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しゃぶんセラピー練習長 第8週7日目 ペルビングを実現する言葉
私は目標を達成した。私は大きく成長した。 やった!できた!自分はすごい!
あなたは2ヶ月間のしゃぶんセラピーを完了しました。 おめでとうございます。本当に素晴らしいことです。
やればできる。あなたは目標を達成したのです。 あなたのアウトプット力は成長しました。
あなたの自己洞察力、自己肯定感、自分注力も飛躍的に高まりました。 あなたは自信を持っていい。
自分の成長を喜びましょう。自分の成長を味わいましょう。 達成感を味わうほど、次に向かうエネルギーが湧いてきます。
解説 目標を達成した時や何かを成し遂げた時に得られる満足感や充実感
その達成感を言葉に出して表現しましょう。 やった!私にもできた!自分はすごい!
目標を達成した自分を褒めてあげるものです。 2ヶ月間のしゃぶんセラピーであなたは行動し、継続し、習慣化することを学びました。
自分に自信を持っていいのです。 この自信を仕事や勉強など他のことにもどんどん応用していきましょう。