新月と満月の夜の習慣
こんばんは、すみのひとりごとです。
今日の声を残します。
19日、新月でしたね。
私は数年前から、新月と満月の夜に目標を考えたり、1ヶ月を振り返ったりする時間を持つようになりました。
月の位置づる星座によって、その時のテーマや意味があるという考え方があって、
今月の新月であれば、ヤギ座の新月、目標、責任、現実性、継続、社会的な成長、そんなキーワードがあるそうです。
今回は、目標を言語化するといいということだったので、本気で続けたいことは何かという問いを自分に向けてみました。
今、私はソーラーライトの制作と、グラフィックデザイナーとしての仕事、この2つを軸に活動しています。
場所に縛られず、好きなお仕事も楽しみながら、創作活動を続けていきたい。
それが今の私の願いですかね、やりたいことなんですよね。
場所の自由ってすごく大切なことだなと思っていて、自宅で働くということもそうですし、
行きたい場所に行けるということだけでも、やっぱり選択肢がグッと広がるんですよね。
それってとても幸せなことだと思うんです。
夫と旅をする未来も少し想像していたんですが、話し合いをしたんですよね。
どう考えているのかなと思って。
そうすると、夫はあまり旅行とか好きじゃないみたいで、本当にお家が大好きなんですよね。
それも良いとか悪いとかじゃなくて、それぞれの価値観ですよね。
こうして目標を立てたり、計画を考えたりということをするようになったのは、実は本当にここ数年のことで、
以前の私はほとんど目標とか計画を立てることをしていませんでした。
今思うと少しもったいない時間だったなと感じています。
でも当時の私にとっては、それが精一杯だったのかもしれません。
計画を立てること、目標を決めることっていうのが、正直とっても怖かったんですよね。
うまくいかなかったらどうしよう、できなかったらどうしようって。
そんなふうに、まだ起きていない失敗っていうのを先に引き分けてしまうような感覚っていうのが本当にありました。
失敗への恐怖との向き合い
メンタルがもともとちょっと弱々で、何かがうまくいかないと今回はダメだったなっていう感じにプラスして、
また自分がダメだったなというふうに、自分が全部背負おうとしてしまうところがあったんですよね。
それで目標を立てること、計画を立てることっていうのが失敗したって思わなくて済む、そんなふうに自分を守ろうとしていたのかもしれないです。
でもその分進んでいる実感も手応えとかもなかなか感じられなくて、
何となく時間が過ぎていく。
それもまた静かなしんどさとして残っていくんですよね。
今はその頃の自分を振り返ってみて、こう思います。
怠けていたわけでも考えていなかったわけでもなくて、
単純にその失敗っていうものが怖くて動けなくなっていただけなのかなと。
だから今は目標を立てるときも計画を考えるときも、
ちゃんとできるかっていう方よりかは、今の自分に無理がないかっていうのを先に考えるようになりました。
失敗しないための計画じゃなくて、やっぱり続けられるための計画。
やめてもまた戻ってこれる余白っていうのを最初から残しておく。
今は新月や満月の夜にキャンドルを灯しながら、1ヶ月を振り返ってできたこと、
その時に引っかかっていたこと、うまくいかなかったことっていうのはそのまま書き出します。
原因を責めるっていうよりかは、どうしてここで止まったんだろうなぁとか、
どこがしんどかったんだろうって、自分の様子を観察する感じですね。
そして、じゃあ次はどうしてみようかと、ちょっと小さな一歩っていうのを考えてみます。
忙しいと忘れてしまうっていうこともあるんですけど、今では自然とやっている習慣の一つになりました。
習慣化って一時期すごく私の中でもできなくて、だいぶ身構えていた時期があったんですけど、
毎日やらなきゃとか、続けなきゃ意味がないとか、途切れたらダメみたいな、
続けなきゃって力が入っているうちってまだ義務なんですよね。
なので日常にスッと溶け込んでやろうって意識しなくても、気づいたらそこにある呼吸みたいに自然に続いているっていうこと。
それが私にとっては今、新月と満月の夜の時間、そういう存在になりつつあります。
今日は新月の夜19日なんですけどね、夜に考えた目標と続けることについての一人ごとでした。
今日はここまで聞いてくれてありがとうございます。また声を残します。
