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みなさん、こんにちは。すてむんです。 今日もいかがお過ごしでしょうか?
今日はどこから放送しているかというと、 虫の音が聞こえますでしょうか?
今日は私の小さなサイエンから録音しています。 1ヶ月前は、カエルの声が聞こえたかなって思うし、
この時間に来ても、まだ明るかった。今19時34分です。 秋が来たんだなぁってちょっと思っています。
そんな中、今日の結論、書き出すってやっぱり最強だなぁって思いました。 もうそんなのやってるよーっていう人もいらっしゃると思うんですけど、
こないだの横浜の深いで、おっくんさんの自分塾手帳を拝見して、 めちゃめちゃね、やらなきゃいけないこと、タスク書かれてるんです。
それ見て、私ももう少し細かく書いてみようって思ったのがきっかけ。 今日は週明けの月曜日じゃない?
やっぱりこうスタートのエンジンがかからない。 だからこそ、じゃあやらなきゃいけないこと細かく書いてみようと思って、午前中書いてみました。
そうしたらお昼食べて、ちょっと気持ちリフレッシュして、午後椅子に座ったら急にスピードアップしちゃって、 あれ私どうしちゃったの?なんて思いながら仕事してました。
で、どうしてできたのかって思うと、やっぱ3点あって、まず1つは書き出したから自分が何をしたらいいか、なんとなくイメージができたんだと思うんだよね。
何も書き出さないと自分の頭の中でグルグルしちゃうけど、書き出すと、なんだろう、書き出しながら自分がやらなきゃいけないことをイメトレしてんじゃないかなって思いました。
2つ目は書き出すじゃない?仕事するじゃない?で、1個タスクが終わりました。
ふーって落ち着きます。で、何も書いてないと次何やろうからスタートするけど、もう書き出してあるから、ふーって終わったと思った時に、パッと文字見ると、あ、次は優先字これだなーって思って、その繰り返しなわけ。
で、そうすると、なんだろうな、次へのステップまでの移行する時間が短くて済みました。あとは考えなくて済むから楽。
で、3つ目は、こう書いてあるものを一つ一つ一つ消すじゃない?あれってやっぱり自己攻略感があるよねって思いました。
で、あとはまあ書くのもそうだけど、ごめんなさい4つ目ありました。
1つのことで、1つのタスクを15分単位で刻んだのもデカかったかなーと思っていて、これに次15分書けよ、次これ15分ってやると、結構時計見ながらやってるなーと思っていて。
で、自分が思った以上に遅れてると、なんかね、急ぐ自分の中で。あとちょっとで終わらないとやばい15分なんて思いながらやってたら、結構今日仕事進んじゃいました。
そんなわけで、結論。やっぱ書き出すって最強だよね。
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これからもね、ちゃんと書き出さなきゃなって思うんだけど、結構めんどくさがりやかだから続かないこともあるんだよね。
まあそんな自分も認めつつ、やっぱり書き出すことの意味って今日感じたので、これからも続けていきたいなって思いました。
はい、来週がですね、正真試験なんですけど、マジで何も勉強してないの。
あーどうしようって今焦ってます。焦ってるけど畑さんが見たくて来ちゃった。そんな今日のSTEMです。
はい、今日は以上です。