1. たかばーすの『サウナでととのうラジオ』
  2. ㊗️1000回配信 時間を味方に..
2025-10-08 11:15

㊗️1000回配信 時間を味方につける!〈プレゼント企画開催中〉

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サマリー

このエピソードでは、1000回目の配信を記念し、時間を味方にする重要性やサウナの理論を交えながら、日々の成長について話しています。また、プレゼント企画として洗顔石鹸やオールインワンジェルについての情報も提供しています。

1000回目の配信の意義
この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオ代表で、
さきかす入りの洗顔石鹸を幕開けというクラファンのプラットフォームでリリースしています。
たかばーすです。
はい、今日はですね、記念すべき1000回目の配信となります。
みなさんのおかげでですね、1000回このスタンドFMの配信をですね、続けてくることができました。
まあ思い返せばですね、このスタンドFMっていうのは、僕はですね、本当に最初やる気はなかったんですね。
どちらかというと、なんかね、自分の周りの人に音声の発信した方がいいんじゃない?スタンドFMやってみたら?
っていうことで、スタンドFMを進めていた側というか、自分はね、毎日やるのも大変そうだしなって思いながらですね、あまり乗り気ではなかったんですよ。
ただやっぱり人に進めてたっていうのもあって、それでね、やることになったんですけど、最初の頃はね、そんな毎日配信っていうのはあまり気にしてなくて、
毎日になってた時もありますけど、空いてる日もあったりとかしてですね、途中からかな、毎日やろうというところで、そこから日曜日はメンバーシップ。
今はね、10月から今度、土日はメンバーシップになってるんですけど、それでね、こことかずっと毎日配信を続けてきてます。
最近ではこのね、酒かすの洗顔石鹸のプロモーションということでライブしたりとか、コラボで配信させていただいたりとかっていうのもしてまして、
ちょっとね、音声の、これね、音声なかなか拡散するの難しいなと思ってるんですけども、毎日ね、どこかしらではこういう音声配信っていったところを続いてきてるなっていう風に思ってます。
で、このね、やっぱり経験というか、このね、1000日分配信してたことを振り返って思うことは、やっぱりですね、時間、これは本当にね、大事だなと思います。
本当にね、時間を味方にするも、敵にするのも、本当自分次第だなと思ってて、
今日はね、ちょっとですね、自分の時間、その時間をですね、味方にするみたいなところのお話をしたいかなと思います。
やっぱり、僕もそうですけど、結構多くの人って、早く結果を出したいっていう風に思うと思うんですよ。
なかなかね、こつこつやって、その上に積み重ねていこうと思うと、時間もかかるし、手間もかかりますよね。
だから、割と効率よく結果を求めていこうとすることが多いと思うんですけれども、これなかなか難しいなって思ってて、
やっぱり数をこなすことによって、量出点化じゃないですけど、質も上がっていくっていうところもあると思うんですよ。
ただ、そこを一足飛びにやっていって、いきなり質を求めても、やっぱり量の部分で足りてないっていうところでいくと、土台が安定しない。
そういうところなんじゃないかなと思います。これね、結構ね、サウナでも一緒なんですよね。
サウナも、例えばサウナ室、これね、上の方が暑いんですけれども、一気に熱く温めようと思って、
一番最初の1セット目からですね、最上段で一番暑いところに行ったとしても、暑いんですよ。
暑いんですけど、実は体の表面が温まっているだけで、深部体温っていうのはあまり温まってないんですよ。
なので、その後に水風呂入った時に、最初はね、冷たくて気持ちいいんですけど、すぐ冷えます。
これがですね、時間を味方につけてどういう風に入るかっていうと、例えば1セット目は、一番下段からゆっくり温まっていくわけですよ。
そうすると、体の表面、一気に暑くなるんじゃなくて、だんだん暑くなっていきますけれども、その中でね、深部体温の方も温まっていきます。
そうすると、体の芯が温まりますので、例えば水風呂に入った時でも、体の表面が冷えたとしても、体の中の方は温かいんですよね。
そうすると、水風呂もそんなに辛くないですし、ゆっくり入っていることもできます。
その後、外気浴行った時でもですね、体が冷える、そして風邪をひくっていうことは少なくなると思います。
こういう風に理屈が分かって、やっぱり時間をどういう風に使っていくのか。
例えば同じ1時間でもですね、毎日その1時間を成長のために積み重ねるのか、なんとなくショート動画で浪費していくのか。
1年間それを続けていく、そうすると36,500時間ですか、になっていきますよね。
ごめんなさい、365時間になっていきますよね。
そうすると365時間というのが、自分の成長のためにいっているのか、なんとなく過ごしていたのか、無駄に過ごしていたのか。
