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こんにちは、すみのひとりごとです。 7月28日、今日のご縁日記を残します。
今日はね、思っていたよりずっと早く目が覚めてしまって、 昨日、夜1時半ぐらいかな、に寝たんですけど、思ってたよりずっと早いですね、3時ぐらいに目が覚めてしまって。
ただ、そこで起きるわけにいかなかったので、そこから30分とか40分とかの寝ては起きて送り返していて、そんな中、朝を迎えました。
なので、なんかね、寝たっていうより、睡眠をつなぎ合わせたっていう感じでした。
今日火曜日、夜にオンライン会議があるので、このまま1日過ごすのはちょっと危ないなっていうところがあるのでね、自分でもそう思っています。
どっかで仮眠を取らないと、夜まで体力が持たない気がしています。
こういう感覚って、よりずっと自分でわかるようになってきたなって思いますね。
昔だったら、大丈夫っていう言葉で片付け、無理をしてっていうことを繰り返していたんですけど、
最近はね、今日は休んだ方がいいかなと、自分の声を聞けるようになってきたなと思っています。
今日ね、珍しく母からLINEが来たんですよ。
で、なんだろうって思って見てみたら、ちょうど今年2月の半ばぐらいかな、から実家の方にちょっと行っていてっていう時期があったんですけど、
その頃ちょうど手続きを進めていた書類があるんですね。
4月には帰ってきたんですけど、手続きをした頃、どっちにいるかわからない状態だったので、
実家の方に送ってほしいってことを、最初手続き時にはお願いをしていたんですけど、その書類が実家に届いちゃったんですよね。
で、同居に戻ってきてから、住所を変える手続きというか、連絡をしたと思うんですけど、ちょっともう記憶が曖昧なんですよね。
なので、実家に届いて、母が送ってくれるよっていうことだったので、一半身ということで。
最近はいろいろ予定が続いていたので、こういう小さなうっかりが増えているなと思っています。
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で、午後仕事をやって、夜オンライン会議があるので、その前に少しでも進めておきたいなと思いつつ、今またパソコンの前に戻ってきました。
で、昨日からちょっと気になったことがありまして、夫の二の腕ぐらいのところに結構濃いんですよ。赤い線みたいな傷がね、2本ビシって入ってたんですよ。
で、結構はっきりだったから、どうしたのって聞いたんですけど、寝てる時に書いたんじゃないぐらいなんですよね、本人は。
いたってなんかけろっとしていて、でも私ね、寝ながらそんな傷つくって思ってしまって、正直ね、たぶん血が出たんじゃないっていうぐらいの傷なんですよ。
で、かゆかゆって書いたぐらいのではないんですよね。で、うなされてたのかなって思って。
それは聞いたんですけど、いやわかんないって言ってたんですけどね。
今は別々の部屋で寝ているので、どんなふうに寝ているのかわからないんですけど、本人は全然気にはしていなく、ただ私は一人でちょっとホラーな感覚になってしまって。
その傷を見て改めて思ったんですけど、夏ってね、寝ている時間、本当に大事なんですよね。
エアコン代とかもちろん気になるんだけれど、夜に快適に眠れる時間が少しでもないと、本当に次の日、体力が全然戻ってこないじゃないですか。
寝不足のまま、次の日一日を過ごすっていうのも、外に出かける方はもちろんですけど、本当に危険だし、集中力も落ちるし、たまっていく疲れが全然抜けないんですよね。
結局、しんどいっていうことです。
私も今日は睡眠が細切れだったので、今日は少し休もうよっていうふうに言われているような気がして、さっきね、ちょっと仮眠をしたんですけども、無理をしない。
本当にちょっと休むっていうね、それも仕事を続けるためには必要だなと最近すごく思っています。
今年の暑さは、去年も十分暑かったんですけど、頑張ることより、本当にちゃんと寝ること、それを大事にして過ごしていきたいなと思いました。
スミのひとりごとでした。
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今日はここまで。
今日、熊本の方で地震がありましたが、あまり被害が大きくならないことを願っています。
ではまた明日も話せたらいいなと思っています。
ありがとうございました。
