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社分セラピー練習長 第8週 ウェルビーイングの振り返り
ウェルビーイングを構成する5つの要素の頭文字をとったPRMAモデルがあります。
ポジティブ感情、エンゲージメント、つながり、意味、意義、達成感について順に学びました。
ウェルビーイングと言われても、少し分かりにくかったかもしれませんが、
健康×つながり×パフォーマンス×仕事のすべてがつながった最良の状態、
本書でお伝えしてきた内容の一つ一つがウェルビーイングに通じていたのです。
8週間お疲れ様でした。
音読と社分を実践してきたあなたは、自分自身を癒す力×自分中力を身につけました。
さらにポジティブ感情、パフォーマンスを高める方法を学び、実践してきました。
自分の成長を実感してください。そしてそれを自信に変えてほしい。
一生役立つ自分中力にこれからさらに磨きをかけて大きく飛躍してください。
あなたは8週間社分セラピーを実践した。
あなたは以前よりも大きく成長した。
あなたはこれからも社分セラピーとアウトプットの習慣を続けていく。
おめでとうございます。
あなたの行動力、継続する力、集中する力、本当に素晴らしい。
これからのスキルは一生使えます。
あなたは別人のように成長しました。自信を持って生きていきましょう。