やっぱりここは本当に変わると思います。
僕のスタンドFMって毎日どうでしょう、6分7分ぐらい喋っているのかな。
多分それぐらいだと思います。
これが1000回ってなると7000時間ぐらいですよ。
7000時間としていくとですね、この7000時間っていうのは一気にやろうと思っても絶対無理ですよね。
これをコツコツコツコツやっぱり続けていくことっていうのは、今本当にありがたいことにフォロワーさんもたくさんついてくれてますし、
いいねももらったりとかコメントもらったりとか、いいねコメントしてないけどリアルであるとね、
時間を味方にする方法
この間のスタンドFMで話してたことみたいなのでね、僕が喋ったことを聞いてくれてそれが話題になったりすることも結構あります。
なのでやっぱり続けていって、このスタンドFMをやっていく中でモチベーションって結構続けるの大変じゃないかなって僕は思うところもあるんですよ。
僕はあんまりこう気にしないんですけど、やっぱりこのスタンドFMをやっていると一方的に喋っているので、
わりとリスナーさんからのリアクション、いいねとかコメントですよね。
そういったのはないとなかなか続かないんじゃないかなというふうにやっぱり思います。
僕はあんまり気にせずにやってきたんですけど、でもやっぱりコメントもらうと嬉しいんですよね。
昨日なんかでもユミさんが999回すごいということでコメントをいただきました。
ユミさんありがとうございました。
ありがとうございました。やっぱりこういうコメントなんかもたくさんいただきたいので、せっかくコメントを書いていただけるんだったら僕も何かお返ししたいと思いますので、
今日は1000回ということですから、1000回からどうでしょう、1010回目までいきましょうか。
1010回目までの中でキャンペーンやります。
どういうことかというと、僕月曜日から金曜日までは通常の無料放送をやってますね。
土日に関して言うと、今プレミアムメンバーシップ配信をしています。
月金の配信の中から1名、プレミアム配信の中から2名。
プレミアム配信がありますね。そうですね。プレミアム配信の中から1名ですね。
計2名の方にですね、今僕がやってます酒かすんで肌が整う洗顔石鹸のリターン品の1つである。
こちらはですね、化粧水と保湿が1本でできるオールインワンジェル、これをですねプレゼントしたいと思います。
実はここに来ていただいている皆さんね、このスタンドFM聞いていただいている方は酒かすんで肌が整う洗顔石鹸の方は結構ご支援いただいているので、
もうすぐお手元に届くと思います。10月26日終わって11月ぐらいにはお手元に届くと思います。
ただですね、このオールインワンジェルは皆さんあまりねお手に取っていただいてない方が多いので、これをですねプレゼントでお渡しさせていただきます。
10月の10日間ですから今日が10月の8日ですね。10月の8日ですから8日から10日間でいくと19日にしましょうか。
日曜日がちょうどあるのでね。そうすると平日、月曜日から金曜日までの方ですと1、2、3、8回でメンバーシップの方ですと4回分この配信の中のコメント。
このねコメントの書いていただいた方の中からですね通常放送の方に1名、メンバーシップの方に1名、このオールインワンジェルプレゼントさせていただきます。
応募方法は簡単です。今日のこの回から19日までの放送会の中に何かしらコメントを書いてください。
モチベーションが僕が上がるようなコメントが大歓迎なのでコメント書いていただいた中からですね、厳選なる抽選をさせていただいて1名の方にプレゼントさせていただきます。
今ですねメンバーシップ入ってない方も、もしメンバーシップ入っていただければですね、抽選確率上がると思います。
もちろんね通常放送を聞いている方よりメンバーシップの方を聞いている方の方が少ないわけですから、そうするとメンバーシップの方はね、自然と当選確率が上がりますので、
よかったらですね、この機会にメンバーシップの登録していただいてですね、そちらでも応募していただいても結構ですので、
今日10月の8日から10月の19日までの放送にですね、僕の配信にコメントをいただきたいと思います。
プレゼント企画の詳細
ぜひね、この洗顔石鹸もそうですし、このねオーロリンアンジェル、もう一つねスクワランオイルもあるんですけども、これはまた別の機会のプレゼントにしましょうかね。
ということで、今日はですね、戦火続けてきて時間を味方につける、敵にも味方になるよみたいなところをお話しさせていただきました。
はい、では最後にまたね、僕が先日の洗顔石鹸、今クラファン10月の26日までやってますので、概要欄の方にリンクを貼っておきます。
ぜひぜひですね、覗いていただいて、また応援拡散の方よろしくお願いします。
はい、ということで今日はね、戦火記念やらせてもらいました。コメント皆さん、ぜひぜひお願いいたします。
はい、それでは今日も整って参りましょう。
11:15

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