験した僕が、社会復帰して少しずつ気づいた、「人に合わせすぎなくてもいい」「全員に好かれなくてもいい」ということ。

病気を経験している人だけじゃなく、普段の人間関係で疲れている人にも、「自分だけじゃないんだ」と少しでも思ってもらえたら嬉しいです。

今回も、自分の経験をありのまま、ゆるくお話ししています。

よかったら、ゆっくり聴いていってください🎙️

※風邪をひいて喉を少しやられてしまいました😷
大変聞き取りにくいかと思いますが、聞いてくれたら嬉しいです。🙇‍♂️

#社会復帰　 #うつ　#パニック障害　 #人間関係　 #仕事

https://stand.fm/rss/6a696a38dbba864f75a11803

タイムスタンプ⏰

0:00〜　挨拶、今までの振り返りと改めて自己紹介
2:08〜　社会復帰後の人間関係や感じたこと
7:50〜　人と改めて関わり、見つけた大きな発見
12:28〜 社会復帰して感じた人との繋がりについて
14:58〜 5回目を終えて皆さんに伝えたいこと、雑談
17:24〜 次回のテーマと、最後に


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