00:07
この放送は、震災復旧支援NFTをリリース中のサウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
みなさんはね、お酒ってどうですか?飲みますか?
僕はね、全くお酒飲まないんですよね。で、僕ね、お酒飲まないんで、全然心配はしてなかったんですけど、
痛風ってありますよね。で、僕痛風にはなってないんですよ。
特にね、量産値が高いってわけでもないんですけど、ただ、僕と同じようにね、
お酒飲めない人で、今回僕の知り合いで痛風になった人がいたんですね。
で、僕はお酒飲まないんで、痛風には絶対にならないっていうよりもね、
お酒飲む人がなんかなるイメージ。よくプリンタイとかね、そういうの気にされるようなね、
方が多いのかなと思ってたんですけど、全然そうじゃないみたいですね。
で、話を聞いたら、その人も痛風になって、やっぱりね、調べたら、
プリンタイズローとかいうお酒あるじゃないですか、あれ飲んでても痛風やっぱりなるみたいですね。
で、すごい怖いなと思って。そうで、僕もあまりね、食事なんていうのかな、
ストイックに気をつけてるわけじゃなかったんで、その人にいろいろ聞いたんですけど、
そうそう。で、いろんな痛風に関する噂ってあるじゃないですか。
例えば、なんか、それこそサウナは痛風の予防にいいとかね、
そういうのもあったりするんですけど、ちょっとね、それ調べてみたんですよ。
そしたら、特にね、サウナは痛風の予防にいいっていうわけではなくて、
ちょっとね、気をつけなきゃいけないこともやっぱりあるみたいで、
そうで、サウナに入っているとどうしても汗かくんで、
汗をたくさんかくとやっぱり血液ってドロドロになりますよね。
そうすると痛風の発作っていうのは起こりやすくなるらしいんですよ。
で、これは普段の生活なんかでも、やっぱり脱水状態になるっていうと、
同じような症状が起きるので、こまめな水分補給っていうのは必要ですし、
サウナだけじゃなくて運動の時なんかはやっぱり気をつけなきゃいけないというところで書かれてました。
逆にね、例えばストレスっていったところを緩和するっていうかね、
リフレッシュするためには、そういったところ気をつけてもらったらですね、
ストレスでいろんなね、これは痛風だけじゃないですけども、
原因で病気になったりとかすることもあるんで、
正しくね、サウナの方に入ってもらうと、そういったところには良い効果があるみたいなことは、
ちょっとネットで調べた内容ですけれども、
産後メディカルセンターの院長の山中久志さんっていうお医者さんの方がね、
03:01
書かれた記事の方に載ってました。
なので、これはね、特に痛風って聞くと、
おじさんの病気みたいなイメージを持たれている方もいらっしゃるんでしょうけど、
最近は痛風も、わりと若い方も多くなったりとかして、
20代の方でも痛風を持っている方も結構いらっしゃるみたいなので、
食生活、結構やっぱり気をつけなきゃいけないなと、
プリンタイゼロには騙されるなと、僕の友達が言ってましたんで、
僕もね、お酒飲まないんで、特にプリンタイゼロとかあんまり気をつけたことないんですけど、
僕結構やっぱりお寿司とかね、海鮮系好きなんで、
そこは気をつけないとなと思って、
今日はそういうリアルな友達が痛風になったというお話をさせていただきました。
また皆さんの食生活なんかも気をつけていただいて、
僕こういうとこ気をつけてますよみたいなことがあったら、
コメントで教えていただけると嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
いよいよですね、サムライダウンの震災復旧支援NFTが、
この日曜日までとなっております。
概要欄の方にまたリンク貼っておきますので、
皆さんの温かいご支援、そして拡散の方もよろしくお願いいたします。
それでは今日も整ってまいりましょう。
