サウナと夏の暑さの苦手
この放送は、サウナーによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオ代表のたかばーすです。
今日はですね、ちょっと実は…という告白ですね。これをね、したいと思います。
実はですね、僕、サウナが好きなんですけれども、夏の暑さが本当に苦手なんです。
意外って思われるかもしれないんですが、夏の暑さ。
サウナが好きなので、夏の暑さなんてサウナ室の温度から比べたら低いから全然平気なんでしょって思われがちなんですが、
実はですね、僕は夏が大嫌いでして、なぜかというと、むちゃくちゃ汗をかくからなんですよ。
いやいや、サウナだって汗かくだろって、今ね、みなさん突っ込まれたと思うんですけど、そうなんですよ。サウナでかく汗はいいんですよ。
サウナで汗をかくのは好きなんですけど、夏の暑さで汗をかくのはすごく苦手なんですね。
何言ってんだって思われるかもしれないんですけど、あのね、これサウナが好きな人で夏の暑さが苦手な方って結構実は多分いらっしゃると思うんですよ。
ものすごくそこはニッチなのかもしれないですけど、その方はね、私は本当に共感してくれると思うんですけど、まあなんせ汗をかくのが本当に大変というか苦手なんです。
ただサウナ室で汗をかくのは好きなんです。
矛盾していると思われるかもしれないんですけれども、これが本当に素直な気持ちなんです。
ただね、やっぱりサウナが好きっていう風に思って、サウナが好きなのでね、夏の暑さも大丈夫だろうって思ってらっしゃる方が多いので、あまりこういうことは言わなかったんですけれども、
まあね、だんだん暑くなってきて、僕もね、まあ夏が来るなと思ってちょっと憂鬱な部分あるんですよ。
ここ最近って本当にもう夏が長いじゃないですか。
なのでちょっとした愚痴じゃないんですけど、前もってね、こうね、言っておこうかなと思って今日はその告白をしております。
このサウナが好きなのに夏が苦手っていうね、ちょっと矛盾してるかもしれないんですけど、じゃあなんで夏の暑さはダメでサウナがいいのかって言ったところなんですよ。
なのでね、ここを僕なりにちょっと分析したので、今日はね、ちょっとそこは皆さん聞いてみてもいいんじゃないかなと思います。
まあ聞いても1円の得にもならないんですけど、まあ聞いてください。
僕が思う夏の暑さとサウナの暑さの違い、これがですね、まず第一、やっぱりその時間ですね。
時間。夏の暑さっていうのは、まあずっと、まあ言ったら朝から晩まで、下手したらもう夜中まで暑いじゃないですか、ずっとね、ずっと暑いわけですよ。
ところがサウナっていうのは、サウナ室に入っている時間はもちろん暑いんですけど、サウナ室から出て水風呂に入ると非常に体がクールダウンできて気持ちいいわけですね。
その後休憩したら、まあ外の暑さよりもサウナに入ってた暑さの方が上回るのでね、外の暑さなんていうのは気にならないんですよ。むしろ気持ちいいみたいなね。
なので時間的なね、やっぱりその限定、時間の限定があるっていうのが、やっぱりサウナと夏の暑さの違い。
なので夏の暑さは、やっぱりずっと暑い、ずっと暑いのが続いているので、これはもう水風呂もないと、やっぱりこうメリハリがないんですよね。
そこがね、僕苦手だなと思ってます。
で2つ目、これはですね、中途半端な暑さ。
これね、夏の暑さを中途半端って言うと、もしかしたら反感食らうかもしれないんですけど、
サウナからしてみたら35度、40度弱ぐらいなんていうのは、サウナ室からしてみたらありえない温度なんですよね。
めちゃめちゃぬるいみたいなね、逆に気持ち悪いぞみたいなね、それぐらいの温度帯です。
これね、サウナの方は多分共感してもらえると思うんですけど、
サウナ室っていうのは、もちろんね、そのサウナ室の作りだったりとかによっても違うんですけど、
例えば、そうですね、低いところで行くと、ミストサウナとかスチームサウナみたいなね、
割りっかし湿度が高いのだと60度ぐらいとかね、からあって、
そこから、例えば普通の一般的にスーパーサウナなんかだと、
85度から90度ぐらいみたいなところが多いかなと思います。
で、90度以上もあって、100度、120度、120度、高いところだと150度みたいなところもあったりします。
なので、サウナ室っていうのは暑さがやっぱりいきぎってるんですよね。
なので、カッという暑さがあるんで、汗ももちろんかきますけど、
さっき言ったように時間的な限定っていうのがあるので、
それも耐えられるんですけど、中途半端に40度弱ぐらいをずっと長くやってるっていうのは、
これはやっぱり体力も奪われるし、僕はすごく苦手ですね。
そうですね、そういうところで僕はね、やっぱり夏の暑さっていうのは本当に苦手で、
本当に汗をむちゃくちゃかくんですよ。
サウナに入っている人なんかは、普段からサウナに入っている人なんかは、
やっぱり新陳代謝もよくて、感染も鍛えられているので、
汗をかくスピードだったりとか汗をかく期間っていうのが鍛えられているので、
すぐ汗をかくんですね。
なので、例えば普段ね、ちょっと暑くなった時に、皆さんがね、暑いなーって言って、
例えばハンカチで汗を拭いている時に、僕なんかはもうハンカチじゃ間に合わないわけですよ。
もうタオルですよね。
なので、普通にね、例えば夏、出かけたりとかして、
ちょっと外に長いこと言いたいとかするとね、
皆さんちょっと暑いねーって言って、
例えばちっちゃいハンドタオルとかで汗を拭いている時に、
僕はもう汗だらだらにかいているわけですよ。
例えばバービキューとかしたら、もうね、準備段階から僕はめちゃめちゃ汗かいています。
僕とリアルに夏会った方でね、僕が何か作業しているのを見たことある方なんかは、
すごくわかるかもしれないんですけども、
本当に大丈夫かっていうぐらい汗かきますけど、
これが僕デフォルトなんで、そこはね、もし今年の夏、僕がね、
すごく汗をかいて何か作業していたとしても、
汗すごいなって思っていただければ大丈夫です。
その代わりね、僕のかく汗っていうのは、ほんとサラサラなんですよ。
ベタベタの汗っていうのは全然ないです。
普段から汗かいているので、ベタベタの汗はもうないんですよ。
もうサラサラの汗しかなくって。
だからね、おじさんですけど爽やかな汗なんですよね。
これは見ていただいて信じてもらうしかないと思うんですけれども、
とにかくね、僕は夏がすごく苦手で、
夏の暑い日に汗をかくのがすごく苦手という、
今日はそういった告白でした。
汗をかくことへの思い
こんな放送を最後まで聞いていただきまして、
本当にありがとうございました。
それでは今日も整ってまいりましょう。
