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写文セラピー練習長、第24週1日目。
ウェルビーングを実現する言葉。
すべてが満たされた状態は、実現可能。
健康、精神、社会的に良好。
あなたの調子は、もっと良くなる。
あなたのパフォーマンスは、もっと良くなる。
あなたは、こんなもんじゃない。
あなたには、無限の可能性がある。
あなたの自己成長も、無限大だ。
そのためにも、まずはコンディションを整えよう。
心と体の健康をベースに、つながりを強めよう。
健康とつながりが、万弱になれば、
仕事の結果も、必ずついてくる。
大切。
ウェルビーングとは、
身体的、精神的、そして社会的に良好で、
すべてが満たされた状態と定義されます。
明かりやすく言えば、心と体の健康、
さらに社会的なつながり、
家族、友人、パートナー、職場や学校の人とも
良好な人間関係がある。
そして、仕事や勉強に前向きで、
充実感を持って取り組める状態です。
健康、幸福と訳されることもありますが、
絶好調と考えればイメージしやすいでしょう。
いよいよ、社分セラピーも最後の一周に入りました。
今までのまとめ、創下すと思い、
集中して取り組みましょう。
